حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

يجب على مريض السكر متابعة المرض مع طبيب مختص و عمل فحوصات بشكل دورى على الكلى و الكبد و صورة دم كاملة و ايضا يجب ان يكون على دراية بمضاعفات مرض السكر و انه يمكن ان يؤثر على اعضاء الجسم مثل القلب و الاعصاب خاصة الاعصاب الطرفية و العين و الكلى و غيرها لذلك يمكن عمل فحوصات لقاع العين و رسم لنبضات القلب

Accepted Answer

اهم مؤشر هو الوزن المعتدل بالاضافة الى فحوصات وظائف الكلى والدهنيات

Accepted Answer

متابعة الطبيب و ممارسة الرياضة و الحمية الغذائية ومتابة مثقفي السكر واخصائي التغذية

Accepted Answer

لايوجد فيتامينات خاصة يجب ان يستخدمها مرضى السكري ويجب اعطاء الفيتامينات بناء على النقص بعد الفحص المخبري

Accepted Answer

اﻻكثار من الخضروات الطازجة واﻻقﻻل من الفواكه من2 الي3 ثمرات يوميا واﻻبتعاد عن المانجا والتين والبلح والعنب والعسل واﻻقﻻل من شرب العصير الطازج ﻻن كوب من أي عصير يعني كارثه لمرضي السكري واﻻبتعاد عن النشويات والمعجنات

Accepted Answer

يحتاج مريض السكري، كغيره من الناس، إلى جميع أصناف الطعام ،بدءاً من النشويات إلى الدهون، مرورا بالفيتامينات والبروتين الفارق أنه على مريض السكري أن ينظم غذاءه ويكون مدركاً لمقدار كل صنف من هذه الأصناف،و القواعد الذهبية في التغذية هي تناول وجبات صغيرة متعددة و تنويع أصناف الأطعمة أنصحك باستشارة أخصائي التغذية من أجل الارشاد في هذا المجال و وضع برنامج غذائي يتناسب مع وزنك وعمرك والعمل الذي تقوم به و يتناسب كذلك مع الخطة العلاجية تحياتي

Accepted Answer

ممكن اكل كل انواع الفواكه ولكن باعتدال

Accepted Answer

تعتبر التغذية جزءاً هاماً من نمط الحياة الصحي عند الإصابة بمرض السكري، ويمكن أن يساعد اتباع خطة غذائية صحية وممارسة النشاط البدني في الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم، ولذلك يجب الموازنة بين نوع الغذاء، والنشاط البدني، والخطة العلاجية الموصوفة لعلاج مرض السكري، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من المأكولات الصحية الموصى بها لمرضى السكري:

الخضروات: وتشمل البروكلي، والجزر، والخضروات الخضراء، والفلفل، والطماطم، بالإضافة إلى الخضروات النشوية، مثل البطاطس، والذرة، والبازلاء الخضراء.

الفواكه، وتشمل البرتقال، والبطيخ، والتوت، والتفاح، والموز، والعنب، مع الالتزام بالكميات المحددة من قبل الطبيب لتفادي مضاعفات مرض السكري.
الحبوب: يجب أن تكون نصف الحبوب التي تتناولها في اليوم على الأقل من الحبوب الكاملة، وتشمل القمح، والأرز، والشوفان، ودقيق الذرة، والشعير.
البروتين: تعتبر البروتينات من الأطعمة الهامة التي يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي، ويمكن تناول اللحوم بأنواعها المختلفة على أن تكون منخفضة الدهون، بالإضافة إلى مصادر أخرى للبروتين مثل البيض.
البقوليات: مثل الفول السوداني، والفاصوليا المجففة، والحمص.
منتجات الألبان: ينصح بتناول الألبان منزوعة الدسم أو قليلة الدسم، والتي تشمل الحليب، والزبادي، والجبن.
الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية: وتشمل الزيوت التي تحتوي على دهون صحية، مثل زيت الكانولا، وزيت الزيتون، بالإضافة إلى المكسرات، والبذور، والأسماك الدهنية كالسلمون، والتونة، والماكريل، كما يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية المفيدة.

ينصح بتجنب تناول السكريات، والدهون، والمقليات، واللحوم المصنعة، والوجبات الجاهزة، والمشروبات المحلاة، فهي من أكثر الأطعمة والمشروبات التي تشكل خطورة على مريض السكري.

للمزيد:

Accepted Answer

يجب عمل فحص وظيفة الكلى و مراجعة اخصائي القلب

Accepted Answer

الاكل باعتدال هو المبدء الرئيسي

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

التحاليل المهمه لمريض السكري ماهي؟!

إجابات الأطباء على السؤال