ماهي افضل وسيلة مساعدة للتغلب على عادة الندخين ويكون مفعولها قوي وسريع .. هل اللاصقات ام العلكة ؟؟ وهل لهذه الوسائل علاقة بالارادة لترك التدخين؟؟ يعني انا ارادتي جدا ضعيفه بسبب شراهة التدخين عندي .. هل ستساعدني هذه الاشياء ؟؟ وشكرا

" الإرادة هي عامل مهم في الإقلاع عن التدخين ، ولكن استخدام العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص نجاحك. تتوفر لصقات وعلكة NRT بدون وصفة طبية ويمكن أن تساعد في تقليل الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب المرتبطة بالإقلاع عن التدخين. من الأفضل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي لتحديد أفضل خيار علاجي لاحتياجاتك المحددة. يمكنهم إرشادك إلى المنتجات المناسبة وتقديم تعليمات حول كيفية استخدامها بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد طلب الدعم من الأصدقاء والعائلة والانخراط في مجموعات الإرشاد أو الدعم أيضًا في تعزيز إرادتك وتحفيزك على الإقلاع عن التدخين. تذكر ، لم يفت الأوان أبدًا للبدء في إجراء تغييرات إيجابية لصحتك ورفاهيتك. "

سؤال من ذكر 29 سنة

إدمان

افضل طريقة لتركو من دون مشافي

Q: اريد طريقة لمساعدة اخي لترك كبسولات الترامادول

الترامادول يؤدي لإدمان ولا انصح بإيقافه دون إشراف طبيب نفساني

Q: ارجو اعطائي أفضل طريقة لترك الريفوتريل 5مغ -Clonazepam-لشخص تناولته فترة 7سنوات بزيادة الجرعات في كل مرة وصلت به احيانا الى 8حبوب في اليوم في حالة القلق الشديد و في المتوسط 5 او 6 حبوب

يبدأالتخفيض كل أسبوع حبه واذا ظهرت اعراض مع التخفيف مثل قلة النوم والحكات اللااراديه يصبح من الضروري إشراف طبيب نفساني

Q: ما العلاج الناسب لترك حبوبب الكبتاجون والكحول

تقوى الله ،، الارادة ،، الرياضة ،، الرفقة الصالحة

Q: السلام عليكم لدي زوج يشرب الخمر ويريد ان يترك الخمر..ما طرق او الخطوات الازمه لترك شرب..وهل يوجد جدول نظامي لترك الشرب..

ترك الكحول يتطلب التقييم اولا من قبل الطبيب النفساني وثم التعامل مع انسحاب الكحول ويكون هذا داخل المستشفى وبإشراف طبي وتتراوح المده بين اسبوعين الى ستة اسابيع بناءا على الكميه التي يشربها وأي مواد اخرى يأخذها مع الكحول كالمهدئات

Q: انا ابلغ من العمر 20 عام ومدمن للتدخين واريد علاج ضرروي لترك التدخين ، لان صرت اعاني من التدخين

بإمكانك استعمال لصقات النيكوتين او حبوب شامبيكس والمفاضلة بينهما ترجع إلى اختيارك و سوابقك المرضية مع التقيد بطريقة الاستعمال

Q: هل هناك اضرار لترك ايتخظتم التبغ بطريقة مفاجئة بعد الاستمرار عليه لمدة طويلة؟ وماهي الحلول المساعدة على تركه وتقليل ضرر تركه. هل اللاصق يساعد ام فقط لحالات خاصة؟

ليس هناك ضرر من تركه والضرر عند الاستمرار بتناوله

Q: السلام عليكم عندي صديق اعطاني حبوب أميسولبرايد واناء سليم من المرض وادمنت على هاذي الحبوب واذا لم استخدمهن يجيني ضيق شديد وعدم الصبر وللعلم الحبوب منتشرات في المجتمع المحيط

انصحك باستشارة طبيب امراض نفسية لعمل جدول للتوقف عن هذا العلاجولا تتوقف لوحدكتمنياتي لك بالصحة والعافية

Q: العلاج الفعال لترك المشروب علمابأن البرنامج الدوائي لمدة اكثر من شهرين لم يجد نفعا وعاد الى الشرب ماذا نفعل؟

ترك المشروب يفضل ان يبدأ بالمستشفى للشهر الاول

Q: امراءة مدخنه ماهي الطريقة لترك التدخين نهائيا وبدون ان تكون عصبية او يصيبها صداع

لا شك أن الأمر في البداية سيكون صعب نظراً للإعتماد النفسي والعضوي على التدخين، لكن اتخاذ القرار القائم على أساس ادراك مخاطره، يتطلب بالدرجة الأولى ارادة قوية واصرار على عدم التدخين، والخطوة الثانية تجنب الاقتراب من المدخنين خاصة في البداية مع اشغال النفس بنشاطات يرغبها الشخص وتشغله عنه مثل الرياضة والعمل اليدوي مع التقليل قدر الامكان من الجلوس الطويل الذي يصاحبه تناول القهوة أو مشروبات أخرى مشجعة للتدخين، وفي حالة العصبية أو تعكر المزاج التي تلازم الشجص في البداية يمكن السيطرة عليها من خلال توجيه الفكر إلى أي أمر آخر بشكل سريع أو الشروع في المشي لبضع دقائق ، واذا ما ظهر صداع يمكن استخدام أي مسكن اذا لم يكن هناك ما يمنع وتدريجياً مع مرور الايام ستقل تلك الأعرض حت تتلاشى بشكل كامل

14 مارس 2022

1549

شو هو افضل طريقة لترك حبوب الكبتكول وشو تاثيرو على جسم بعد مرور سنة من اتعطي من الحبوب الكبتكول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور رائد ابراهيم مصطفى نصرالله

طب عام

يعتمد على الكميه التي يتعطاها الشخص ومن متى فهناك الاعراض الانسحابية مثل الاكتئاب والقلق وامراض النوم وكذلك الشهيه وغيرها وقد استمر الى سنه اذا كان الانسان صادق وذو اراده على تركه فهو قادر ولكن انا ارى ان يكون تحت الاشراف الطبي افضل لان هناك ايضا مخاطر كثيره يجب متابعتها بالفحوص والمعاينة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 مارس 2022