تسجيل دخول 
...انا اعانى من كثرة التفكير وعدم الوثوق بالغد بمعنى اننى بكرة دائما عندى
11 يناير 2013
1489
السلام عليكم انا اعانى من كثرة التفكير وعدم الوثوق بالغد بمعنى اننى بكرة دائما عندى بيجى وحش فى زهنى واحس ان عمرى قصير وان الخير ليس لى فى اى شى بفكر داما فى الوحش وبعدين ارجع الى نفسى وقول ربنا مبينساش حد وان المكتوب مكتوب داما فى حوارات مع نفسى ممكن الف حجات كدا مع نفسى فى تكيرى ارجو افادتى فى كلامى ممن اكون مش قادر اوصف حالتى
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد العوامل المسببة للقلق لديك ومن ثم سيتم تبديدها بما يتناسب مع حالتك وظروفك المحيطة
2
2013-01-19 16:48:59
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AB%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-122962
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد العوامل المسببة للقلق لديك ومن ثم سيتم تبديدها بما يتناسب مع حالتك وظروفك المحيطة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم النفس
هل ينفع اتطور شخصيتى ما العلم انى مريضة بتعلثم فى الكلام وضعف فى الثقة وانى احب الناس اكتر من نفسى...
ان التلعثم بالكلام مع ضعف الثقة بالنفس والاحساس بدنو الذات باحتقار النفس وكره الحديث وفرط التحسس لامور بسيطة واحلام اليقظه من اعراض اضطراب القلق ومنه اضطراب القلق الاجتماعي وهو الذي يسبب لك هذه الاعراض والاحساس بضعف الشخصية والحقيقة انه لا يوجد في القاموس الطبي مصطلح ضعف الشخصية ولكن اضطراب القلق المزمن يشعر الشخص بالضعف الداخلي النفسي انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك في التخلص من هذه المشاعر ومارسي الرياضة والقراءة والصلوات وابتعدي عن الكفائيين والنيكوتين وتناولي غذاء صحي متوازن وسوف تزول الاعراض التي تشكو منها
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
انا عمرى 23 سنة اعانى من القلق الشديد والتفكير الشديد جداا وعندى حاله نتف الشعر ولا اتعالج منها وعندى توترعلطول...
العلاج يبدأ بتحديد سبب التوتر والقلق الذي لديك ووضع حد له وإذا لم تتمكني من تحديده ننصح بالحديث لأصدقائك ومعارفك عن همومك وبمجرد تبادلل الأحاديث معهم ستتوفر لديك فرصة التخفيف من التوتر ومن ثم تحديد السبب، وإذا لم تتمكني من القيام بذلك يمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك وهو سيحدد طبيعة الحالة والعوامل التي قد يكون لها علاقة وسيرشدك إلى علاج معرفي سلوكي يتناسب مع ظرفك
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
انا دايما حاسة بالفشل و انى محققتش اى حاجة ناجحة فى حياتى دة غير الكلام اللى بسمعو من اهلى و...
اختي الكريمة ان الشعور الدائم بالفشل وعدم تحقيق النجاح من سمات الاكتئاب ا و الشخصية الكئابية وهوما يولد تدني الثقة بالنفس والاحساس والتحسس السلبي تجاه الذات والاخرين ومنهم اهلك والمستقبل ايضا وبما انك قد وصلتي الى انجاز اكاديمي وهو انك على مقاعد الدراسة الجامعية هذا يعني انك اغفلتي النجاح في الحياة بسبب المزاج الاكتئابي فليس لديك فشل وانت ناجحة في الحياة مارسي الرياضة والقراءة والابتعاد عن النيكوتين والكفائيين وتناولي غذاء متوازن وحاولي الابتعاد عن هذه الهواجس الاكتئابية وثقي بنفسك ما امكن وابتعدي عن اسقاط ذلك على الاخرين وراجعي طبيب نفسي لمساعتدك
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
لدى مرض غريب انا كل ما اجى انام اصحى بعد ثانية او اتنين علطول ولو 10 مرات على نفس المنوال...
احي الكريم ان ما ذكرته مبدئيا عن حالتك يشير انك تعاني من نوبات الهلع الشديدة والقلق الشديد التحولي راجع طبيب نفسي وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول ومارس الرياضةواخذ غذاء متوازن
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
انا شاب مسلم عندى 21 عام طالب جامعى اعانى من الرهاب الاجتماعى بشدة خاصة من اناس اكرههم اشعر بوخذ فى...
لا داعي للقلق فالعلاج يتمثل بالمعالجة الادراكية السلوكية وبالعلاج التعرضي, لاضعاف عامل الخوف من خلال جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً حتى يختفي
وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب ولكن هذا يتطلب التشخيص المسبق بشكل دقيق من قبل أخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة ودرجة تقدمها وهو سيرشدك إلى الطريقة الأمثل بالنسبة لحالتك وسيشرف على تطبيق العلاج لحين تجاوز المراحل الأولى منه
سؤال من أنثى سنة 31
في علم النفس
انا فاشلة فى المذاكرة وبكرهه حاجة اسمها مذاكرة وانا حاليا انى ف الصف الثالث الثانوى عام ومن اول اولى ثانوى...
اختي الكريمة ان ما تعانيه من اعراض اضطراب المزاج من القلق والاكتئاب بالشعور بالفشل والاخفاق التكرر في المواد الدراسية وكره الدراسه والشعور بالاختناق الشديد والارهاق وبما ان والدك من النوع التسلطي علي الاببناء ومع امك مع كثرة النزاع معها لا شك ان هذا الجو الاسري المتصدع له تاثير نفسي على الزوجة والابناء من حصول القلق والرهاب والاكتئاب واضطراب الاداء الاكاديمي والاجتماعي واضطراب التركيز والذاكرة والدافعية والاحساس بدنو الذات والثقة بالنفس والجنوح في السلوك فالجو العاائلي المشحون يؤثر على مزاج وسلوك الابناء وانحدار الانجاز لذلك يستوجب الوضع تدخل طبيب نفسي ومعالج سلوكي ومرشد اجتماعي
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
انا عندي مشكلة نفسية واترددت كتير في اني اتعالج عند دكتور نفسي المشكلة في اني مش بعرف اتعامل مع الناس...
مشكلتك قد يكون لها أكثر من سبب محتمل، فقد يكون هناك اضطراب في الشخصية، أو أحد الاضطرابات المزاجية او اضطراب التوتر والقلق..
أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة.
يمكنك التواصل معي، عبر رقم التليفون او صفحة الفيسبوك، او عبر الرسائل الخاصة
سؤال من ذكر سنة
في علم النفس
دائما اشع بالاكتئاب والاحباط والخوف من الخروج صباحا وتروادنى فترة الصباح اكتئاب حادا ووسواس فى كل شى بجانب الشك فى...
السلام عليكم،
كثيرا ما يرافق الاكتئاب اعراض القلق و الشكوك الزائده بالناس و ذلك ثانويا لفقدان الثقه بالنفس..انت بحاجه الى علاج دوائي بالاضافه للعلاج النفسي السلوكي للتخلص من حاله الاكتئاب و بالتالي التخلص من الشكوك.
سؤال من أنثى سنة 29
في علم النفس
انا دايما بكلم نفسي و لو عندي مشكله باناقشها مع نفسي هل هذا نوع من الجنون ؟؟ بان انا ماعندي...
الحديث مع النفس الذي تعاني منه ينفي وجود حالات ذهانية " جنون" لان المعاناة من الحديث مع النفس لا يشكوها مريض الذهان انما يصفها الاهل ويراها الطبيب والاخرين فيبدو لي انك تعاني من التوتر او القلق ولا تجدين من تثقين به لتكلميه فمارسي القراءة و الرياضة واداء الصلوات والاستماع للموسيقى وهي تساعدك وتفيدك اكثر في ازالة القلق والتوتر والاكتئاب وتفيد الصحة الجسديه ومنها الدماغ والقلب والعضلات وسكر الدم وضبط ضغط الدم والدهنيان والكولسترول الضار
سؤال من أنثى سنة
في علم النفس
اعانى على مدار حياتى بالعديد والعديد من الصدمات النفسية وكنت دائما اواجها بالكبت وعدم التفوه بأى منها لاحد وذلك لاننى...
عزيزتي يبدو انك تعانين من اضطراب مزاج ا كتئابي لانك تعانين من اجترار ذكريات الماضي المؤلم وهو امر لا ارادي بسبب المزاج المضطرب كذلك الشعور بدنو الذات وتدني الثقة بالنفس والشعور بالضعف الشديد وللوقوف على تشخيص حالتك بدقة راجعي طبيب نفسي كي يساعدك في العلاج وابعاد هذه الافكار والاحاسيس السلبية وسيعود مزاجك مريحا مع ممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئة والبعد عن التدخين والكفائين الموجود في القهوة والنسكافيه والكولا والبيبسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره