لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها في وقت واحد أو أفصل بينها بوقت؟ كذلك ماهو أفضل دواء لفيتامين C وفيتامين B6 عقاقير وطبيعي؟

أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم. يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

ماهي افضل حبوب فيتامين سي وافضل كريم فيتامين سي ٢٣

Q: حبوب فيتامين سي 500 هي مضغ او حبوب بلع وحبوب فيتامين سي كثيره شنو افضل حبوب للتبيض

يوجد حبوب بلع وحبوب فواره ..والافصل الفواره للتبييض ونضاره البشره

Q: ماهي فوائد واضرار كبسولات او حبوب فيتامين سي

لا توجد اضرار ...الفوائد مختلفه واهمها تجديد البشره وحمايتها من التجاعيد ووقايه من اعراض البرد ووقايه من الباسور ايضا

Q: دكتور انا شريت كريم فيتامين سي المرطب والتفتيح كيف أستخدمهم وكم مرة باليوم ؟ وشريت شراب فيتامين سي الفوار

الكريم تستخدميه مره واحده باليوم والأفضل تكون ليلا .. الفوار تستخدميه أيضا مرة واحدة يوميا ..

Q: افضل منتج تجاري ل فيتامين سي حبوب ؟ و افضل منتج تجاري لفيتامين سي كريم ؟ ارجو الردبماذا تنصحوني

حبوب vit c لشركة Rekah اتوقع ... و يوجد فوار ايضاً لشركة sunlife و اخر لشركة Additiva اما بالنسبة لدهون حالياً لا يوجد شيء ببالي

Q: تكرما.. ما هي جودة عقار ميرافيت فيتامين سي فوار 1000 .. وهل في حال تناوله احصل على كافة فوائد فيتامين سي

منرافيت هو مقوي عام به مجموعه من الفيتامينات ومعها فيتامين سي في حاله تناوله ستحصل علي فوائد فيتامين سي مع ملاحظه انه يجب الأستمرار فتره علي الدواء لملاحظه الفرق

Q: ما هي جرعة الزنك اليومية ل رفع المناعه ؟ وهل منتج كو زينك الذي يحتوي على فيتامين سي 750 mg and zn 25 mg عادي لو اخذته لمدة شهر ؟

لا يوجد مشكلة من تناوله لمدة شهر فقط ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن تفحصي مستوى الزنك في الجسم للتأكد من عدم حاجتك أو حاجتك لتناول الزنك لان زيادة مستوى الزنك في الجسم قد يسبب اعراض جانبية. لا بأس من تناول فيتامين سي بمقدار ١٠٠٠ وحدة يوميا لمدة ٣ شهور لرفع المناعة ومن ثم الاعتماد على مصادر طبيعية لفيتامين سي كالحمضيات.