بمقدور أخصائي التغذية فقط وضع النظام الغذائي المناسب لوزنك ، وعمرك ، ومستوى النشاط الحركي، و أنواع الأطعمة و العادات الغذائية المحلية تحياتي

أنت مصاب بالسكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى ارتفاع الضغط لذلك ينبغي إجراء الفحص السريري و بعض التحاليل والاستقصاءات الأولية لتقييم حالتك ووضع خطة المعالجة لضبط السكر وضغط الدم أود الإشارة هنا أن قيمة ضغط الدم مرتفعة بشكل غير مقبول ويجب خفضها بحيث لا تتجاوز 140/ 85 لذلك أنصحك باستشارة طبيب السكري بأقرب وقت التحاليل الأولية التي يجب إجراؤها هي: total cholesterol, HDL, LDL, TG, HbA1c , urea & createnin و اقترح أيضاً إجراء تخطيط قلب تحياتي

أرجو أن تجيب على الاستفسارات التالية متى تم تشخيص السكري؟ هل كنت تعاني من النحافة قبل تشخيص السكري؟ هل تعاني من الإسهال؟ هل تحدث لديك انخفاضات في سكر الدم؟ وماهي تكرارها، وهل دخلت المستشفى بسبب انخفاض سكر الدم؟ ما هو نوع الانسولين الذي تستخدمه وما هي الجرعة؟ إذا أجريت أية تحاليل للغدة الدرقية أرجو إرسال النتايجة هل تعاني من أية أعراض أو علامات تود إعلامي بها؟؛ تحياتي

نعم هناك بعض التوصيات والتمارين التي تحسن القدرة الجنسية لدى المصاب بالسكري وهي اولا و قبل كل شيء الامتناع عن التدخين لأن النيكوتين يسبب تقلص الشرايين وبالتالي يخفض جريان الدم ثانياً تناول الاطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد على خفض الكولسترول ومنها القشريات البحرية، والاسماك التي تحتوي على الدهون والموز والقرنبيط الاخضر والمكسرات، وفول الصويا، والتوت البري والحمضيات، والحبوب الكاملة، والخضروات الورقية ثالثاً الرياضة، وينصح بتمارين محددة منها رفع الأثقال، وتمارين التحمل ، و السباحة والسير السريع وتمارين عضلات العجان،أسفل الحوض بالنسبة للاطعمة والتمارين ينبغي استشارة أخصائي التغذية وطبيب السكري لحساب كمية الطاقة التي ينبغي إضافتها إلى الوجبات وما يلزم من زيادة في جرعة الانسولين ، أي موازنة الفائض في المدخول من الطاقة مع جرعة الانسولين

أنت مصابة بالسكري من النوع الثاني، وهو النوع الأكثر شيوعاً ويصيب عادة البالغين ، وفيه ينخفض انتاج الانسولين من قبل غدة البانكرياس و/أو تحدث مقاومة على عمل الانسولين قبل سنوات قليلة كان العلاج يقتصر عند تشخيص هذا النوع من السكري على تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة وتنظيم الغذاء، ولكن في الوقت الحاضر بينت العديد من الدراسات أن استخدام دواء الميتفورمين يحسن مستويات سكر الدم و يساعد في الوقاية من المضاعفات البعيدة. وقيمة سكر الدم لديك رغم أنها ليست شديدة الارتفاع إلا أنها أصبحت وفق معايير الضبط الحالية غير مقبولة ويجب خفضها لذلك أنصحك باستشارة طبيب السكري أو أخصائي الغدد الصم لتقييم حالتك ووضع خطة المعالجة باقرب وقت تحياتي

تبلغ حاجة الجسم من البروتين 2 غ/ لكل كغ من الوزن من أجل نمو العضلات و صيانتها، وكل ما يزيد عن ذلك يحول إلى دهون ، وعادة عند استخدام المركزات البروتينية فإننا نتجاوز بكثير الحاجة اليومية من البروتين و بالتالي ترتفع شحوم الدم وكذلك ترتفع البولة الدموية و يزداد احتمال الإصابة بالتجفاف، مما يؤثؤ سلباً على وظائف الكلية المعرضة أصلاً للإصابة بسبب السكري لهذه الأسباب لا أنصح اطلاقاً باستخدام المركزات البروتينية لأي شخص، وبشكل خاص لمريض السكري تحياتي

هذه الاعراض هي من مظاهر الاعتلال العصبي السكري, يجب عليك المحافظة على مستوى السكر ضمن الحدود الطبيعية, المحافظة على نظافة القدم بشكل دائم, حتى لا تسير الامور للاسوأ. المحافظة على وزن مثالي ومعالجة السمنة ان وجدت. لا تستعمل الماء الساخن في غسل القدمين لتجنب الحروق, حيث ان مريض السكري المزمن عادة ما يفقد الاحساس في الاطراف الحسية االعصبية الطرفية, استخدم الجوارب القطنية والحذاء المناسب. الادوية التي ذكرت تساعد في التقليل من الاعراض, حاليا تستخدم ادوية معالجة الصرع مثل ال (Tegretol) في علاج هذه الاعراض, وفي كثير من الاحيان تعطي نتائج طيبة. املين لك الشفاء