أمارس رياضة كمال الأجسام عمري 24 سنة طولي 1.74 وزني56 ألا أعاني من أي أمراض، أريد إستعمال مكمل (الواي بروتين) أو (السيريوس ماس) لزيادة الوزن، أريد إستعماله مرة واحدة فقط مدة شهر، فهل هو آمن وبماذا تنصحني ؟

نعم آمن و ينصح بشرب الكثير من الماء

أنا شاب عمري ١٩ كتب لي الدكتور مكمل غذائي (موتوفا سي) مع تقليل الأكل وممارسة الرياضة *مكونات المكمل في الصورة المرفقة قرأت عن المكمل أنه يسبب الفشل الكلوي وتساقط الشعر وانتفاخ في الوجه، فهل هذا صحيح، (وقد قرأت أيضا أنه إلى للذين يمارسون رياضة كمال الأجسام وأنه لا يفيد السمناء)؟ وزني 98 طولي 170

من اجل التخسيس لا تحتاج الى اي مكمل غذائي..فقط حمية خاصة و الكثير من الرياضة

انا متكممه من سنه ونص واعاني من النحف و خسرت عضل كثير ابي اعوض واحتاج مكمل غذائي جيد لي يعيد لي العضل والشعر فصيله دمي A+ وزني 55 طولي 154 ابي مكمل غذائي يفيد كل جسمي يعني شعري و يكون فيه بروتين وكل شي عمري 25

يفضل المتابعة مع أخصائي تغذية موجود ببلدك حتى يصف لك المكملات الموجودة ببلدك، كما سيضع لك نظام عذائي صحي.

سؤال من ذكر سنة

علم الصيدلة

هل يوجد حبوب ادوية تقوية مناعة جسم مستقبل انا غير متزوج لاعب لياقة وحد

Q: انا شاب في عمر ٢٩ عام ولست متزوج واعاني من ضعف البدن والسمنه هل هذا المكمل (zma) مناسب لي علما اني احتاجه لتقوية الخصوبة وتنشيط الجسم

ان مكمل zma يحتوي على عنصر الزنك وعنصر الماغنسيوم وفيتامين ب6 وهي من العناصر المهمة لنشاط الجسم وتساعد على اداء التمارين الرياضية ولكن لابد من التخلص من السمنة .

Q: أنا لاعب كمال أجسام عم باخد مكمل فيتامين ديلي فيت في تأثير عالإنجاب؟

ليس له اي تاثير ولاكن يجب شرب كمية مناسبة من الماء لتجنب حدوث ترسبات

Q: أنا لاعب كمال أجسام عم آخد مكمل mass serious شو تأثيراتو عالإنجاب وعالكلى وعالجسم بشكل عام اذا كان استخدامو عالمدى الطويل بس بجرعات موزونة

شأنه شأن اي مستحضر طبي له تأثيرات عكسية مرتبطة بالجرعة والاستخدام المطول ولذلك يرجي استعماله تحت اشراف طبيب تغذية علاجية لتحديد الكمية المناسبة بدون اضرار وللمدة المناسبة كذلك

Q: هل استعمال 4-5 ابر هرمون ديكا له اضرار و هل تعطي نتائج جيدة بغرض لحصول على جسم رياضي جميل فقط وليس جسم عضلي ضخم .

لا يتصح مطلقا باستخدام تلك الإبر لماً لها من أضرار صحية جسيمة، انصحك باتباع الحميات الغذائية للرياضيين والتمارين الرياضية المخصصة لكل عضلة للحصول على الجسم المثالي