انا ولد و وطولي واستخدم حبوب ارجيفيت الزرافة لزيادة الطول وامارس تمارين الاطالة وانام الليل هل سيزيد طولي الى خلال مدة قصيرة

هناك العديد من الاغذية المفيدة للثة .. منها على سبيل المثال 1- فيتامين C الموجود فى البرتقال و المانجو و الليمون و البطاطا 2- الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة مثل الشاى الاخضر 3- تجنب السكريات البسيطة 4- أكثر من الاطعمة التى تحتوى على عنصر الزنك مثل اللحوم الحمراء و الدواجن و الاسماك و البقوليات تحياتى

Accepted Answer

لا توجد مأكولات ممنوعه لمن هم مصابين من حساسية البنيسللين ولكن الممنوع هو البنيسللين او احد مشتقاته

Accepted Answer

يمكن استخدام مضادات الفطريات ناتاميسين، والامفوتريسين ب . الأمفوتريسين ب هو الدواء المفضل لعلاج التهاب القرنية الفطري التي تسببها المبيضات. الناتاميسين لديها طيف واسع من النشاط ضد الكائنات الخيطية. مضادات الفطريات الأزول مثل فلوكونازول الكيتوكونازول عن طريق الفم قد تستخدم لعلاج التهاب القرنية الفطري العميق.

Accepted Answer

أشارت إحدى الدراسات إلى أن أفضل أنواع الأطعمة التي ينصح بها لتقوية النظر هي بعض أنواع السمك كالسردين والتونا والقد وبعض أنواع الخضروات كاللفت والخضروات الخضراء الورقية كالخس. ومن بين الأطعمة المفيدة أيضاً البيض والثوم والبصل والصويا قليلة الدسم الغنية بالبروتين. وتعتبر الفواكه والخضروات من بين الأطعة المهمة كذلك وبالأخص الجزر والقرع فهما مهمان للرؤية في النهار. كما أوصت الدراسة بالعنب والجوز والتوت وزيت الزيتون.

Accepted Answer

يمكن استخدام Azethromycin فهو فعال ومناسب لهذه الحالة ولن تكون لديك حساسية تجاهه

Accepted Answer

تختلف جرعة فيتامين سي اليومية الموصى بها للرجال والنساء بناءً على عدة عوامل، مثل العمر، والوزن، والحالة الصحية العامة، ولكن بشكل عام فإن الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين الأصحاء من فيتامين سي تقدر بالآتي:

للرجال: 90 مليغرام في اليوم.
للنساء: 75 مليغرام في اليوم.

يمكن أن تزيد الحاجة إلى فيتامين سي في بعض الحالات، مثل خلال الحمل والرضاعة الطبيعية وبعض الحالات المرضية مثل الإصابة بنزلات البرد والإجهاد الشديد والتدخين، وأنصحك في حال الشك بانخفاض معدلات فيتامين سي لديك باستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات فيتامين سي والكمية المناسبة منها.

للمزيد:

فوائد فيتامين سي عديدة: تعرف عليها

Accepted Answer

اي دواء يوخذ بغير الحد المسموح به يؤدي لحدوث ضرر ، ولكن انصحك بقرص واحد يوميا من Multi Vitamin tablets Chewable

Accepted Answer

يوجد العديد من الأغذية الصحية المساعدة على تحسين أو تنشيط الذاكرة و التركيز و غيرها من وظائف الدماغ، منها: القهوة: حيث يساعدك تناول القهوة بكميات معتدلة على التفكير و التركيز بطريق أسرع، ولكن تناول كميات كبيرة منها قد يسبب مفعولاً معاكساً لذا حدد تناولك منها (أو من غيرها من المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي و الكولا أو البيبسي) إلى كوبين في اليوم. الحديد: يدخل الحديد في صنع خلايا الدم الحمراء و التي تعمل على نقل الأوكسجين إلى الدماغ، لذا يجب الإكثار من الأغذية الغنية بالحديد مثل اللحم الأحمر الخالي من الدهون والبقوليات الجافة المطبوخة والبازلاء والخضراوات الورقية الخضراء الداكنة كالسبانخ والملفوف، والمشمش المجفف. نباتات الجينسينغ و الجنكوبايلوبا و المتة أو شاي البرازيل و غيرها و التي تتوفر كأقراص أو كبسولات في الصيدليات المختلفة* *استشر الصيدلاني قبل شراء مثل هذه المكملات إذ قد تتداخل مع عدد من العلاجات أو الأمراض أو الاضطرابات. و تذكر أن النوم و الراحة بكميات كافية و تجنب الإجهاد و الإرهاق يساعد في تنشيط الدماغ. للاستزادة يمكنك قرائة المقالة التالية: تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي | الطبي

Accepted Answer

يحددها الطبيب تبعاً لشدة الحالة.

Accepted Answer

يمكنك طبعاً لكن راعي استخدام الجرعة المناسبة و التي تختلف من منتج لاخر و في العادة تجدها مكتوبة على علبة الدواء او في النشرة المرفقة

Accepted Answer

دائماً في هذه الفترة ننصح بتناول الخضروات والفاكهة بكل انواعها الطازجة وخاصة الالوان منها ,ومنتجات الالبان الغنية بالبروتين والكالسيوم اما المكملات فلا تسرفي فيها فدائماً الطبيعي هو الافضل\ اما افضل المكملات عموماً لجسمك وبشرتك فيتامين B12 وحمض الفوليك لبناء العظام بشكل سليم بالاضافة الى الزنك والمغنسيوم والكالسيوم فيتامين D وفيتامين B6 لتغذية العقل والمخ فيتامين A , C , E لتغذية البشرة وتجديد الخلايا والجلد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهي الفيتامينات عند الاصابة بالتهاب الللثة

إجابات الأطباء على السؤال