هل يكون الشخص في مرحلة ما قبل السكر اذا كان بعد الاكل بساعتين ١٣٤
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، قراءة السكر بعد الأكل بساعتين تبلغ 134 ملغ/ديسيلتر تعتبر ضمن المعدل الطبيعي، ولكنها قريبة من الحد الأعلى، وبشكلٍ عام يكون المعدل الطبيعي كما يأتي:
- المعدل الطبيعي بعد الأكل بساعتين: أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.
- مرحلة ما قبل السكري: تتراوح بين 140 و 199 ملغ/ديسيلتر.
- مرض السكري: 200 ملغ/ديسيلتر أو أعلى.
أما بالنسبة للسكر الصائم، إليك المعدلات الطبيعية:
- المعدل الطبيعي: بين 70 و 99 ملغ/ديسيلتر.
- مرحلة ما قبل السكري (الصائم): بين 100 و 125 ملغ/ديسيلتر.
- مرض السكري (الصائم): 126 ملغ/ديسيلتر أو أعلى في قياسين منفصلين.
وإذا كنت قلقًا بشأن قراءة السكر لديك، يمكنك اتباع هذه النصائح:
- قياس السكر بانتظام: حاول قياس السكر في أوقات مختلفة (صائم وبعد الأكل) لعدة أيام لتقييم الوضع بشكل أفضل.
- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة، وركز على الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات والبروتينات.
- ممارسة الرياضة: حاول ممارسة الرياضة بانتظام (مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا) لتحسين حساسية الأنسولين.
- مراقبة الوزن: الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يساعد في الوقاية من السكري.
للمزيد:
0 2025-08-08T07:41:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-21146#answer-0سلامتكِ، قراءة السكر بعد الأكل بساعتين تبلغ 134 ملغ/ديسيلتر تعتبر ضمن المعدل الطبيعي، ولكنها قريبة من الحد الأعلى، وبشكلٍ عام يكون المعدل الطبيعي كما يأتي:
- المعدل الطبيعي بعد الأكل بساعتين: أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.
- مرحلة ما قبل السكري: تتراوح بين 140 و 199 ملغ/ديسيلتر.
- مرض السكري: 200 ملغ/ديسيلتر أو أعلى.
أما بالنسبة للسكر الصائم، إليك المعدلات الطبيعية:
- المعدل الطبيعي: بين 70 و 99 ملغ/ديسيلتر.
- مرحلة ما قبل السكري (الصائم): بين 100 و 125 ملغ/ديسيلتر.
- مرض السكري (الصائم): 126 ملغ/ديسيلتر أو أعلى في قياسين منفصلين.
وإذا كنت قلقًا بشأن قراءة السكر لديك، يمكنك اتباع هذه النصائح:
- قياس السكر بانتظام: حاول قياس السكر في أوقات مختلفة (صائم وبعد الأكل) لعدة أيام لتقييم الوضع بشكل أفضل.
- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة، وركز على الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات والبروتينات.
- ممارسة الرياضة: حاول ممارسة الرياضة بانتظام (مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا) لتحسين حساسية الأنسولين.
- مراقبة الوزن: الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يساعد في الوقاية من السكري.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اذا كان السكر 180 بعد الاكل بساعتين لمريض السكر هل يعتبر مرتفع ولا طبيعى
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ،،ماهي الحدود الطبيعيه لتحليل السكر للشخص الطبيعي،للصائم وبعد الاكل بساعتين ؟ ،،وهل نتيجه 126بعد الاكل بساعتين طبيعي ؟...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
قست مستوى السكر بعد صيام 8 ساعات فوجدته 5.8 وبعد الاكل بساعتين وجدته 8.2 فهل أنا في مرحلة ما قبل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
1.في حالة الصيام 2.بعد الاكل بساعة 3.بعد الاكل بساعتين 4.بعد الاكل بثلاث ساعات في تلك الحالتين ما هو مستوى السكر...
سؤال من ذكر سنة 31
في مرض السكري
فحص السكر بعد الاكل بساعتين كان 166هل هو طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
فحصت السكرصايم كان ١٠٠ وبعدها بساعتين صايم ١١٥ وبعد الاكل بساعتين كان ١٥٧ هل هاد مؤشر لارتفاع السكر؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم بعد الاكل بساعتين؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يمكن الشفاء من مرحلة ماقبل السكر شفاء كامل هل ممكن تعود مره اخري وهل استمر على الحميه لفتره معينه...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
لمذا السكر يقاس بعد ساعتين من الاكل وليس قبل او بعد ، وهل يكون السكر مرتفع بعد ساعة من الاكل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السكر بعد الاكل بساعتين 142 هل هو طبيعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين