تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ريجيم خاص بمريض السكري مع العلم انا طولي سم و وزني كجم و امارس رياض
12 أبريل 2015
886
هل هناك ريجيم خاص بمريض السكري؟؟ مع العلم انا طولي 173سم و وزني 83كجم و امارس رياضة المشي لمدة ساعة يوميا ، ارجو المساعدة للتخلص من الوزن الزائد .
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا نظام رائع ارجو الاستمرار
2
2015-04-13 20:53:59
![الدكتور نبيل سمير ويصا]()
الدكتور نبيل سمير ويصا
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-395853
الدكتور نبيل سمير ويصا
باطنية
هذا نظام رائع ارجو الاستمرار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أنا مريض سكري النوع الاول ووزني نحيل جدأ ابلغ من العمر 24 عام وطولي 168 ووزني 54 . هل هناك...
أولا لابد من ضبط جرعات الأنسولين حتى تحقق معدلات جيدة مثل الصائم من 80 إلى 120 و التراكمي تحت ال 6
نظام غذائي صحي متوازن يتم تفصيله حسب السن و الوزن و الطول و العمل و النشاط البدني يوميا و يتم زيادة السعرات الحرارية فيه حتى يتم زيادة الوزن
ممارسة الرياضة الخفيفة جزء مهم من خطة العلاج
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أنا عندي ١٦ سنة ، عندي السكر من النوع الأول ، دائماً ما أشعر بالجوع ، طولي ١٧٧ سم ....
يجب مراجعة اخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم انا شاب مصاب بالسكر هل هناك طعام معين اركز عليه في غذائي لزيادة وزني دون ان يؤثر على...
يمكنك مراجعة اخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي أضرار تناول السكر و الحلويات؟ ليس لدي مرض السكر و أحمد الله على ذلك. عمري ٦٨ سنة. وزني...
إذا كان تناولها بشكل معتدل فليس لها مضار، ولكن عند تناولها بكثرة، يأخذ الجسم حاجته منها ويحول الباقي إلى دهون ويخزنها للاستعمال عند الحاجة، ولكن وبتطور الحياة الحديثة ووفرة الغذاء بشكل مستمر تتراكم الدهون و تحدث البدانة
وللبدانة علاقة ثابتة بظهور السكري ، وأمراض القلب والشرايين و المفاصل
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أبلغ من العمر 45 سنة , وزني 73 كلغ , قامتي 1م78سم , أجريت الفحوصات الازمة مند 45يوما و تبين...
ننصحك بمتابعة هذا النظام , و هذا الدواء يساعد الانسجة على استهلاك السكر بتقليل مناعتها للانسولين , لذلك فهو يقي من ارتفاع سكر الدم, و هو علاج آمن .
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انامعي السكر من 11سنة لم ينقص وزني ولاكيلو مع اني امشي ١/٢ ساعة يوميا وزني ١٠٤ طولي ١٦٠ حاولة عمل...
إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة.
السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي .
الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة .
الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي.
الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ )
الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي .
الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي .
الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة
وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مصاب بالسكري ووزني 45 وطولي 171 .. اعاني بشده من النحافه الحمدلله السكر منتظم ولله الحمد .. اريد زيادة...
أرجو أن تجيب على الاستفسارات التالية
متى تم تشخيص السكري؟
هل كنت تعاني من النحافة قبل تشخيص السكري؟
هل تعاني من الإسهال؟
هل تحدث لديك انخفاضات في سكر الدم؟ وماهي تكرارها، وهل دخلت المستشفى بسبب انخفاض سكر الدم؟
ما هو نوع الانسولين الذي تستخدمه وما هي الجرعة؟
إذا أجريت أية تحاليل للغدة الدرقية أرجو إرسال النتايجة
هل تعاني من أية أعراض أو علامات تود إعلامي بها؟؛
تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كان وزني من شهرين69كغ والأن أصبح وزني بعد حمية ورياضة 55 كغ وطولي170ونحف كل جسمي كنت قد قرأت أن حمية...
انت لم تذكر انك مريض سكر
اذا كانت نسبة السكر غير منتظمة من جراء زيادة الوزن فإن تنزيل الوزن يحسن من اداء الانسولين ويعدل السكر ولكن لا يشفي إذا كان المرض قد بدء فعلا
الوزن الجيد لطولك هو 60
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا عندي سكري اعالج بالحبوب ومن المعروف ان مرضى هذا النوع ينزل وزنه لكن انا وزني زائد واريد ان انزله...
انت مصابة بالسكري من النمط الثاني، وأحد العوامل المساعدة في الإصابة بهذا النوع من السكري هو زيادة الوزن ، ويساعد تخفيض الوزن في ضبط مستويات سكر الدم والوقاية من مضاعفات السكري
من أصعب المعضلات التي تواجه الأطباء هي إنقاص الوزن ، إذ تتطلب التزام المريض بتوصيات أخصائي التغذية بشأن كمية ونوع الطعام ، وكذلك مستوى النشاط الحركي، إذ يجب أن يكون مدخول الطاقة أقل من المستهلك
أنصحك بمراجعة أخصائي التغذية
تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عندي سكر منذ 30 سنة ودائما احاول تخفيض وزني ولاكن بدون فائدة وانا اشعر انا زيادة وزني من علاجي...
الانسولين يزيد الوزن ولكنه ليس العامل الوحيد
يجب اعادة النظر في نظام الحمية والرياضة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره