أسئلة واجابات طبية مرض السكري

سلامتك، يمكن أن يكون للمخللات تأثيرات مختلفة على مرضى السكري، ويعتمد ذلك بشكل كبير على مكوناتها وطريقة تحضيرها، وكذلك على الكمية المتناولة. إليك أبرز النقاط:

• الصوديوم (الملح):
  • تحتوي معظم المخللات على نسبة عالية جدًا من الصوديوم (الملح) نظرًا لاستخدامه كمادة حافظة.
  • الاستهلاك المفرط للصوديوم يمكن أن يساهم في ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر شائع ومضاعف خطير لمرضى السكري.
  • ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى، والتي غالبًا ما يعاني منها مرضى السكري.
• السكريات المضافة (في بعض الأنواع):
  • بعض أنواع المخللات، خاصة تلك التي يتم تحضيرها بنكهات حلوة أو حامضة، قد تحتوي على سكريات مضافة.
  • هذه السكريات يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم بشكل مباشر، مما يجعل التحكم في مرض السكري أكثر صعوبة.
  • يجب على مرضى السكري قراءة الملصقات الغذائية بعناية للتأكد من محتوى السكر.
• الألياف (بشكل محدود):
  • إذا كانت المخللات مصنوعة من الخضروات الغنية بالألياف (مثل الخيار والجزر)، فقد توفر بعض الفوائد.
  • الألياف تساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم، مما يساهم في استقرار مستوياته.
  • ومع ذلك، فإن نسبة الألياف في المخللات غالبًا ما تكون أقل مقارنة بتناول الخضروات الطازجة.
• التأثير العام:
  • الاعتدال هو المفتاح. تناول كميات صغيرة جدًا من المخللات قليلة الصوديوم قد لا يكون له تأثير كبير.
  • الخضروات الطازجة أو المطهوة على البخار هي خيارات أفضل لمرضى السكري للحصول على الألياف والفيتامينات والمعادن دون المخاطر المرتبطة بالصوديوم الزائد أو السكريات المضافة.

يبدو لي أن الأعراض التي تصفها في رسالتك هي من منشأ عصبي \ نفسي أنصحك باستشارة أخصائي أمراض نفسية

يجب مراجعة اخصائي امراض الغدد الصم اولا للتأكد من عدم وجود خلل هرموني يؤدي الى السمنة و بعد ذلك يجب المواضبة على نظام غذائي سليم ولفترة طويلة ومن ثم مراجعة اخصائية الامراض النسائية

تعد القيمة الطبيعية لفحص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات 70-110 مغ لكل ديسيلتر وتعد قرائتك ضمن المرحلة التمهيدية للاصابة بمرض السكري لذا يجب اتباع نظام غذائي متوازن حسب وصف الطبيب وممارسة التمارين الرياضية وبخصوص الحبوب المساعدة فهي تستخدم لتنظيم سكر الدم واثبتت الدراسات فعاليتها ولكن لا يجب تناولها دون استشارة الطبيب لانه يجب وصف الجرعة اللازمة حسب قياسات السكر في الدم وحسب الفحص التراكمي

لقد ذكرت انت معظم العلاجات الموجودة و المستخدمة ولكن اهم شيء هو المحافظة على معدلات سكر الدم ضمن الحدود المطلوبة (فحص سكر الدم التراكمي يجب ان يكون اقل من 7% )

الانسولين لا يؤثر على المعدة ولكن يتم تحطيمه بواسطة انزيمات الجهاز الهضمي لهذا لايمكن اخذه عن طريق الفم

لا يوجد معلومات كافية عن ذلك