السلام عليكم ان ادخن في اليوم 40 سيجارة وفي بعض الاحيان ادخن 50 سيجارة لمدة 8 سنوات اقلعت عنه منذ اسبوعين لكنني مازلت افكر فيه ولا استطيع ان انساه وافكر في الرجوع اليه فما الحل

لا ترجع اليه سيزول الاشتياق بالتدريج

كنت مدمن علي الحشيش لمدة حوالي 7 سنوات وكنت أدخن حوالي 8 إلي 10 سجائر يوميا يعني كنت أدخن بكثرة وأنا الأن متوقف منذ حوالي 5 شهور أعاني من النسيان ونقص في التركيز ما الحل

العلاج باشراف طبيب نفساني

أنا مدمن حشيش من سنة ونصف أنا وأصدقائي ادخن يومياً من ٣ الى ٤ سيجارات حاولت التخلص منه كثيراً لكن الحجج والتبررات تعيدني اليه هل لديكم الحل وشكراً

نعم هناك حل ان تتوقف انت وأصدقائك معا او تغير الأصدقاء واذا لم استمر الامر يمكنك الاستاعنه بالطبيب المختص

متى يصدق على الانسان أنه مدخن ؟ هل سيجارة واحدة كافية لتسبب جميع أعراض التدخين ؟ أنا دخنت سيجارة لاول مرة لكني لم اكملها نصفها فقط ورميتها هل سوف تسبب لي الاعراض أو المشاكل؟

"اطمئن سيجارة واحدة لا تؤدي الى أي أعراض...لكن ما دام انك غير مدخن انصحك بعدم تكرار التجربة حفاظا على صحتكتمنياتي لك بالصحة والعافية

السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات لا ادخن تماما اسبوع او اسبوعين هل يؤثر ذالك علي مثل المدمنين و متي اتخلص من اثاره فتحت اليوتيوب فارتعبت يتكلمون عن 15 سنة هل نفس المدة بالنسبة لي لاني لست مدمنا

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

سؤال من ذكر سنة

إدمان

دخنت لمدة سنتين و بآخر شهور تركته ولم ادخن اي سيجارة وبالامس عدت اليه

Q: انا اوقف تدخين منذ يوم ولا اعرف اتنفس مثلمآ كنت ادخن واريد الحل هل الجئ للتدخين ام هناك حل للعلم ادخن منذ 5سنوات

اعراض انسحاب من التدخين بسبب زيادة نسبة الاكسجين في الدم الناتج عن انقطاعك عن التدخين ، تختفي مع الوقت ، البدايه تكون صعبه و من ثم تحسن ملحوظ بتحسن التنفس و التذوق والرائحه ٢-٣ ايام ، بعد اسبوعين - ثلاثة تحسن ملحوظ في الدوره الدمويه و عدد دقات القلب ، تمنياتي بالتوفيق والنجاح بالاقلاع

Q: هذا اليوم الخامس لي بدون تدخين هل يوجد مشكلة لو دخنت سيجارة واحده فقط اليوم هل ستفشل عملية الاقلاع عن التدخين

الاراده القويه واعمل امور نافعه من رياضه ومطالعه تبعدك عز الدخان

Q: دخنت الحشيش لمرةواحدة فقط، اقل من سيجارة واحدة، فكم المدة المتوقعة لبقائه في الدم وبويصلات الشعر خاصة ؟

تبقى في البول لايام وفي الجسم والشعر عدة شهور ولكن سيجارة واحده ستكون مدتها اقل

Q: أنا دخنت سيجارة حشيش واحدة بعد انقطاع ستة أشهر هل يظهر في تحليل البول؟

عاده تحتاج تلات ايام عشان تخرج على الاقل

22 فبراير 2014

3218

دخنت لمدة سنتين و بآخر 5 شهور تركته ولم ادخن اي سيجارة وبالامس عدت اليه ودخنت ثمان سجائر فقط هل ساعود مدمن للتدخين وما الحل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

طب عام

يمكن استخدام علكة النيكوتين فهي تساعد للتخفيف من اعراض الانسحاب التي تظهر عندالتوقف عن التدخين ومن مميزاتها ان تركيز النيكوتين الذي يصل للدماغ يكون بكميات قليلة جدا فلا تؤدي لنفس المخاطر التي يؤدي لها التدخين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 فبراير 2014