انا بشرب حشيش وبرشام تمول

انا بشرب حشيش وبرشام تمول
icon 2 يونيو 2023
icon 286
نفسي انام وجسمي مكسر وحاسسن اني مخنوق اوي ونفسي ابطل الحاجه دي من غير ما اروح مصحه في أبيت عايز علاج يريحني ويسعدني للإقلاع من الحاجه دي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك ان تذهب الى مصحة للعلاج 0 2023-06-13 13:38:27
الدكتور نجاح نوفل
الدكتور نجاح نوفل
طب عام
انصحك ان تذهب الى مصحة للعلاج
تعليقات الطبيب على السؤال
تواصل مع طبيب نفسي من الطبي لعمل برنامج إقلاع عن المخدرات
icon 20 أكتوبر 2019

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 21

في إدمان

انا بشرب حشيش حاولت ابطله كذا مره معرفتش بسبب الصداع بيجيني صداع نصفي جامد وبيخليني معرفش انام حضرتك محتاج دوا...

يعاني الأشخاص الذين يستخدمون الحشيش من أعراض انسحابية تتراوح من خفيفة إلى شديدة تختلف من شخص لآخر وتزداد حدة هذه الأعراض كلما زادت مدة استخدام الحشيش وكلما زادت الجرعة المستخدمة، ومن الأعراض الانسحابية التي تظهر عند التوقف عن الحشيش ما يلي:

  • الانخفاض في الشهية.
  • التغيرات والتقلبات في المزاج.
  • التهيج.
  • الأرق والصعوبة في النوم.
  • الصداع.
  • الاضطرابات في التركيز.
  • الرغبة الشديدة في استخدام الحشيش.
  • التعرق.
  • القشعريرة.
  • الاكتئاب.
  • الاضطرابات في المعدة.

تحدر الإشارة إلى أن الأعراض الانسحابية تظهر نتيجة اعتماد الجسم على إمداد دلتا 9 رباعي هيدروكانابينول نتيجة إدمان الحشيش، وتظهر ضمن جدول زمني معين يشمل ما يلي:

  • تظهر الأعراض الانسحابية خلال أسبوع من التوقف عن الحشيش.
  • تبلغ الأعراض الذروة خلال 10 أيام من التوقف عن تعاطي الحشيش.
  • تبدأ الأعراض بعد الذروة في الانخفاض في الشدى على مدى 10-20 يوم تقريباً.

ينصح باتباع النصائح التالية خلال فترة التوقف عن الحشيش للتخفيف من الصداع والأعراض الانسحابية الأخرى:

  • الحرص على ممارسة النشاط البدني بصورة يومية للتخفيف من الأعراض الجسدية المختلفة.
  • الحصول على الدعم والمساندة من الأصدقاء والعائلة.
  • الحرص على نجنب أي مواقف تثير القلق والتوتر.
  • العمل على تجربة وسائل الاسترخاء مثل التأمل واليوغا وغيرها.
  • العمل على وضع خطة زمنية للنوم وتجنب الكافيين قبل موعد النوم.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • العمل على اتباع نظام غذائي صحي غني بالفاكهة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون مع تجنب الوجبات السريعة.
  • العمل على استشارة الطبيب المختص حول إعادة تأهيل المرضى أو الحاجة لمراكز خاصة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 19

في إدمان

سلام عليكم انا كنت عايز منوم عشان مش بعرف انام وانا في ثانويه عامه و يكون قليل المده وشكرا

صباحك صحه ياغالي، لكي تنام بصوره جيده حاول الإبتعاد من شرب المنبهات كالشاي والقهوه وشرب كميه كافيه من السوائل ، حاول الاسترخاء في غرفه هادئه وجيدة التهويه بعيدا من الإزعاج، إبتعد من الأجهزه الالكترونيه كالموبايل والتابلت بقدر الإمكان، إذا إتبعت هذه الإجراءات بالتأكيد ستسهل عليك النوم بصوره جيده.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً