هل بدائل القهوه او مايسمى سيريال ميكس وهو يكتب عليه انه مكون من الشعير له اضرار على ضغط الدم فهل يرفع ضغط الدم مثل القهوة وماهى فوائد واضرار الشعير

icon 18 ديسمبر 2012
icon 2425
هل بدائل القهوه او مايسمى سيريال ميكس وهو يكتب عليه انه مكون من الشعير له اضرار على ضغط الدم فهل يرفع ضغط الدم مثل القهوة وماهى فوائد واضرار الشعير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحتوي الشعير على عنصر البوتاسيوم الذي يخلق توازنا بين الملح والمياه داخل الخلية. كذلك فإن الشعير له خاصية إدرار البول، ولهذا ممكن أن يفيد في تخفيض مستوى الضغط, أما فوائده بشكل عام فهو يعتبر مادة غذائية جيدة تحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساهم في تحسين مستوى السكر في الدم وفي خفض الوليستيرو وفي الوقاية من سرطان القولون 2 2012-12-19 06:24:23
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يحتوي الشعير على عنصر البوتاسيوم الذي يخلق توازنا بين الملح والمياه داخل الخلية. كذلك فإن الشعير له خاصية إدرار البول، ولهذا ممكن أن يفيد في تخفيض مستوى الضغط, أما فوائده بشكل عام فهو يعتبر مادة غذائية جيدة تحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساهم في تحسين مستوى السكر في الدم وفي خفض الوليستيرو وفي الوقاية من سرطان القولون

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل تناول قهوة الشعير ليلا يضر بمريض الضغط المرتفع او يسبب ارق ليلى-وهل هى افضل ام الشاى ليلا

عادة لا تسبب أرق على العكس من القهوة العادية , وتساهم في خفض الشحوم في الدم وبالتالي تقليل من عوامل الاختطار المتعلقة بالضغط, لكن كون الأجسام مختلفة فالاستجابة على مادة ما قد تختلف بين شخص والخر مما يستوجب تجنبها في حالة الشعور بأثر جانبي أو عكسي

سؤال من أنثى سنة 37

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي فوائد الرمان للضغط، هل يعمل الرمان على خفض ضغط الدم؟

تعتبر فاكهة الرمان من الفاكهة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة التي لها دور في محاربة الالتهابات و مكافحة أعراض الشيخوخة، كما أن الرمان غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ك. ويعتقد العلماء أن الرمان يساعد في تعزيز صحة القلب، حيث أن مضادات الأكسدة تساهم في محاربة الالتهابات وتعزيز صحة وسلامة الشرايين إلا أن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات.

وقد تعود فوائد الرمان للضغط أنه يعمل على خفض ضغط الدم في حالات ارتفاع ضغط الدم من خلال تأثيره المضاد للأكسدة ومن خلال تقليل مستويات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين الذي يعتبر بروتين يتحكم في ضغط الدم من خلال التحكم في حجم الأوعية الدموية في الجسم.

ولقد تبين من خلال بعض الدراسات السريرية أن عصير الرمان يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي حتى مع تناول عصير الرمان بكميات متفاوتة. ولكن من جهة أخرى قد يساعد الرمان في خفض ضغط الدم الانقباضي فقط (الرقم العلوي) الذي يشير إلى الضغط في الأوعية الدموية عند ضخ القلب بحوالي 5 مم زئبقي، دون أي تأثير على ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) الذي يشير إلى الضغط في الأوعية الدموية في حالات راحة القلب.

يحب العلم أنه يجب توخي الحيطة والحذر عند استهلاك الرمان مع مراعاة استهلاك الفاكهة وتجنب الجذور أو الساق وغيرها من الأجزاء، وإن الرمان يرتبط ببعض الآثار الجانبية مثل الإسهال وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي لذا يجب الاعتدال في استهلاكه.

إن فوائد الرمان للضغط غير مؤكدة وبالتالي فإنه يمكن إضافة الرمان للنظام الغذائي كمصدر صحي للعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة دون ترك تناول أدوية علاج الضغط المحددة من قبل الطبيب المختص للسيطرة على مستويات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا سمعت ان الزنجبيل يرفع ضغظ الدم هل هذا صحيح؟ وان الذي عنده ارتفاع ضغظ الدم غير مسموح له الزنجبيل؟

الآراء متباينة حول تأثر الزنجبيل على ضغط الدم، ولكن معظم الآراء ترى أنه يجب تناوله بحذر من قبل مرضى الضغط مع مراقبة الضغط عند استخدامه لأنه يعمل على رفعه بشكل بسيط، ولكن هذا لا ينفي فوائده الكثيرة مثل خفض الدهون والكوليستيرول.

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل يجوز الاستعاضة عن ملح الصوديوم العادى بملح البوتاسيوم وما هى فوائد واضرار ملح البوتسيوم وهل يتعارض مع اى ادوية...

نعم يمكن الاستعاضة بملح الكالسيوم لكن ننصح بعدم الاكثار وباشراف طبيك خاصة إذا كان هناك مشكلة كلوية أو تتناول مدر حافظ للكالسيوم حيث يتعارض ويسبب مشاكل مهمة

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

هل 15 جرام من السكر البنى فى اليوم باكمله لها ضرر على الصحة وهل التمر يضر بالريجيم او بالصحة وكم...

لا يوجد ضرر لكن ينبغي تقدير ذلك وفق درجة السمنة وسببها, والتمر يعتبر مفيد شريطة عدم تجاوز 200 غرام يومياً أما بالنسبة للضغط فلا توجد دراسة تؤكد ذلك بشكل مثبت

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بدائل السكر مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
بدائل الكافيين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً