السلام عليكم انا اعانى من كثرة التفكير وعدم الوثوق بالغد بمعنى اننى بكرة دائما عندى بيجى وحش فى زهنى واحس ان عمرى قصير وان الخير ليس لى فى اى شى بفكر داما فى الوحش وبعدين ارجع الى نفسى وقول ربنا مبينساش حد وان المكتوب مكتوب داما فى حوارات مع نفسى ممكن الف حجات كدا مع نفسى فى تكيرى ارجو افادتى فى كلامى ممن اكون مش قادر اوصف حالتى

ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد العوامل المسببة للقلق لديك ومن ثم سيتم تبديدها بما يتناسب مع حالتك وظروفك المحيطة

انا شاب مسلم عندى 21 عام طالب جامعى اعانى من الرهاب الاجتماعى بشدة خاصة من اناس اكرههم اشعر بوخذ فى القاولون شديد عندما ارى احد من اعتبرهم اعدائى وأتالم جدا واشعر بدوخة شديدة وعدم انتظام فى المشية عندما ارى احداً منهم ومن شدة المرض اغض بصرى عن النظر اليهم حتى لا يحدث لى كل تلك الاشياء بالله عليكم افيديونى انا تعبان جدا واحيانا ببقى نفسى امووت ومخنوق جدا

لا داعي للقلق فالعلاج يتمثل بالمعالجة الادراكية السلوكية وبالعلاج التعرضي, لاضعاف عامل الخوف من خلال جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً حتى يختفي وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب ولكن هذا يتطلب التشخيص المسبق بشكل دقيق من قبل أخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة ودرجة تقدمها وهو سيرشدك إلى الطريقة الأمثل بالنسبة لحالتك وسيشرف على تطبيق العلاج لحين تجاوز المراحل الأولى منه

مامدي نسبه الاصابة بمتلازمة كوتار في العالم وبالاخص في مصر والوطن العربي 2_ هل يوجد حقا مرض نفسي نادر جراء النشاط الزائد في المخ يجعل المصاب قادرا علي تحريك الاشياء

متلازمة كوتارد هي نوع من أنواع الاضطرابات الوهمية المتعددة و هي نوع نادر جدا و لا توجد دراسات احصائية كثيرة على نسبته.

من شهر حصلي اختناق وخفقان وعدم القدرة علي البلع وعدم التركيز وحسست ان هالموت لكن صرت منيح شوي لكن كل مافكر في الموضوع تجيني الحالة واحس بالموت وملل بالحياة وعدم المتعة بالحياه

من المحتمل ان تكون هذه نوبة فزع ..من الجيد مراجعة اخصائي او طبيب نفسي لتقيم الحالة و معرفة الاعراض والتشخيص الصحيح

اعانى على مدار حياتى بالعديد والعديد من الصدمات النفسية وكنت دائما اواجها بالكبت وعدم التفوه بأى منها لاحد وذلك لاننى انطوائية ولا استطيع الاندماج او التكيف مع الناس بشكل عام مما تسبب لى فى الاصابة بالعديد من المتاعب النفسية هل تنصحوني بالذهاب و مراجعة طبيب نفسى

عزيزتي يبدو انك تعانين من اضطراب مزاج ا كتئابي لانك تعانين من اجترار ذكريات الماضي المؤلم وهو امر لا ارادي بسبب المزاج المضطرب كذلك الشعور بدنو الذات وتدني الثقة بالنفس والشعور بالضعف الشديد وللوقوف على تشخيص حالتك بدقة راجعي طبيب نفسي كي يساعدك في العلاج وابعاد هذه الافكار والاحاسيس السلبية وسيعود مزاجك مريحا مع ممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئة والبعد عن التدخين والكفائين الموجود في القهوة والنسكافيه والكولا والبيبسي

هل هنالك أمراض ناتجة عن الوحدة الدائمة وعدم وجود أي شخص بجانبنا يساندنا أو يزيح عنا همنا ، بمعنى الوحدة الكاملة أي عدم التكلم مع أحد وعدم وجود أي شخص يتكلم معنا، ما هي الأمراض الناتجة .

الوحدة والانطواء على الذات والميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل والنشاط الاجتماعي، هي بحد ذاتها اضطراب، ويمكن أن تتطور إلى رهاب اجتماعي وإلى القلق، ولكن عندما يزداد القلق والخوف يصبح حالة مرضية تمتاز بالارتباك الزائد، وهذا مع الوقت يتقدم وينعكس سلباً على الصعيد النفسي والعضوي، وبالتالي يُساهم في تطور العديد من المشاكل الصحية المختلفة بشكل تدريجي ومن أهمها ما يتعلق بحركة الشخص وسلوكياته الحياتية اليومية، كون الشخص في حالة الوحدة والعزلة يبدأ بشكل لا شعوري بتقليل حركته وهذا بحد ذاته يُشكل الحجر الاساس للاخلال في الاستقلاب وتكدس المواد المُضرة والسامة وعدم صرف الطاقة، خاصة ما يرافقها من تجمع للدهون في الجسم حيث تبدأ السمنة ومشاكل الدورة الدموية ةالقلب وباقي الأجهز حسب البنية الخاصة بالفرد، مضافاً إليها مُضاعفات الاضطراب النفسي الذي يُسرع في تطورها أو قد يتقدم عليها في كثيراً من الحالات ليصبع هو بحد ذاته المرض الأساس كما هو الحال في بعض حالات الإكتئاب

توفي ابي منذ مدة لكني لم استطيع البكاء ابدا فى الاول قلت يمكن تكون من الصدمة لكن الان احاول ان اتذكر كلامه او شيىء يخصه لا استطيع اشعر انه حلم انا اعيش كانه لم يكن في حياتي

قديكون ذلك من احد علامات الاكتىءاب انصح بمراجعه طبيب نفسي

سؤال من ذكر 38 سنة

علم النفس

اشعر بخمول والرغبه فى النوم وعدم النشاط

Q: ماسبب عدم الثقه بالاخرين والشعور السلبي ماقبل النوم؟؟؟

السؤال عن السبب لا يكفي، الأفضل أن تبحثي عن التشخيص والعلاج. قد تكوني مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية او اضطرابات الشخصية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي وعرض حالتك عليه بشيء من التفصيل، وسيقوم بالتشخيص ووصف العلاج المناسب، وبعد تحسنك ابدأي في البحث عن السبب حتى لا يتكرر ما حدث مرة أخرى

Q: هل يوجد طريقه للقضاء علي النسيان حيث ان عمري 18 سنه واعاني من نسيان مستمر وعدم تذكر لاشياء كثيره

ينبغي أولاً تحديد سببه وطبيعته والتأكد من عدم وجود فقر دم أو أي علامة سريرية تشير إلى وجود أي خلل عضوي وبعد ذلك وفي حالة عدم وجود هكذا أسباب سيتم إرشادك إلى علاجي معرفي سلوكي يعزز ذاكرتك

Q: هل تسبب العادة السرية الكسل و الخمول و ثقل النوم

نعم بسبب اجهاد الغدة الكظرية وتدني الكورتيزل والادرينالين مما يصيب الشخص بالخمول والارهاق وثقل النوم

6 سبتمبر 2013

3131

اشعر بخمول والرغبه فى النوم وعدم النشاط

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الشوبكي

معالج نفسي

الشعور بالخمول وقلة النشاط والرغبة في النوم الفائض يعود لاسباب قد تكون نفسية او عضوية اما العضوية فاهمها نقصان افراز الغدة الدرقيه وارتفاع سكر الدم والدهنيات والكوليسترول ونقص فيتامينات خاصة ب12 و د3 ونقصان الهرمونات الجنسيةوامراض عضويه مزمنة وتناول المهدئات وعقاقير نفسية كمضادات الكابة ثلاثية الحلقة ومضادات الذهان والمخدرات ومضادات الهيستامين وعقاقير اخرى اما الاسباب النفسية فقد تكون نتيجة الاكتئاب الموسمي او غير الاعتيادي او الاكتئاب الكبير وقد تكون نتيجة الاجهاد النفسي والجسدي لذلك ينصح بمراجعة طبيب نفسي للوقوف على الحالة بدقةوالتشخيص والمعالجة حسب السبب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 أكتوبر 2013