أنا شاب وسؤالي عن حبوب الجينسينج الصينية المشهورة بالتسمين، ما ي مكوناتها؟ وهل استخدام الحبوب الجينسينج الصينية آمن علما أنني استخدمها لفترة بدون مشاكل، وشعرت لنشاط وحيوية وقدرة التحمل للجسم والمزاج الجيد والهدوء والتفكير الواضح، وسمعت أنها تحتوي كورتيزون، هلذ صحيح وهل تضر جسمي هذه الحبوب؟

Angelica Sinensis Whole. Morinda Officinalis Whole. Panax Ginseng Root Oil

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

لدي حبوب اوميقا 3 يمكنني استعمالها بدون استشارة طبيب وهل تعتبر مكمل

Q: اريد معرفة معلومات عن اوميقا 3 كيف طريقة استخدام الحبوب و متى و كم الجرعة و هل هيا تزيد الوزن؟

يستخدم حبه يوميا بعد الوجبه الرئيسيه

Q: اريد ان اعرف كيف اتناول حبوب اوميقا 3 وانا في عمر 18 سنه ولا اغاني من اي مرض ولله الحمد

حبة واحدة يوميا من عيار 1000 مغ كافية

Q: هل هذا مفيد ومكمل مفيد للجنين وامه وماهي اهم فوايده

الافضل الرجوع إلى الاخصائي لسؤاله عن اي مكملات تخص المرأه الحامل.

Q: هل تحتوي حبوب اوميغا 3 على فيتامين د

هناك تركيبات معينه تحتوي على اوميغا 3 و فيتامين د معا و تسمى حبوب زيت كبد الحوت cod liver oil و تحتوي ايضا على نسبة من فيتامين أ

Q: هل الزنك مفيد لزيادة الطول؟ وما هي افضل حبوب الزنك؟ وهل حبوب centrum tabs تحتوي على كمية كافية من الزنك؟ مع العلم بأن عمري 16 سنة وطولي 165 سم

الزنك مفيد و قد يساعد على الطول فهو يلعب دورا مهما في بناء DNA و بروتينات الخلية, و لا يوجد منتج معين افضل من الاخر, و السينتروم مكمل دوائي يحتوي العديد من الفيتامينات و المعادن , و لا ننصح بتناول المكملات الدوائية للذين تقل اعمارهم عن 18 سنة دون استشارة الطبيب

Q: هل يوجد اضرار لحبوب الخميرة ام يمكن استخدمها كمكمل غذائي مفيد و ما هي الجرعة المناسبة .. وبالنسبة لحبوب جينسنغ هل هي امنه؟

بالنسبة لحبوب الخميرة مايعادل 3حبات ان شاء الله مافي ضرر بالنسبة للجنسغ لا يعطى لمرضى الضغط وتسرع القلب والجرعة 500 ملغ خلاصة يوميا

Q: اعاني من حساسية من جميع المأكولات البحرية هل يمكنني ان استخدم حبوب زيت السمك اوميقا 3 ؟

يمكنك تناول مكملات أوميجا ٣ المشتقة من مصادر نباتية أما زيت السمك فربما يحتوي على بعض بقايا البروتينات المسببة للحساسية فيفضل الإبتعاد عنه.

Q: حبوب سنتريوم.. طريقة استعمالها يوميا لها ضرر ام انها مكمل غذائي؟ ما هي الفيتامينات الموجودة بها ؟ فوائد استخدامها ؟ كيف استخدامه؟

حبوب سنترم مجموعه من الفيتامينات عباره عن فيتامين أ لتحسين وظائف الجلد والنظر فيتامين E و C كمضات للاكسده لحمايه الجسم والجلد من العناصر المضره مجموعة فيتامينات ب تعمل علي تحسين االايض والحفاظ علي صحة الجهاز العصبي Copper مهم للحفاظ علي صحة الاوعيه الدمويه وايضا تقوية الجهاز المناعي زنك مهم لعملية الاخصاب والجهاز المناعي وايضا لصحة الشعر الحديد مهم لتسهيل عمليه نقل الاوكسجين ف الاوعيه الدمويه حمض الفوليك مهم لنمو الخلايا وايضا لانتاج خلايا الدم الحمراء بالاضافه الي الليوتين لتقوية عملية النظر وبعض الفيتامينات والاملاح المعدنيه التوازنه لصحة الجسم