تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الادوية للارق والتي تباع دون وصفة طبية
3 نوفمبر 2012
17982
ماهي الأدوية المفيدة للأرق والتي تباع دون وصفة طبية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-11-03T10:33:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1-مضادات الهستامين مع خصائصها المهدئة مثل ، ديفينهيدرامين ( diphenhydramine)) أو دوكسيلامين ( doxylamine) لكنها لم تحسن النوم, ويجب أن لا تستخدم لعلاج الأرق المزمن.
2-الميلاتونين(Melatonin) قد تكون مكملات الميلاتونين مفيدة في المرضى الذين يعانون من مشاكل إيقاع الساعة البيولوجية.
يفضل تغيير اسلوب ونمط الحياة, فذلك يساعد في التخلص من الارق كــ:
1-عدم تناول الكافيين و التدخين مساءا.
2-عدم تناول اطعمة دسمة قبل النوم.
3-عدم ممارسة تمارين رياضية قبل النوم بساعتين.
4-تجنب القيلولة خلال اليوم ووضع جدول منتظم للنوم.
5-إبقاء غرفة النوم في درجة حرارة مريحة، والتقليل من الانحرافات عن الضوء والضوضاء.
3
2012-11-04T06:56:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-105902#answer-0
1-مضادات الهستامين مع خصائصها المهدئة مثل ، ديفينهيدرامين ( diphenhydramine)) أو دوكسيلامين ( doxylamine) لكنها لم تحسن النوم, ويجب أن... اقرأ المزيد
1-مضادات الهستامين مع خصائصها المهدئة مثل ، ديفينهيدرامين ( diphenhydramine)) أو دوكسيلامين ( doxylamine) لكنها لم تحسن النوم, ويجب أن لا تستخدم لعلاج الأرق المزمن.
2-الميلاتونين(Melatonin) قد تكون مكملات الميلاتونين مفيدة في المرضى الذين يعانون من مشاكل إيقاع الساعة البيولوجية.
يفضل تغيير اسلوب ونمط الحياة, فذلك يساعد في التخلص من الارق كــ:
1-عدم تناول الكافيين و التدخين مساءا.
2-عدم تناول اطعمة دسمة قبل النوم.
3-عدم ممارسة تمارين رياضية قبل النوم بساعتين.
4-تجنب القيلولة خلال اليوم ووضع جدول منتظم للنوم.
5-إبقاء غرفة النوم في درجة حرارة مريحة، والتقليل من الانحرافات عن الضوء والضوضاء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي العشبة او الاعشاب التي نستطيع استعمالها كبديل للبريستامول?
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي اسماء مسكنات ادويه NsADs الرجاء ذكرها جميعا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي الطريقة الأنسب لتناول مجموعة من الأدوية (دواء حساسية )؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد ادوية تحتوي الكالسيبوتريول كمادة فعالة في الاردن و ما اسمائها التجارية؟
سؤال من ذكر سنة 31
في علم الصيدلة
هل توجد أدوية منومة ليس لها اضرار من استخدامها بدون وصفة طبية ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم سؤالي عن أقراص السيتامول التي تؤخذ دون وصفة طبية، هل لها آثار جانبية على الصحة
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم اريد اسماء ادوية مسهلات وملينات التى تعط من غير وصفات طبية و يكون مفعوله جيد
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما أفضل انواع(اسم) أقراص خميرة البيرة؟ (علماً أن الغرض منها هو التخسيس بالاضافة للاستفادة من فوائدها)؟
سؤال من غير معروف سنة
في علم الصيدلة
هل دواء لاروكسيل يباع بدون وصفة طبية ؟
سؤال من ذكر سنة 47
في علم الصيدلة
ما هي دواعي إستعمال الأدوية الآتية:Citramin-Dorixina-Vital Q10-Tratul120mg-Rofenac-Castrimut-kinodro-Doloraz 400mg-Profenide
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين