طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عايز ابطل المنوم (البراكس) لأن بدأت اخد كميات منه ؟!

icon 19 مايو 2017
icon 3121
عايز ابطل المنوم (البراكس) لأن بدأت اخد كميات منه ؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجعي طبيب وبيعطيك خطه عشان تسيبوه 0 2017-05-19 22:57:11
الصيدلاني بلال فاضل
الصيدلاني بلال فاضل
صيدلاني
راجعي طبيب وبيعطيك خطه عشان تسيبوه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 مايو 2017
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

شريت بنادول نايت بس مش عارف اخد منه اد ايه ولو اخدت منة كم معدل ساعات النوم

جرعة دواء بنادول نايت للبالغين من عمر 16 سنة وما فوق هي حبتان معاً قبل موعد النوم بحوالي 20 دقيقة، مع ضرورة مراعاة عدم تجاوز جرعة الباراسيتامول اليومية من بنادول نايت وغيرها من الأدوية 4000 مغ يومياً، أما بالنسبة لعدد ساعات النوم التي يوفرها بنادول نايت، فهذا يعتمد على عدة عوامل، منها:

  • شدة الألم أو الأعراض التي تعاني منها.
  • حساسيتك للدواء.
  • عاداتك في النوم.

بشكل عام، يمكن أن يساعد بنادول نايت في توفير 6-8 ساعات من النوم، وإذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، يمكنك اتباع النصائح التالية:

  • اجعل غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة.
  • تجنب الكافيين قبل النوم.
  • مارس الرياضة بانتظام، ولكن ليس قبل النوم مباشرة.
  • اتبع روتينًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ.

إذا استمرت مشكلة الأرق لديك، فتحدث إلى طبيبك، وإليك بعض النصائح الإضافية لتحسين فعالية بنادول نايت:

  • تناول الدواء قبل 20 دقيقة من موعد النوم.
  • لا تتناول أكثر من جرعة واحدة في الليلة الواحدة.
  • لا تتناول الدواء إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الباراسيتامول أو ديفينهيدرامين.
  • إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، فتأكد من إخبار طبيبك أو الصيدلي.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

انا باخذ ادويه (كويتابكس وكربابكس) الادويه دي بتخن وبتخليني اكل كتير انا عايزه نصائح لكي اسيطر علي شهيتي ! هل...

الحل نظام غذائى محافظ وخصوصا وجبه العشاء لابظ لن تكون قبل النوم بساعتين ع الاقل وتكون ثمره فاكهه مع زبادى ومع التوقف سترجع شهيتك الى ما كانت عليه من قبل وبالتالى الوزن سيرجع كما كان
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة