السلام عليكم . هل [ شاي حليب ] مضر مع مرضى ارتفاع الدم ؟ علما ان دمي 130/80 .. وهل ضغط الدم هذا طبيعي ؟ ما زلت اتناول دواء خفض ضغط الدم كان 180 والان 130/80ولله الحمد .. شكرا

إن قراءات ضغط الدم الطبيعية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تكون أقل من 140/90 مم زئبقي ، وبمجرد وصول قراءات ضغط الدم هذه يفضل استهداف قراءات ضغط الدم أقل من 130/80 مم زئبقي . وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم لديك ضمن الحد الطبيعي، ولكن يفضل ضرورة متابعة فحص قراءات ضغط الدم وتدوينها من أجل مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة اتباع مرضى ارتفاع ضغط الدم النصائح التالية: ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً 5 أيام أسبوعياً. تجنب التدخين. تجنب الصوديوم ضمن النظام الغذائي. ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي. تجنب التوتر والقلق. وأما فيما يخص تأثير الشاي بالحليب أو الشاي باللبن على الضغط فيمكن توضيح ذلك من خلال معرفة تأثير كل مكون لوحده على الضغط، ويمكن بذلك إجابة السؤال هل الشاي بالحليب يرفع الضغط بما يلي: يعتبر الشاي الأسود من المشروبات ذات الفائدة العالية، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة الى جانب الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins)، هذه المواد تعمل على إرخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية مما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع . كما يحتوي الشاي على الحمض الأميني الثيانين، الذي له دور في خفض ضغط الدم والتقليل من التوتر. إن الحليب أو ما يعرف عند المصريين باللبن يحتوي على عناصر مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم إلى جانب البروتينات والتي تلعب دور مهم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. لذا فإن لكلاهما تأثير جيد في السيطرة على ضغط الدم، ولكن بالطبع لا يعتبر علاج بديل، ولا يكون خيار جيد في حال إضافة السكر. ينصح بالالتزام بالعلاج الدوائي لأن قراءات الضغط لديك جيدة وضمن الهدف المطلوب، ويمكن إضافة مشروبات صحية مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط للنظام الغذائي مثل الشاي بالحليب، و الشاي الأخضر ، ومشروب الزنجبيل. للمزيد: 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم

تحية طيبة أعاني من ارتفاع ضغط الدم وكيرستيرول وأستخدم علاج للضغط اسمه ميكارديس 40 وسمعت عن مكمل غذائي اسمه ليسيثين يساعد على التخلص من مشاكل الضغط وغيره هل تنصحني باستخدامه مع العلاج وهل يكفي عن العلاج وهل العلاج الذي استخدمه للضغط من الأدوية جيده

لا ننصح باست\تخدام المكمل الغذائي دون إشراف طبي وعلاج الضغط الذي تستخدمه جيد أذا سمح بالسيطرة على الضغط ولم يتسببب في تأثير جانبي لأن كل مريض يستجيب بطريقة خاصة

السلام عليكم هل يمكن اخذ حبوب الصداع للذين ياخذون حبوب ارتفاع ضغط الدم . السوال الثاني متى يبداء تاثير انخفاض الضغط بعد اخذ حبة خفض الضغط للمرة الاولى?? هذا ولكم الشكر الجزيل

يمكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم السيطرة على الصداع والألم من خلال اتباع التعليمات التالية: تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية والتي تحتوي على المادة الفعالة الباراسيتامول أو الأسبرين ولكن ليس بشكل يومي حيث أن الاستخدام اليومي لهذه الأدوية قد يسبب حصول ارتفاع في ضغط الدم. تجنب استخدام الأدوية التي تنتمي إلى عائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين أو النابروكسين بدون استشارة الطبيب المختص. استخدام مسكنات الألم حسب التعليمات مع ضرورة زيارة الطبيب في حال استمرار الألم أكثر من 10 أيام. مراقبة ضغط الدم بشكل دوري. تجنب شرب الكحول. التأكد من تركيبة الدواء العلمية قبل استخدامه. التحقق من التداخلات الدوائية قبل استخدام العلاج. ويختلف توقيت ظهور تأثير الأدوية المستخدمة في علاج ضغط الدم المرتفع حسب العلاج المستخدم، ومدى امتصاص الدواء في الجسم وكيفية التوزيع والاستقلاب وعمر النصف وغيرها من العوامل. ويجب العمل على مراقبة ضغط الدم على مدار عدة أيام بعد البدء باستخدام علاج خفض ضغط الدم حتى يتم استقرار قراءات ضغط الدم وبدء ملاحظة تحسن ضغط الدم وانخفاضه. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D8%AE%D9%81-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-718" target="_blank" rel="noopener">الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم كيف تختار أفضل مسكن ألم الاوقات المناسبة لتناول ادوية الضغط ادوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم المرجع: Do common OTC analgesics increase hypertension risk? Tip Sheet: High Blood Pressure and Pain Relievers When to expect results from a new medication Choosing blood pressure medications