تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاطعمة للنظر
4 أكتوبر 2013
1235
ما هي الاطعمة المفيدة للنظر?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-10-04T22:42:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أشارت إحدى الدراسات إلى أن أفضل أنواع الأطعمة التي ينصح بها لتقوية النظر هي بعض أنواع السمك كالسردين والتونا والقد وبعض أنواع الخضروات كاللفت والخضروات الخضراء الورقية كالخس. ومن بين الأطعمة المفيدة أيضاً البيض والثوم والبصل والصويا قليلة الدسم الغنية بالبروتين. وتعتبر الفواكه والخضروات من بين الأطعة المهمة كذلك وبالأخص الجزر والقرع فهما مهمان للرؤية في النهار. كما أوصت الدراسة بالعنب والجوز والتوت وزيت الزيتون.
3
2013-10-05T05:52:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-200336#answer-0
أشارت إحدى الدراسات إلى أن أفضل أنواع الأطعمة التي ينصح بها لتقوية النظر هي بعض أنواع السمك كالسردين والتونا والقد... اقرأ المزيد
أشارت إحدى الدراسات إلى أن أفضل أنواع الأطعمة التي ينصح بها لتقوية النظر هي بعض أنواع السمك كالسردين والتونا والقد وبعض أنواع الخضروات كاللفت والخضروات الخضراء الورقية كالخس. ومن بين الأطعمة المفيدة أيضاً البيض والثوم والبصل والصويا قليلة الدسم الغنية بالبروتين. وتعتبر الفواكه والخضروات من بين الأطعة المهمة كذلك وبالأخص الجزر والقرع فهما مهمان للرؤية في النهار. كما أوصت الدراسة بالعنب والجوز والتوت وزيت الزيتون.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 52
في علم الصيدلة
Novo seven 5mg ما هي الادوية البديلة
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
ما هي المكملات الغذائية الأساسية التي يجب ان تأخذها الام المرضعه
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هي أهم الاعشاب أو البهارات التي تساعد مرضى السكري من النوع الثاني.
سؤال من ذكر سنة 68
في علم الصيدلة
ما هي أهم فوائد السمك للجسم؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما هي الادوية التي تساعد علي الامتصاص والحركة الطبيعية للامعاء حيث انني اعاني من عصر الهضم حاد جدا ؟
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
ماهي الأغذية المقوية للعقل
سؤال من أنثى سنة 30
في علم الصيدلة
ما نوعية المواد التي تضاف في العطور المقلده؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما هي الادوية البديلة او الأدوية الشبيهة لل (Galvus (vildaglaptin ؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهي أضرار المكملات الغذائية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما هي المورينجا؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين