هل يمكنني اخذ فينامين ب 12 والفوليك اسيد وفيتامين د معا
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، بشكل عام، يمكن تناول فيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين د معًا، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها:
- الجرعات: التأكد من الجرعات المناسبة لكل فيتامين، يفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعات المناسبة لحالتكِ الصحية الفردية.
- التفاعلات الدوائية: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أخرى، فمن الضروري التأكد من عدم وجود تفاعلات بين الفيتامينات وهذه الأدوية. استشارة الطبيب أو الصيدلي في هذه الحالة ضرورية.
- الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية قد تتطلب تعديل الجرعات أو توقيت تناول الفيتامينات. على سبيل المثال، إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الكلى أو الكبد، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.
كما يجب مراعاة النصائح الآتية:
- تناول الفيتامينات مع الطعام: يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات مع الطعام على تحسين امتصاصها وتقليل احتمالية حدوث اضطرابات في المعدة.
- تقسيم الجرعات: إذا كانت الجرعات عالية، يمكن تقسيمها على مدار اليوم لتحسين الامتصاص وتقليل الآثار الجانبية المحتملة.
أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، بشكل عام، يمكن تناول فيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين د معًا، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها:
- الجرعات: التأكد من الجرعات المناسبة لكل فيتامين، يفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعات المناسبة لحالتكِ الصحية الفردية.
- التفاعلات الدوائية: إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أخرى، فمن الضروري التأكد من عدم وجود تفاعلات بين الفيتامينات وهذه الأدوية. استشارة الطبيب أو الصيدلي في هذه الحالة ضرورية.
- الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية قد تتطلب تعديل الجرعات أو توقيت تناول الفيتامينات. على سبيل المثال، إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الكلى أو الكبد، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.
كما يجب مراعاة النصائح الآتية:
- تناول الفيتامينات مع الطعام: يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات مع الطعام على تحسين امتصاصها وتقليل احتمالية حدوث اضطرابات في المعدة.
- تقسيم الجرعات: إذا كانت الجرعات عالية، يمكن تقسيمها على مدار اليوم لتحسين الامتصاص وتقليل الآثار الجانبية المحتملة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
هل هناك تعارض بين اخد ابر b 12 والفوليك اسيد ؟
سؤال من أنثى سنة 40
في علم الصيدلة
السلام عليكم .. دكتور انا اتناول حبوب الفوليك اسيد وفيتامين د وفيتامينات شاملة للمرأة هل هذا مضر ؟؟
سؤال من أنثى سنة 43
في علم الصيدلة
هل يمكن اخذ فيتامين د مع الفوليك اسيد اسم فيتامين د ديفارت د3 10000وحده
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
السلام عليكم ممكن ترتيب جدول ومواعيد أخذ ألمكملات فيتامين د جرعة 5000 فيتامين K2 جرعة 100mcg فيتامين ب 12 جرعة...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض او ضرر اذا اُخذت هذه الفيتامينات في نفس اليوم . (فيتامين د وفيتامين ب المركب وحبوب اوميغا٣...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم، هل أخذ فيتامين د بالحقن العضلي أفضل؟ أم أخذ الحقن عن طريق شربها؟ علما أنني شاب وعندي نقص...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا اعاني من نقص فيتامينات بشكل كبير فيتامين د وفيتامين ب12 مع العلم استخدم اقراص بشكل يومي ب12
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن تناول دواء فوليك اسيد مع فيتامين د؟ و شكرا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
عل هناك فرق بين دوا الفوليك اسيد المصري والفوليك اسيد المستورد؟؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يجوز بلع حبوب فوليك اسيد قبل شرب الشاى ب ثلاث ساعات؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
هل يجوز اخذ فوليك الاسيد و فيتامين. b12 في نفس الفترة الزمنية ؟ كم مرة باليوم يجب التناول ؟ وهل بعد او قبل الطعام ؟