تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
مرض السكري
السلام عليكم ..هل صحيح ان صفار البيض يؤثر على زيادة الكسترول ...وما هي الاطعمة التي تزيد من الكرستول وما هي الاطعمة المفيدة...علماً اني عندي سكري ....مع الشكر والتقدير.
نعم صفار البيض غني بالكولسترول، ولكن هذا لايعني الامتناع كلياً عن اكل البيض بل عدم الافراط في ذلك
الأطعمة الغنية بالكولسترول هي الشحوم من مصدر حيواني بشكل رئيسي، كالسمن والزبدة الحيوانية
أود أن أشير هنا أن تناول اللحوم يرفع الكولسترول لأنها غنية بالشحوم حتى وإن بدت أنها حمراء وبشكل خاص لحم الضأن
تحياتي
أجاب عن السؤال
د. فضل خضر ابو العلا
