أسئلة واجابات طبية علم الصيدلة

لابد من اكمال الجرعات فى الايام المحددة للاحساس بفارق و ليس من اول حقنة

لا تستخدمها لانها عبارة عن هرمون الذكورة و استخدامها بدون سبب يؤدى لخلل هرمونى مما يؤدى لتاثير على ذكورتك

نعم وذلك عن طريق زيادة نسبة السوائل المتجمعة تحت الجلد

نعم تؤدى الى خلل هرمونى و مشاكل كثيرة

دواء سيبراليكس يحتوي على المادة الفعالة اسيتالوبرام، التي تنتمي إلى عائلة مثبطات استردادالسيريتونين الانتقائية.

يستخدم دواء سيبراليكس لعلاج الاكتئاب، واضطرابات القلق المختلفة. ولكن يجب استخدام دواء سيبراليكس بعد استشارة الطبيب المختص فقط.

ومن الآثار الجانبية للدواء:

• ألم في الرأس.
• الغثيان.
• زيادة أو فقدان الشهية.
• القلق والأرق.
• الشعور بالنعاس.
• الإسهال أو الإمساك.
• جفاف الفم.
• ألم العضلات والمفاصل.
• زيادة الوزن.

ومن الجدير بالذكر أن دواء سيبرالكس عادة لا يسبب الإدمان ويجب عدم التوقف عن استخدامه فجأة حتى لا يسبب الإدمان. يجب البدء وإنهاء علاج سيبراليكس بإشراف الطبيب المختص.

نعم استخدامه لفترات طويلة يؤثر بخلايا المخ يمكن استبداله بملتى فيتامين

1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً ما يقارب من 1900 سعر حراري، ولكن عليك بحساب اذا ما كنت تحرقين أكثر من ذلك وفقاً لنوع نشاطاتك اليومية. ويجب أن يزيد معدل السعرات الحرارية الداخلة الى الجسم عن هذا الرقم بحوالي 500 سعر حراري. 2-تناول وجبات كبيرة الحجم عدد وحجم الوجبات اليومية يلعب دوراً هاماً في اكتساب الوزن. ولزيادة وزنك تناولي 3 وجبات رئيسية مشبعة مع وجبتين فرعيتين تحتوي كل منهما على عدد كبير من السعرات الحرارية. 3-الطعام الصحي تناولي كميات كبيرة من البروتين والدهون الصحية يومياً لزيادة الوزن بشكل متناسق في جميع مناطق الجسم. البروتينات والدهون الصحية تأتي من الجبن، اللحوم، البيض، الدجاج، الفواكه المجففة والمكسرات، حليب الصويا، والبقوليات. احرصي على الابتعاد عن الدهون غير الصحية والتي تأتي من الوجبات السريعة لأنها تضر بالصحة على المدى الطويل كما أنها تسبب زيادة الوزن في مناطق من الجسم دون مناطق أخرى. 4-المشروبات المغذية السوائل أيضاً تعتبر عامل مهم في اكتساب الوزن، لذلك تناولي الكثير من عصائر الفاكهة الطازجة، مخفوق اللبن (الميلك شيك)، والسموزثي. هذا بالإضافة بالطبع الى شرب الماء لترطيب الجسم والحفاظ على الطاقة. 5-حمل الأثقال هناك اعتقاد سائد بأن حمل الأثقال هي رياضة رجولية لزيادة حجم العضلات في الجسم. ولكن، هذا الاعتقاد غير صحيح فحمل الأوزان المتوسطة يلعب دوراً هاماً في زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم واعطاءه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. 6-النوم الجيد النوم الجيد يساعد الجسم على الاستفادة بالطعام، لذلك يجب الحفاظ على نوم 8 ساعات يومياً. 7-الصبر زيادة الوزن تتطلب الحفاظ على النقاط السابقة مع المثابرة فالأمر قد يتطلب بعض الوقت خاصة مع الأشخاص الذين يتمتعون بمعدل تمثيل غذائي مرتفع. الحصول على وزن طبيعي هو المفتاح لصحة جيدة لذلك إذا كنت تعانين من النحافة فاحرصي على الاستعانة بالنظام السابق وانتبهي دوماً الى أنه يجب مراعاة أن يكون نظامك الغذائي صحي ومتوازن.