يقال ان فاكهه الصبر تحتوي ع ماده تخفض السكر في الدم هل صحيح
إجابات الأطباء على السؤال
يبحث مرضى السكر عن الأطعمة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي من أجل المساعدة على خفض نسبة السكر في الدم، ومن أكثر الأسئلة التي ترد من أجل خفض نسبة السكر في الدم ما هي الفاكهة التي تخفض السكر؟
وفيما يخص فاكهة الصبر، فهي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم كما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ونسبة الدهون كذلك.
- تحسين مستويات الأنسولين بعد الوجبات.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من أنواع الفاكهة الأخرى التي تسبب خفض مستويات السكر في الدم، ومنها ما يلي:
- القرع.
- التوت، حيث أنه يعمل على زيادة حساسية الأنسولين، وتصفية السكر من الدم.
- الأفوكادو، حيث يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.
- الحمضيات، حيث أنها خالية من السكر وتحتوي على مركبات نباتية مضادة لمرض السكري، فضلاً عن خفض نسبة السكر التراكمي وغيرها.
- التفاح، حيث تحتوي على ألياف قابلة للذوبان ومركبات نباتية تساعد في خفض نسبة السكر في الدم، والوقاية من مرض السكري.
للمزيد:
0 2023-04-26T15:02:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-493162#answer-0يبحث مرضى السكر عن الأطعمة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي من أجل المساعدة على خفض نسبة السكر في الدم، ومن أكثر الأسئلة التي ترد من أجل خفض نسبة السكر في الدم ما هي الفاكهة التي تخفض السكر؟
وفيما يخص فاكهة الصبر، فهي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم كما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ونسبة الدهون كذلك.
- تحسين مستويات الأنسولين بعد الوجبات.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من أنواع الفاكهة الأخرى التي تسبب خفض مستويات السكر في الدم، ومنها ما يلي:
- القرع.
- التوت، حيث أنه يعمل على زيادة حساسية الأنسولين، وتصفية السكر من الدم.
- الأفوكادو، حيث يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.
- الحمضيات، حيث أنها خالية من السكر وتحتوي على مركبات نباتية مضادة لمرض السكري، فضلاً عن خفض نسبة السكر التراكمي وغيرها.
- التفاح، حيث تحتوي على ألياف قابلة للذوبان ومركبات نباتية تساعد في خفض نسبة السكر في الدم، والوقاية من مرض السكري.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم انا مريض سكر يطلع السكر360 سمعت في الاردن عن حقنه تاخذ سنويا تخفض السكر هل هذا صحيح واذا...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل توجد مأكولات تخفض نسبه السكر في الدم ؟؟ما هي ؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماهي الاعشاب التي تخفض مستوى السكر في الدم
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
الأطعمة التي ترفع و تخفض نسبة السكر الدم
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل صحيح ان التين المجفف ﻻ يرفع السكر في الدم بالنسبة لمرضى السكري
سؤال من ذكر سنة 54
في مرض السكري
هل القهوة مع القرفة تخفض السكر؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي التي تخفض السكر المرتفع
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
Januvia دواء يقال انه يعالج مرض السكري نهائيا فهل هذا صحيح
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انافتاة عندي زياده بالوزن وسمعت ان منظم السكر ينزل الوزن..هل هذا صحيح؟؟ واذا كان هذا صحيح فأي نوع أستخدم؟؟وشكرا لكم..
سؤال من أنثى سنة 38
في مرض السكري
هل صحيح ان تناول اللبن مع الطعام يسبب زيادة في السكر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين