اشعر بخمول عام في الجسم والام خفيفه في العظام هل تناول المكملات الغذائيه والفيتامينات تعالج المشكله ؟؟ مع العلم ان اكلي قليل جدا .. وكيف يؤثر فيتامين السينتروم على الدم لوجود فيتامين ك !!

يفضل عمل تحليل صورة دم و فيتامين دال للتأكد من النسب و استخدام مكمل غذائي مناسب مع الاهتمام بالتغذية.

سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم لكني لا اثق في اثارها بالمستقبل فهل هناك مكملات غذائيه امنه لزياده السعرات الحراريه لان الاكل وحده و الرياضه لا يسبب زياده وزن طبعا و انا اعاني بالطبع و احتاج لشيء يساعدني فكيف يمكنني زياده الوزن.

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

سؤال من ذكر سنة

علم الصيدلة

ماهي الفيتامينات التي تسبب زيادة في الوزن مع العلم بأني نحيفة

Q: ما الطرق التي تساعد على زياده الوزن بدون ادوية او مكملات غدائية مع العلم ان وزني 45 و طولي 1.62 و سني 22 سنة

الاهتمام بتطبيق نظام غذائي.. يحتوي علي نسبه عاليه من الكربوهيدرات.. النوم الجيد… تابع واتس اب

Q: ماهو سبب زيادة وزن مستخدمي حبوب الدكسون وهل تسبب زياده في الوزن فعلا ام تسبب نفخ في الجسم

زياده وهميه فى الوزن اساسها الماء تحت الجلد فقط. .وعند تركها يزول الماء وبالتالى تزول الزياده..

Q: ماهي مكونات Dynamisan و ماهي فوائده؟ وهل يسبب زيادة في الوزن لاني لا ارغب في زياده وزني و اعمل على انقاصه؟

يحتوي الديناميزان على الارجينين وهو يستخدم لعلاج الجروح,يساعد الكلى على التخلص من الفضلات,الحفاظ على جهاز المناعة وعلى الهرمونات ولا يوجد درايات كافية حول تأثيره على الوزن ويفضل استشارة الطبيب قبل تناوله

Q: اعتني من زياده الوزن بسبب خمول الغده واعاني من حساسيه هل توثر علي ابر سكسندا وهل تنصحني باستخدامها علما وزني ٧٦ طولي ١٦٥

أهلا بك! تحتوي إبر سكسندا على مادة ليراجلوتيد وهي مادة تتحكم في الشهية من خلال التأثير على الجهاز العصبي المركزي. نوصيك بتقييم حالة الكسل التي تعاني منها قبل الانتقال لاستخدام دواء سكسندا، فبالرغم من وجود كسل في الغدة الدرقية، إلا أن تناول العلاج الخاص بخمول الغدة (ثايروكسين) بجب أن يؤدي الغرض ويجنبك الخمول والكسل إذا كان يؤخذ بجرعة مناسبة، لذلك يجب إجراء فحص الغدة للتأكد من أنك تأخذين جرعة صحيحة من الثايروكسين. من أسباب الخمول الأخرى: عدم النوم لساعات كافية، وعدم ممارسة أي نشاط حركي، وكذلك الأكل قبل النوم مباشرة. بالنسبة للشق الثاني من السؤال، فان الطبيب يلجأ لوصف حقن سكسندا في حال عدم نجاح إنقاص الوزن عن طريق الحميات الغذائية لوحدها وأيضا في حال عدم وجود أي مانع من استخدامه، من موانع استخدام سكسندا: ١. تاريخ اصابة بسرطان الغدد الصماء. ٢.التحسس للمادة المكونة للدواء (ليراجلوتيد). يمكن التأكد من عدم التحسس من المادة من خلال فحص حساسية الجلد.

Q: أنا أتناول دواء dexamethasone و ذلك لفتح الشهية أريد أن أعرف ما هي السلبيات التي قد يحدثها لي !!!!علما اني فتاة عمري 21 سنة و ازن 45 كغ

الديكساميتازون هو أحد أشكال الكورتيزون .. وله آثار جانبية مدمرة على جميع أنسجة الجسم تقريبا (ترقق عظام .. قرحات هضمية .. ارتفاع سكر الدم .. ارتفاع ضغط الدم .. جفاف الأنسجة ..... ) وأنصح بالتوقف عن استخدامه لهذا الغرض والاقتصار على استخداماته المصرح بها طبيا فقط .

Q: كيف أعرف اني أخذت زيادة في اوميغا3 مع العلم اني أخذها كبسولات

في حالة اخذ جرعات كبيره من الاميجا 3 يتسبب في سيولة الدم فيحدث احيانا نزيف حاد وايضا فرط تناول الاميجا3 يخفظ مستوى ابكلسترول في الدم عن الحد الطبيعي

Q: ماهي افضل حبوب لزيادة الوزن علما ان وزني ٤٣ وطولي ١٥٤ او اي طريقة لزيادة الوزن في اسرع وقت فانا ام لطفلين ؟

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشاره الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، عند التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي، لزيادة الوزن لابد من تناول طعام أكثر مما يتم إحراقه أي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم، وبالتالي يجب التركيز على الاطعمة الدسمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

21 أغسطس 2010

8464

ماهي الفيتامينات التي تسبب زيادة في الوزن مع العلم بأني نحيفة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

جميع الفيتاميات ضرورية لنمو الجسم، بالاضافة إلى الكربوهيدرات والبروتينات والمعادن، فعليك تناول غذاء متوازن يحتوي على جميع العناصر الضرورية للجسم و زيادة النشويات و الكربوهيدرات لزيادة الوزن وذلك بعد اتباع نظام غذائي تحدده اخصائية التغذية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 نوفمبر 2013