يقال ان فاكهه الصبر تحتوي ع ماده تخفض السكر في الدم هل صحيح

icon 28 يوليو 2015
icon 11941
يقال ان فاكهه الصبر تحتوي ع ماده تخفض السكر في الدم هل هذا صحيح؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يبحث مرضى السكر عن الأطعمة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي من أجل المساعدة على خفض نسبة السكر في الدم، ومن أكثر الأسئلة التي ترد من أجل خفض نسبة السكر في الدم ما هي الفاكهة التي تخفض السكر؟

 

وفيما يخص فاكهة الصبر، فهي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم كما يلي:

  • تزويد الجسم بالألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ونسبة الدهون كذلك.
  • تحسين مستويات الأنسولين بعد الوجبات.

ومن جهة أخرى، يوجد العديد من أنواع الفاكهة الأخرى التي تسبب خفض مستويات السكر في الدم، ومنها ما يلي:

  • القرع.
  • التوت، حيث أنه يعمل على زيادة حساسية الأنسولين، وتصفية السكر من الدم.
  • الأفوكادو، حيث يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.
  • الحمضيات، حيث أنها خالية من السكر وتحتوي على مركبات نباتية مضادة لمرض السكري، فضلاً عن خفض نسبة السكر التراكمي وغيرها.
  • التفاح، حيث تحتوي على ألياف قابلة للذوبان ومركبات نباتية تساعد في خفض نسبة السكر في الدم، والوقاية من مرض السكري.

للمزيد:

0 2023-04-26T15:02:31+00:00

يبحث مرضى السكر عن الأطعمة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي من أجل المساعدة على خفض نسبة السكر في الدم،... اقرأ المزيد

يبحث مرضى السكر عن الأطعمة التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي من أجل المساعدة على خفض نسبة السكر في الدم، ومن أكثر الأسئلة التي ترد من أجل خفض نسبة السكر في الدم ما هي الفاكهة التي تخفض السكر؟

 

وفيما يخص فاكهة الصبر، فهي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم كما يلي:

  • تزويد الجسم بالألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ونسبة الدهون كذلك.
  • تحسين مستويات الأنسولين بعد الوجبات.

ومن جهة أخرى، يوجد العديد من أنواع الفاكهة الأخرى التي تسبب خفض مستويات السكر في الدم، ومنها ما يلي:

  • القرع.
  • التوت، حيث أنه يعمل على زيادة حساسية الأنسولين، وتصفية السكر من الدم.
  • الأفوكادو، حيث يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.
  • الحمضيات، حيث أنها خالية من السكر وتحتوي على مركبات نباتية مضادة لمرض السكري، فضلاً عن خفض نسبة السكر التراكمي وغيرها.
  • التفاح، حيث تحتوي على ألياف قابلة للذوبان ومركبات نباتية تساعد في خفض نسبة السكر في الدم، والوقاية من مرض السكري.

للمزيد:

نعم صحيح ولكن حسب الكمية من الأكل وحسب كمية الصبر فإذا بالشئ القليل من النوعين ممكن أن يبقى السكر متوازن بالجسم 2 2015-07-29T11:16:14+00:00
نعم صحيح ولكن حسب الكمية من الأكل وحسب كمية الصبر فإذا بالشئ القليل من النوعين ممكن أن يبقى السكر متوازن... اقرأ المزيد
نعم صحيح ولكن حسب الكمية من الأكل وحسب كمية الصبر فإذا بالشئ القليل من النوعين ممكن أن يبقى السكر متوازن بالجسم
لا توجد معلومات طبية صحيحة 2 2015-07-29T00:43:00+00:00
لا توجد معلومات طبية صحيحة اقرأ المزيد
لا توجد معلومات طبية صحيحة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فاكهة الكيوي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً