أفضل معدل للسكر بعد الأكل بساعتين كم ؟

يفضل قياس السكر بعد الأكل بساعة أو ساعتين حسب توجيهات الأطباء وذلك لإعطاء فرصة كافية للطعام للهضم والامتصاص، ويشار إلى أن المعدلات الطبيعية للسكر بعد الطعام غير ثابتة وتعتمد على الحالة الصحية للفرد أو نوع مرض السكري الذي يعاني منه، ولا يوجد قيمة محددة ثابتة لتقدير ذلك، ولكن في جميع الحالات يجب أن لا تزيد نسبة سكر الدم بعد الأكل عن 180 ملغ/ ديسيلتر.

يختلف معدل سكر الدم الطبيعي بين الأشخاص ويتأثر بالعديد من العوامل مثل العمر، والوزن، والنشاط البدني، والإصابة بمرض السكري من عدمها وفي الحالات الطبيعية فإن معظم الأشخاص الأصحاء يتراوح معدل سكر الدم الطبيعي لديهم في الصباح الباكر قبل تناول الطعام بين 70-99 ملغ / ديسيلتر.