تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ممكن اخذ كل الفيتامينات هذه في يوم واحد وما مدة اخذها شهريا واسبوع
تم إنشاؤها في 24 يناير 2025
تم تعديله في 26 أبريل 2025
277
أود استخدام مالتي فيتامين من شركة أورجانيك نيشن اسمه (فيتا نيشن) واستخدام فيتامين د ٣ (نافالني) واستخدام مكمل زينك (زنكترون) واستخدام أوميجا ٣ بنسبة ٢٠٠٠ ملغ (ليمتلس) وجينكو بيلوبا وما أضرار إذا ارتفع معدن ما أو فيتامين ما بالجسم نظرا أني ثانوية عامة وبلعب جيم وعندي ضعف عظام ورعشة في العين واليد
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، إذا كنت ترغب في تناول مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية، فعليك أولًا مراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب ضعف العظام ورعشة العين واليد التي تعاني منها، ومن ثم وصف المكمل المناسب لحالتك.
وأود لفت انتباهك إلى أنّ تناول مجموعة من الفيتامينات والمعادن وأوميغا 3، جنكة بيلوبا وغيرها معًا، يمكن أن يسبب أضرارًا صحية؛ فقد لا يتم تحديد كمية بعض المكونات اليومية التي تدخل لجسمك، ويمكن أن تسبب بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مضاعفات صحية إذا تم تناولها بأكثر من الكميات الموصى بها.
أيضًا؛ يمكن أن يسبب تناول هذه الأدوية معًا إلى زيادة فرصة الإصابة بالآثار الجانبية؛ مثل آلام المعدة أو الغثيان أو الإسهال أو غيرها، ويمكن أيضا أن تتداخل مع بعض الأدوية، وإن أفضل ما تقوم به هو استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لوصف المكملات الغذائية المناسبة لحالتك.
0 2025-04-26T10:22:12+00:00 2025-04-26T10:22:12+00:00 2025-04-26T11:10:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%83-%D9%86%D9%8A%D8%B4%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87-1817825#answer-0
بدايةً، إذا كنت ترغب في تناول مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية، فعليك أولًا مراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب... اقرأ المزيد
بدايةً، إذا كنت ترغب في تناول مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية، فعليك أولًا مراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب ضعف العظام ورعشة العين واليد التي تعاني منها، ومن ثم وصف المكمل المناسب لحالتك.
وأود لفت انتباهك إلى أنّ تناول مجموعة من الفيتامينات والمعادن وأوميغا 3، جنكة بيلوبا وغيرها معًا، يمكن أن يسبب أضرارًا صحية؛ فقد لا يتم تحديد كمية بعض المكونات اليومية التي تدخل لجسمك، ويمكن أن تسبب بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مضاعفات صحية إذا تم تناولها بأكثر من الكميات الموصى بها.
أيضًا؛ يمكن أن يسبب تناول هذه الأدوية معًا إلى زيادة فرصة الإصابة بالآثار الجانبية؛ مثل آلام المعدة أو الغثيان أو الإسهال أو غيرها، ويمكن أيضا أن تتداخل مع بعض الأدوية، وإن أفضل ما تقوم به هو استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لوصف المكملات الغذائية المناسبة لحالتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 46
السلام عليكم، ما هو أفضل فيتامين لطالب ثانوية عامة ينشيط الذاكرة ويساعد على التركيز؟
سؤال من ذكر سنة 48
هل يجوز استخدام ل كارنتين مع فيتامين فيتاسترس مع اوميجا ٣ مع فيتا بلس مع اشوجندا على مدار اليوم الواحد...
سؤال من أنثى سنة 48
اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و...
سؤال من ذكر سنة 36
هل تناول فوار فيتامين سي ١٠٠٠ مع فيتامين د ٣ ١٠٠٠ له ضرر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين