طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف يمكن جعل مستوى السكر ينخفض تحت ال ٧٠

icon 9 أغسطس 2015
icon 1154
كيف يمكن جعل مستوى السكر ينخفض تحت ال ٧٠ فأنا مصاب بالسكري وأريد ضبط مستويات سكر الدم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء التام، وأود التوضيح بداية أن انخفاض مستوى سكر الدم أقل من 70 ملغ/دل يعني أنكِ دخلتي في مرحلة هبوط سكر الدم، ويجب عدم وصول مستويات سكر الدم إلى هذه الدرجة، بل يجب السيطرة عليها لتبقى ضمن المعدل الطبيعي.

 

إليكِ بعض النصائح العامة للتحكم في مستويات سكر الدم:

  • اتبعي تعليمات طبيبك بدقة بشأن جرعات الأدوية أو الأنسولين وتوقيت تناولها.
  • لا تقومي بتغيير جرعات الأدوية أو الأنسولين دون استشارة طبيبك، فهذا قد يعرضك لخطر انخفاض السكر في الدم.
  • ركزي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والفواكه.
  • زيادة النشاط البدني، حيث يساعد النشاط البدني على زيادة حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
  • قومي بقياس مستوى السكر في الدم بانتظام كما يوصي به طبيبك، خاصة قبل وبعد الوجبات وقبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد:

 0 2025-08-11T09:45:54+00:00

أتمنى لك الشفاء التام، وأود التوضيح بداية أن انخفاض مستوى سكر الدم أقل من 70 ملغ/دل يعني أنكِ دخلتي في... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء التام، وأود التوضيح بداية أن انخفاض مستوى سكر الدم أقل من 70 ملغ/دل يعني أنكِ دخلتي في مرحلة هبوط سكر الدم، ويجب عدم وصول مستويات سكر الدم إلى هذه الدرجة، بل يجب السيطرة عليها لتبقى ضمن المعدل الطبيعي.

 

إليكِ بعض النصائح العامة للتحكم في مستويات سكر الدم:

  • اتبعي تعليمات طبيبك بدقة بشأن جرعات الأدوية أو الأنسولين وتوقيت تناولها.
  • لا تقومي بتغيير جرعات الأدوية أو الأنسولين دون استشارة طبيبك، فهذا قد يعرضك لخطر انخفاض السكر في الدم.
  • ركزي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والفواكه.
  • زيادة النشاط البدني، حيث يساعد النشاط البدني على زيادة حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
  • قومي بقياس مستوى السكر في الدم بانتظام كما يوصي به طبيبك، خاصة قبل وبعد الوجبات وقبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 أغسطس 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نجعل من حقن الانسولين آمناً وغير مؤلم مقالات طبية
كيف نجعل من حقن الانسولين آمنا وغير مؤلم
انخفاض السكر في الدم
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
كيف اجعل شعري ناعم مقالات طبية
كيف اجعل شعري ناعم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة