تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طريقة خزن مكملات فيتامين د
25 أغسطس 2024
1370
بدأت استخدم أقراص فيتامين د، ولم أضعها في الثلاجة لكن بعد فترة اكتشفت أنها قد أصبحت رقيقة (اعتقد بسبب الرطوبة) وليست فيها قساوة مثل أول مرة استخدمتها، هل ذلك أثر على فعاليتها؟ وهل يجب استبدالها؟
2
28 أغسطس 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، لا يوجد ضرورة لوضع أقراص فيتامين د في الثلاجة، ويمكن تخزينه بدرجة حرارة الغرفة، ولكن يجب وضعها بعيدًا عن مصادر الحرارة أو أشعة الشمس أو الرطوبة، وقد تكون أقراص فيتامين د لديك قد تأثرت بالرطوبة، ولذلك من الأفضل إتلافها والتخلص منها، وشراء عبوة جديدة، والالتزام بشروط التخزين لتبقى محافظة على فعاليتها.
يعد الاحتفاظ بأقراص الفيتامين ومنها فيتامين د في الثلاجة خيارًا سيئًا، وذلك لأن الانتقال من درجات الحرارة الباردة إلى درجة حرارة الغرفة والعودة مرة أخرى يمكن أن يسبب التكثيف، وتؤثر تلك الرطوبة على فعالية الفيتامينات، وقد يقوم بعض الأشخاص بوضع أقراص الفيتامين في الحمام، وهو خيار سيئ أيضًا؛ بسبب الحرارة والرطوبة أيضًا، بدلًا من ذلك، فكر في أماكن باردة وجافة في منزلك تكون مناسبة لروتينك مثل زاوية الإفطار العائلية، أو طاولة الملابس أو الطاولة بجانب السرير، أو حتى مكتبك، ولكن ليس سيارتك.
بالإضافة إلى ذلك، أن تخزين الفيتامينات في أي مكان بالمطبخ حيث توجد رطوبة وحرارة ليس بالأمر الجيد لأنه يقلل من فعالية الفيتامينات، إليك النقاط المهمة التي يجب تذكرها عند تخزين فيتامين د:
- تجنب الحرارة والرطوبة والضوء المباشر. ت
- جنب استخدام الثلاجة ما لم يتم توجيهك لتخزينها هناك.
- افحص تاريخ انتهاء الصلاحية.
- احفظ جميع المكملات الغذائية بعيدًا عن متناول الأطفال.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%86-1801829
د. دعاء المصري
صيدلاني
بدايةً، لا يوجد ضرورة لوضع أقراص فيتامين د في الثلاجة، ويمكن تخزينه بدرجة حرارة الغرفة، ولكن يجب وضعها بعيدًا عن مصادر الحرارة أو أشعة الشمس أو الرطوبة، وقد تكون أقراص فيتامين د لديك قد تأثرت بالرطوبة، ولذلك من الأفضل إتلافها والتخلص منها، وشراء عبوة جديدة، والالتزام بشروط التخزين لتبقى محافظة على فعاليتها.
يعد الاحتفاظ بأقراص الفيتامين ومنها فيتامين د في الثلاجة خيارًا سيئًا، وذلك لأن الانتقال من درجات الحرارة الباردة إلى درجة حرارة الغرفة والعودة مرة أخرى يمكن أن يسبب التكثيف، وتؤثر تلك الرطوبة على فعالية الفيتامينات، وقد يقوم بعض الأشخاص بوضع أقراص الفيتامين في الحمام، وهو خيار سيئ أيضًا؛ بسبب الحرارة والرطوبة أيضًا، بدلًا من ذلك، فكر في أماكن باردة وجافة في منزلك تكون مناسبة لروتينك مثل زاوية الإفطار العائلية، أو طاولة الملابس أو الطاولة بجانب السرير، أو حتى مكتبك، ولكن ليس سيارتك.
بالإضافة إلى ذلك، أن تخزين الفيتامينات في أي مكان بالمطبخ حيث توجد رطوبة وحرارة ليس بالأمر الجيد لأنه يقلل من فعالية الفيتامينات، إليك النقاط المهمة التي يجب تذكرها عند تخزين فيتامين د:
- تجنب الحرارة والرطوبة والضوء المباشر. ت
- جنب استخدام الثلاجة ما لم يتم توجيهك لتخزينها هناك.
- افحص تاريخ انتهاء الصلاحية.
- احفظ جميع المكملات الغذائية بعيدًا عن متناول الأطفال.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الكبسولات الجيلاتينية من فيتامين د تذوب في حال تعرضها لدرجات الحرارة العالية، لذا يجب حفظها بدرجة حرارة الغرفة، أي لا تزيد عن 25 درجة سلسيوسية، اذا لم تذب أو يتغير شكلها فلا زال بامكانك تناولها،، مع التأكد من اعادة حفظها بشكل صحيح حسب ما ذكر.
1
2024-08-27 15:33:56
![الدكتور آيه غالب جبر]()
الدكتور آيه غالب جبر
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%86-1801829
الدكتور آيه غالب جبر
دكتور صيدله
الكبسولات الجيلاتينية من فيتامين د تذوب في حال تعرضها لدرجات الحرارة العالية، لذا يجب حفظها بدرجة حرارة الغرفة، أي لا تزيد عن 25 درجة سلسيوسية، اذا لم تذب أو يتغير شكلها فلا زال بامكانك تناولها،، مع التأكد من اعادة حفظها بشكل صحيح حسب ما ذكر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
لا يوجد تعارض
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض بين اوميجا3 والكالسيوم وفيتامين د حيث انني اتناول جرعات ثابتة منها يوميا
لا يوجد تعارض بينهم .... لكن ينصح بمراقبة مستوى الكالسيوم وفيتامين د في الدم من فترة الى اخرى لتجنب ارتفاع مستواهما في الدم ...
يجب مراجعة الطبيب المختص من فترة الى اخرى
سؤال من ذكر سنة 34
في علم الصيدلة
عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟
بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:
- تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
- يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
- يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
- يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
- تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.
ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.
متى ينصح بتناول سنتروم؟
كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:
- اضطرابات المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال.
- الإمساك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 40
في علم الصيدلة
الدكاترة الكرام..أسأل عن حبوب (روفيناك دي) هل لها تأثير علي شخص ظهر له من قبل تضخم بروستاتا وهل لها آي...
حبوب (روفيناك دي) تحتوي على الدايكلوفيناك وهو يستخدم :
يستخدم كمخفف للألم,علاج الالتهاب المفصلي الروماتيدي ,النقرس (النوبات الحادة),التهاب الوتر
موانع الاستعمال:
اضطرابات النزف,قرحة معدية أو هضمية أو عفجية ,حصى كلوية,ذآب حمامي,أمراض أو اعتلالات في الكبد,التهاب الفم,أي مرض أو اعتلال في الجهاز الهضمي,حمل (في الأشهر الأخيرة)
يفضل استشارة الطبيب قبل تناول ادواء خصوصا انك تعاني من قرحة بالاثني عشر
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا ارضع طفلي عمره 15 يوم واستخدم مسكن الألم رابيدوس هل يؤثر على الرضاعة؟
بداية أود التوضيح أن رابيدوس هو دواء يحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك البوتاسيوم، وهي مادة مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، ويُستخدم رابيدوس لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك التهاب المفاصل، وألم الأسنان، والصداع، ونزلات البرد.
لا يُنصح بتناول دواء رابيدوس خلال الرضاعة خصوصًا خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، لأن دواء رابيدوس يمكن أن يتم إفرازه في الحليب بكميات قليلة، ولكن يمكن استخدام دواء رابيدوس خلال الرضاعة لمدة محدودة وبعد توصية من الطبيب، فلن يؤدي الاستخدام المحدود إلى مشاكل صحية لدى الطفل الرضيع.
