السلام عليكم انا اعاني من التعرق الليلي الشديد أثناء النوم وعسر الهضم ونزول الوزن بشكل ملحوظ جدا واحيانا تؤلمني عضلة القلب للعلم اني أدخن مخدر الحشيش كل يوم

يجب ان يعالج كل الادمان مع بعض والضيق وباقي الاعراض تعالج مع علاج الادمان

متلازمة التعب المزمن يتم تشخيصها فقط بعد استبعاد كافة الأسباب العضوية والنفسية.يجب أولاً عمل تحاليل قوة الدم cbc ومخزون الحديد  لاستبعاد نقص الحديد، كما يجب عمل تحليل الغدة  الدرقية tsh لاستبعاد نشاطها او خمولها بالإضافة الى ڤيتامين د وڤيتامين b12. اذا كانت نتيجة هذه الفحوصات طبيعية فيجب استبعاد نوبات الهلع panic attacks لانها يمكن ان تتسبب بأعراض مشابهة.

 

منها . مشاكل شديدة في النوم. سرعة خفقان القلب. اضطراب المعدة. كثرة إفراز العرق. سيلان الأنف. آلام شديدة بالعظام والعضلات. جلطات مفاجئة في القلب أو المخ. حمى شديدة بالجسم

التعرف على مخاطر العلاج يساعد في الاقلاع عنه. معظم الحالات يمكن علاجها في المنزل ولكن في بعض الحالات يقد يستلزم الأمر دخول المستشفى للسيطرة على الأعراض الانسحابية، ويتم علاج هذه المرحلة بوقفة فجأة مع إعطاء المريض بعض الأدوية التي تخفف من الأعراض الانسحابية مثل العقاقير التي تساعد على النوم (باستخدام مضادات الاكتئاب أو الذهان ويفضل ... استبدل الجرعة بمسكن اخر مع vitc يجب أن تحدد الاحتياطات خلال إدارة الدواء لا ينصح باستهلاك مفرط من السجائر ,الشاي والقهوة, لأن هذا قد يؤدي إلى الإثارة, اضطرابات النوم, عدم انتظام دقات القلب,

ممكن تنسحب من المخدر بالتدريج ..

الاخ الكريم .. هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية و ايضا بسبب قلة المجهود الرياضي و عدم أنتظامه على فترات ، يجب الانتظام على شرب الماء و السوائل قبل اي مجهود عضلي او ممارسة للرياضة ، و ايضا تناول الوجبات يكون قبل ساعتين من اي مباراة او اي نوع من انواع الرياضة حيث ستساعد هذه الطرق في تقليل البلغم ، و ممارسة الرياضة كل يوم و يوم او كل يومين لتعويد الجسم

مارس الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى وتجنب الكفائين وتناول اليانسون وسيتحسن نومك وابتعد عن الانشغال بالتلفاز والانترنت لفترات تزيد عن ساعتين ولا تشغل بالك بالارق واذهب الى الفراش في وقت محدد للنوم

هذا قلق نفسي يتطلب علاج

تابع مع طبيب باطنه أعصاب واعمل تحليل سكو وفيتامين ب1ب12

لابد من مراجعه طبيب لفحص الاذن وقياس الضغط وعمل فحوصات كما يجب فحص النظر