عندما اكون في اي مكان او في الشارع عموما اشعر بان الناس ينظرون الي فاش

عندما اكون في اي مكان او في الشارع عموما اشعر بان الناس ينظرون الي فاش
icon 21 أغسطس 2013
icon 1176
عندما أكون في اي مكان عام او في الشارع عموما أشعر بأن الناس ينظرون إلي ، فأشعر بالاحراج والتوتر ( ولاأكون على طبيعتي أبدا ) ، بل إني حيانا أقوم بترك المكان .. على الرغم من أن لاأحد ينظر إلي ، مع العلم أنه لا يوجد لدي أي عيب في مظهري .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لوضع خطة علاجية تتضمن علاج إدراكي سلوكي لحال الرهاب هذه 0 2013-11-27 16:22:20
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لوضع خطة علاجية تتضمن علاج إدراكي سلوكي لحال الرهاب هذه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا اعاني من صعوبه في التواصل مع الناس اولا اشعر بالخجل ثانيا اكون متضايقه واريد ان ارجع للبيت كما انني...

لا داعي للقلق ولكن لا نعرف منذ متى هذه الحالة ومدى حدتها, مع ذلك الأمر بسيط وينبغي متابعته مبكراً قبل تطوره, ولهذ ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد كل ذلك ومن ثم وضع خطة علاجية تشمل علاج تعرضي ودوائي خاصة في البداية

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

اصاب احيانا باحساس دوران مع انه غير موجود.وباني خائف وباني لا اريد التحدث مع الناس.وان تحدثت, ارتبك.كما اني اصبح لا...

أولاً ننصح بإجراء فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية يمكن أن تساعد في تحديد إن كان هناك اضطراب عضوي ما على مستوى الأذن أو الفقرات أو الدورة الدموية, كذلك ننصح بالمتابعة مع أخصائي نفسية حتى يساعدك في التخلص تدريجياً من الرهاب الاجتماعي عبر علاج إدراكي سلوكي وتعرضي حتى تتغلب على الارتباك عند التحدث مع الجنس الآخر

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أنا اشعر بالنقص من ناحيه اهلي احسهم اقل من الناس واحس انهم مصدر تعاستي وانهم مو واجهه افتخر فيها مع...

هذا يتطلب التركيز على النواحي الإيجابية لديهم مهما كانت صغيرة وتعظيمها مع أهمال الجوانب السلبية , لكي تتمكني من الانطلاق إلى حياة جديدة تصنعينها بنفسك بغض النظر عن ما يحيطك من ظروف عائلية أو اجتماعية فالانسان صانع نفسه لا بمجد أهله يعلو بل بساعده وهمته يرتقي سلم الحياة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

عمري 33 عام .. ومنذ حوالى سنه بدأت أفحص ضغط الدم وكثيراً يكون عندي 160/60 مع العلم أنني أكون مضطرب...

لا داعي للقلق، ولكن لا بد من الفحص الطبي المباشر للتأكد من قيمته، مع أن الإرتفاع الانقباضي لديك قد يكون مرتبط بطريقة ووضعية القياس أو ناجم عن إجهاد لكن ينبغي أولا التأكد من السلامة العضوية أي عدم وجود مشاكل كلوية أو وعائية أو هرمونية

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ارتفع ضغط الدم وصل ال 200/120 وبعدها زرت اطباء كثير وكل واحد يعطيني دواء زاد عندي الخوف وضربات القلب وبعدها...

عليك التوقف عن التدخين و بالنسبة للضغط المضبوط اقل من 130/85فالنتائج مازالت مرتفعه و عليك بالاستمرار بالعلاج المناسب و ممارسة الرياضة و الاكل الصحي و تقليل الملح ...بالشفاء

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أُعاني مِنْ مَرَضْ اِرْتِفاع ضَغْط الدَمْ كَما وَ أَنَّني أَعاني أَيْضاً مِنَ السُمْنَة وَ أُدَخِّن. أُعاني مِنْ إِنْقِطاع التَنَفُّس عِنْدَ...

المهم أن تستمر في التوقف عن التدخين وتعمل على التخلص من السمنة مع الحرص على بقاء الضغض ضمن المستوى الطبيعي وننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي وذلك يساعدك في تخفيف الوزن وفي تحسن معدلات الضغط على المدى البعيد

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً