هل استخدام لاعبى التنس للكرياتين بدون وعى له اثر ايجابى على ادائهم فى المباريات و ايضا المكملات الغذائية؟ هل هناك ابحاث ناقشت الاثار السلبية لتناول الكرياتين؟ هناك لاعبين اصابتهم غيبوبه و نقلو للمستشفى ولم يصرحو ان الكرياتين مدان

Q: انا امارس رياضة كمال الاجسام و اعاني من انيميا الفول هل مسموح استخدام الكرياتين و ما هي الجرعات

أحيانا تؤثر أنيميا الفول على الكلى ولذلك يمنع استخدام الكرياتين مع من لديهم مشكلة في وظائف الكلى، إذا أردت استخدام الكرياتين يجب عليك استشارة طبيبك المعالج وسيتم تقييم الأمر تبعا لحالتك الطبية

Q: لو سمحتو انا اخذ الروكتان وعاوز اخذ الكرياتين والبروتين للجيم هل في اي تداخل لان سمعت ان الكرياتين يسبب جفاف والروكتان بيعمل جفاف والبروتين قالو بيزود الحبوب

لا يوجد تفاعل دوائي بينهم مع ملاحظه ان اكرياتين والبروتين تزيد الضغط علي الكلي وقد تسبب لا قدر الله اعتلال بها عند اخذ جرعات اعلي من المطلوب

Q: هل المكملات الغذائية له اضرار على الجسم انا عمري ١٦ مسموح لي استخدمها انا ليست مريضى في الكلى و الكبد الحمدلله

اذا كان استخدام المكملات الغذائية حسب نظام غذائي كامل وبجرعات منتظمة بالتزامن مع التمرين المستمر لعضلات الجسم والاتنباه على وضائف الكلى والكبد بقترات زمنية محددة فلا توجد هناك مشكلة من الاستخدام

Q: هل تناول الكرياتين لمدة شهر فقط مضر للصحة

تزيد هذه المكملات الحمل علي الكلي وخصوصا مع الجرعات المرتفعه

Q: هل مكمل الكرياتين مضر لمن يعاني من ضغط الدم

يفضل الحذر من استعماله إذا كنت تعاني من ضغط الدم، والبحث عن بدائل غذائية تحتوي على نسبة بروتين عالية.

Q: هل يوجد تعارض بين مكمل الكرياتين وادوية مضادات الاكتئاب؟

لا يوجد تعارض مثبت , و المرجح هو أن أدوية الاكتئاب التي يحدث لها ممناعة من قبل الجسم ولا يعود لها تأثير غالبا ما يتم استبدالها من قبل الطبيب بمكمل الكرياتين لمدة تصل ل 6 أشهر كبديل آمن و استعمال طويل المدى ,ولكن الطبيب هو من يقرر وقت وفعالية التحويل من أدوية الاكتئاب إلى مكمل الكرياتين حيث أنه يجب عمل فحص للكلية قبل استعمال الكرياتين لما له من تأثير سلبي على هذا العضو وبالأخص لأشخاص لا يستهلكون أكثر من 1-1.5 لتر ماء يوميا .

5 يونيو 2010

1359

هل استخدام لاعبى التنس للكرياتين بدون وعى له اثر ايجابى على ادائهم فى المباريات و ايضا المكملات الغذائية؟ هل هناك ابحاث ناقشت الاثار السلبية لتناول الكرياتين؟ هناك لاعبين اصابتهم غيبوبه و نقلو للمستشفى ولم يصرحو ان الكرياتين مدان

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

مادة الكارنيتين تعمل على تحسين اداء العضلة و تحملها من خلال تنشيط الميتوكندريا التي تعطي الطاقة. الكارنيتين مادة غير مؤذية و لها تأثير جيد على عضلة القلب و عند مرض السكري

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 يونيو 2010