وزنى لا يتعدى 60كيلو وطولى اكثر من 167 وعمر 17عام هل هذا الوزن طبيعى ام لا واا استخدمت برشام الخميره لزياده الوزن كيف يكون استخدامه وهل له اعراض جانبيه ام لا

وزنك ضمن الحدود الطبيعية. إذا أردت استخدام حبوب الخميرة فلا بأس من ذلك تؤخذ قبل الوجبة بنصف ساعة تقريبا، يعتمد استخدامها على حسب تركيز الخميرة في المنتج الذي اشتريته.

سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم لكني لا اثق في اثارها بالمستقبل فهل هناك مكملات غذائيه امنه لزياده السعرات الحراريه لان الاكل وحده و الرياضه لا يسبب زياده وزن طبعا و انا اعاني بالطبع و احتاج لشيء يساعدني فكيف يمكنني زياده الوزن.

إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.

هل دواء كبيرا المضاد للصرع هل يزيد وزن الجسم وهل يعيق من عملية حرق وتكسير الدهون ؟ وايضا أعاني من عدم نزول وزني برعم اتباعي حميه ورياضه يوميه وفحوصاتي الأخرى طبيعيه

لا يؤثر على الوزن بشكل عام في حالات قليلة قد يؤدي الى نقصان الوزن

أريد إستعمال المكمل الغذائي serious mass لزيادة الوزن، وأستعمله لمدة شهر فقط وبكميات قليلة وأشرب كثير من الماء، هل هو آمن في هذه الحال أم لا ؟ علما أنني أتمرن كمال الأجسام منذ سنة طولي 174 وزني 56

نعم، يعد. Serious mass آمن ما دمت لا تعاني من مرض السكري، وما دمت ملتزما بالجرعات المحددة، لأنه يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين واللذان لديهما مؤشر جلايسيمي عال.

سؤال من ذكر سنة

علم الصيدلة

لماذا ينقص وزنى اثناء استخدام السيدوفاج بالرغم من التغذيه السليمه وبدون التخطيط لنزول الوزن

Q: هل تناول multi vitamin يعمل علي زياده الوزن واذا كان صحيح ما افضل فيتامينات الي يجب استخدامها بشكل علم ولا تودي لزياده وزن

لا تعمل multi vitamins على زيادة الوزن ويمكنك تناولها بانتظام مع النظام الغذائي الصحي

Q: هل حبوب الحمل لا تجدي نفعا مع النساء الي عندهم زيادة وزن .. طولي ١٥٢ ووزني ١٢٠ كيلو

حبوب منع الحمل تعتبر أقل فعالية بالنسبة للنساء الذين يعانون من زيادة الوزن حيث أظهرت الدراسات أن السمنة يصاحبها تغييرات هرمونية يمكن أن تقلل من تأثير حبوب منع الحمل لذلك يفضل استخدام وسيلة اضافية مع الجماع مثل الواقي الذكري

Q: هل حبوب جلوكوفاج يمكن استعمالها لانقاص الوزن والتخسيس وهل من وجود اضرار من استعمالها ارجوا الاجابه

الميتفورمين Metformin هو علاج لتنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق تحفيز الانسولين في الدراسات الطبية وجد عند استخدامه لمرضى السكري انه يخفف من الوزن. انتشر في الاونة الاخيرة هذا المفهوم ولكن لا يوجد دراسات كافية تدعمه على غير المصابين بالسكري. وايضا له اثار جانبية خطيرة عند انقاص الوزن ينصح باستشارة طبيب, اخصائي تغذية , وممارسة الرياضة

Q: جرعه الديسكازون المناسبه لزياده الوزن بدون اضرار والي اي مده اقوم بأخذه دون الرجوع لوزني المعتاد؟

لا ينصح استخدام الديكسازون لعلاج النحافة وذلك لأنه ممكن أن يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض مثل السكر والضغط وغيرها يرجى الرجوع إلى أخصائي تغذية واتباع حمية غذائية حتى تتمكني من زيادة الوزن

Q: ماهي افضل حبوب لزيادة الوزن علما ان وزني ٤٣ وطولي ١٥٤ او اي طريقة لزيادة الوزن في اسرع وقت فانا ام لطفلين ؟

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشاره الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، عند التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي، لزيادة الوزن لابد من تناول طعام أكثر مما يتم إحراقه أي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم، وبالتالي يجب التركيز على الاطعمة الدسمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

Q: ماهي فوائد هذا الدواء مفيد بالنسبه للصحه الجنسيه والرياضه كمال اجسام شلون لاستخدام كم حبه باليوم قبل لو بعدالاكل وزن ٩٨ك عمري ٢٥ عام طول ١٨٥سم

أهلا ،، زيت السمك مفيد للصحة الجنسية و للتمارين الرياضية حيث أنه مفيد لتقوية عضلة القلب و تحسين مرونة المفاصل ، الجرعة ( من ١٠٠٠ ملغم - ٣٠٠٠ ملغم يوميا ) بعد الوجبات