أنصحك في حال استخدام دواء رابيدوس لتسكين الألم دون استشارة الطبيب بالرجوع إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب والكشف عن سبب الألم، فقد يدل الألم غير الطبيعي بعد الولادة على تطور بعض المضاعفات الناجمة عن الولادة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 48
في علم الصيدلة
عندي التهاب حلق هل ينفع دواء كلافوكس 625؟ وما هي دواعي استعمال دواء كلافوكس بشكل عام؟
يحتوي كلافوكس على اموكسيسيلين وكلافولينك اسيد ومن استخداماته:
علاج التهابات الجهاز التنفسي السفلي، التهاب الأذن الوسطى، التهاب الجيوب الأنفية ويستخدم لعلاج التهاب الحلق ولكن لا يجب تناول اي دواء دون استشارة الطبيب لوصف الجرعة المناسبة
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
صديقتي تناولت حبتين من بنادول كولد اند فلو في آن واحد فهل هذه الجرعة صحيحة؟ وكم حبة بنادول كولد اند...
نعم لا بأس الجرعة صحيحة، فالجرعة الصحيحة من بنادول كولد اند فلو للبالغين والأطفال بعمر 12 سنة فما فوق هي قرصين كل 4-6 ساعات، بجرعة قصوى تبلغ 4 جرعات أي 8 حبات خلال 24 ساعة.
بشكل عام، يُنصح بعدم تناول أكثر من 8 أقراص من بنادول كولد اند فلو خلال 24 ساعة. كما يجب عدم تناول الدواء لأكثر من 7 أيام دون استشارة الطبيب، وإذا كانت صديقتك تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مشاكل الكبد أو الكلى، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول بنادول كولد اند فلو.
فيما يلي بعض النصائح لتناول بنادول كولد اند فلو بشكل آمن:
- اقرأ التعليمات الموجودة على العبوة بعناية قبل تناول الدواء.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- لا تتناول الدواء لأكثر من 7 أيام دون استشارة الطبيب.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر الطبيب قبل تناول الدواء.
- إذا لاحظت أي آثار جانبية غير مرغوبة بعد تناول بنادول كولد اند فلو، مثل الغثيان أو القيء أو الطفح الجلدي، فتوقف عن تناول الدواء واستشر الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي دواعي التطبيب بالدواء riabal
يوجد العديد من الأدوية التي تساعد في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها دواء ريابال الذي يحتوي على المادة الفعالة بريفينيوم برومايد، ويمكن توضيح دواعي استخدام دواء ريابال كما يلي:
- علاج أعراض متلازمة القولون العصبي، من التشنجات والتقلصات وغيرها.
- علاج التشنجات والآلام التي تصيب البطن.
- تخفيف الألم الذي يرافق الحالات التي تصيب الجهاز البولي، مثل التهاب المثانة.
- تخفيف الألم الذي يرافق الحالات التي تصيب الجهاز التناسلي، مثل غزارة الطمث.
- تخفيف الأعراض التي تصيب الجهاز الهضمي نتيجة التهاب المعدة، أو قرحة المعدة، أو التهاب الأمعاء والقولون، أو اضطرابات المرارة وغيرها.
كما يجب العلم أنه يجب توخي الحيطة والحذر وتجنب استخدام دواء ريابال في الحالات التالية:
- الجلوكوما، أي زرق العين.
- المشاكل في عملية التبول نتيجة تضخم البروستاتا.
- الاضطرابات في القلب والأوعية الدموية.
- الانسداد في الأمعاء نتيجة شلل عضلات الأمعاء.
- الاضطرابات في الغدة الدرقية.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام علاج ريابال، خاصة في حال كنت تعاني من أي من الأمراض المذكورة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
انا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس الدكتور موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس...
نعم، لقد استفدت منه ولكن بنسبة أقل، حيث أنه مصمم ليصل إلى المعدة متحلل جزئيا، مما يساهم بإعطاءه التأثير المطلوب بشكل فعال وسريع، حيث أن وصول الحبة إلى المعدة دون مضغ مسبق، سيؤثر على الفعالية.
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
انا استخدم مرهم سينسي كورت لكن لم اجده في الامارات ماذا يمكن ان استخدم بديل عنه
يرجى الرجوع للصيدلى بالصيدلية و سؤاله عن اى صنف يحتوى على الموميتازون.. فهذا يعتبر المثيل لكريم سينسي كورت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره