أسئلة واجابات طبية علم الصيدلة

لا يوجد تعارض بين المكملات الغذائية المذكورة في السؤال، وهي: فيتامين سي، والزنك، وفيتامين د، والكالسيوم. إن أفضل وقت لتناولهم حسب الدراسات السريرية كالآتي: فيتامين سي: يفضل أن يؤخذ على معدة فارغة في الصباح، أي قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين لأنه من الفيتامينات التي تذوب في الماء وتعطي أفضل نتيجة إذا أخذت على معدة فارغة. الزنك: يفضل أن يؤخذ على معدة فارغة أيضا أي قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين حتى لا يرتبط بعناصر غذائية أخرى مما قد يقلل من امتصاصه، يمكن تناوله صباحا أيضا، في حال شعرتي بأن الزنك ثقيل على المعدة اذا تناولتيه على معدة فارغة فيمكن تناوله بعد الأكل بساعة. فيتامين د: يفضل أن يؤخذ فيتامين د مع الوجبات لأنه من الفيتامينات التي تذوب بالدهون ويكون امتصاصه أفضل مع الأكل، لا يوجد دراسات كافية للتأكيد اذا كان الوقت الأفضل لأخذه هو في الصباح أو المساء، لذا يمكن تناوله في نفس وقت تناول الكالسيوم. اما بالنسبة للكالسيوم: إذا كانت جرعة الكالسيوم 1000 ملغ فيضل قسم الجرعة إلى 500 ملغ صباحا و 500 ملغ مساء لأن أفضل امتصاص لجرعة الكالسيوم يكون بجرعات أقل من 600 ملغ أما امتصاص الجرعات العالية كجرعة 1000 ملغ مرة واحدة لا يكون فعالا. ووجد أن تناول الكالسيوم يكون أفضل بعد الوجبات لأن أحماض المعدة التي تفرز بعد الأكل تساهم في امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.

نعم قد تكون هذه الأدوية سببا في احتباس السوائل. تعمل هذه الأدوية على تغيير بعض المواد الكيميائية والهرمونات التي تتحكم بالحالة النفسية والمزاجية، مثل هرمونات السيرتونين والدوبامين والنورابينيفرين. ترتبط هذه الهرمونات بهرمونات أخرى في الجسم، ينتج عن تغير مستواها في الدم إلى احتباس السوائل. بإمكانك التقليل من هذا الأمر من خلال: ١. استشارة الطبيب حول تقليل جرعات هذه الأدوية. ٢. التقليل من تناول الأملاح والنشويات، لأن النشويات تسحب معها السوائل. ٣. النوم لساعات كافية حيث ان النوم جيدا يساعد في اعادة الهرمونات إلى توازنها. ٤. تناول الأطعمةالتي تحتوي على فيتامين ب 6مثل الموز لأن فيتامين ب ٦ يساعد على التقليل من احتباس السوائل ٥. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بشكل يومي في اوقات النهار.

نعم تستطيعي تناول حبوب فيتامين د أثناء العلاج بدواء روكتان. الفيتامين الذي يجب أن تتجنبي تناوله أثناء العلاج بروكتان هو فيتامين أ. وجد بالدراسات أن المرضى الذين يتعالجون بدواء روكتان تتحسن لديهم مستويات فيتامين د في أجسامهم أيضا.

نعم يمكن ذلك. واحرصي دوما على مراقبة ضغط الدم.

ان حبوب منع الحمل zahra تحتوي على هرمونات شبيهه بالهرمونات الموجودة في جسم المرأة ولكن بنسب معينة بحيث تمنع حدوث تخصيب للبويضة. وتعد حبوب منع الحمل من أكثر وسائل منع الحمل فعالية ونجاح ومع ذلك لا يمكن القول بأنه لا توجد أي اضرار لاستخدامها، ولكن هذه الأضرار تختلف من امرأة إلى أخرى حسب تاريخها المرضي واذا كانت تعاني من أمراض مثل الضغط والقلب واذا كانت تدخن، فجميع هذه العوامل قد تزيد من مشاكل في استخدام حبوب منع الحمل. وبعض النساء قد تعاني من احتباس في السوائل، ومن تغير في الحالة النفسية. إن حدوث هذه الآثار يختلف من امرأة إلى أخرى، فهناك بعض النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل بدون أي مشاكل أوأعراض، لذلك، يمكن أن تتخذي القرار بالتعاون مع الطبيب ليتطلع على ملفك الطبي ويطرح لك الخيارات التي تناسبك لأنه توجد العديد من الخيارات لمنع الحمل. تابعي الرابط التالي لمعرفة المزيد عن وسائل منع الحمل: "وسائل منع الحمل، أنواع ايجابيات سلبيات وسائل منع الحمل

نعم، هناك تعارض دوائي بسيط بين دواء digestine ودواء colona 25. يمكن استبدال دواء digestine بعد استشارة الطبيب باحد أدوية علاج الاستفراغ الأخرى.

أهلا بك! من المعروف أن هناك العديد من الأدوية التي ينتج عنها زيادة في الوزن كعرض جانبي. أتمنى لو وضحتي ما هو الدواء الذي استخدمتيه ونتج عنه زيادة في الوزن. بالرغم من ذلك، أود أن أقول لك بأن معظم الأدوية التي تسبب زيادة الوزن ينتج عنها ذلك في أول ٦ أشهر تقريبا من استخدام الدواء ثم يتضاءل هذا الأمر. هناك بعض الارشادات التي يمكن أن تستفيدي منها: ١. تناقشي مع طبيبك حول امكانية تغيير هذا الدواء. ٢. اذا لم يكن تغيير الدواء ممكننا فمن الممكن أن تناقشي طبيبك بتخفيض الجرعة الحالية. ٣. تناولي وجباتك بصحون صغيرة الحجم، حتى يتسنى لك التحكم بالشهية وكذلك احرصي على شرب الكثير من الماء. ٤. في حال لم تقاومي الشهية تناولي كميات صغيرة من المكسرات لأنها تعطي احساس بالشبع. ٥. ركزي على البروتينات بشكل أكبر مثل السمك، واللحوم، والدجاج،والعدس، والبيض. ٦. القيام بأي نشاط حركي خلال اليوم . ٧. الحرص على النوم لساعات كافية لأن النوم الجيد يعيد تنظيم عمل الهرمونات في الجسم. ٨. تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين ب6 مثل الموز والمكسرات لأنها تساعد على تخليص الجسم من السوائل المخزنة فيه. ٩. ممارسة التنفس البطني العميق لتقليل التوتر. ١٠ يمكن الاستفادة من تمارين اليوغا للتعامل مع الاكتئاب والتوتر.١١. مراجعة أخصائي تغذية.