انا متكممه من سنه ونص واعاني من النحف و خسرت عضل كثير ابي اعوض واحتاج مكمل غذائي جيد لي يعيد لي العضل والشعر فصيله دمي A+ وزني 55 طولي 154 ابي مكمل غذائي يفيد كل جسمي يعني شعري و يكون فيه بروتين وكل شي عمري 25

يفضل المتابعة مع أخصائي تغذية موجود ببلدك حتى يصف لك المكملات الموجودة ببلدك، كما سيضع لك نظام عذائي صحي.

استعمل برازول لعلاج حرقة و فرط إفراز الحموضة في المعدة مند يومين النتيجة رائعة مع العلم فصيلة دمي باء زاءد هل يمكنني استعمال مكمل غداءي مغنزيوم لتفادي نقص هدا الأخير في الجسم

يمكنك طبعاً لكن راعي استخدام الجرعة المناسبة و التي تختلف من منتج لاخر و في العادة تجدها مكتوبة على علبة الدواء او في النشرة المرفقة

اود استعمال مكملات غذائية في نفس الوقت ، لدي نقص طفيف فيها ، ما اسماء المكملات التي يجب استخدامها و ماهي الجرعة ؟ عمري 22 و وزني 65 تقريبا ، لا استعمل اي ادوية

خذي سنتروم ملتي فيتامين

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

هل مفيد استعمال المكمل جينر

Q: انا عمري ١٦ سنه هل من الجيد اني اخذ زيت السمك ؟ وكم الكميه اليوميه الي اخذها؟ وما هو افضل نوع زيت سمك

لا مانع من استخدامه بمعدل كبسولة بعد الغداء يوميا .... استشر اقرب صيدلي لمعرفة الانواع المتوفرة في بلدك

Q: استعمل مكمل سنتروم مع حبوب فيتامين د هل هذا مضر ام لا مفيد ، ام استغني عن السنتروم ؟

مافي اي مانع من استخدامهم معا بعض

Q: أنا فتاة أعاني من الوزن الزائد، وسؤالي: ما هي طريقة استعمال أورلي سليم (تركيبته أورليستات)، وكم المدة اللازمة لخسارة ٢٥ كغ؟

المكون orlistat-اورليستات يستخدم اورليستات لمنع امتصاص الدهون في وجبات الطعام الدسمه..يستخدم بجرعة 60 ملغ او 120ملغ ثلاث مرات يوميا كل 8 ساعات مع وجبة الطعام او بعدها ساعه واحده..ويفضل تناول فيتامينات ( A.D.E.K) بعد العلاج بثلاث ساعات لمنع نقصان هذه الفيتامينات الذائبه في الدهون في الجسم..اما المده فتعتمد على تناول الجرعات والالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضيه فكلها مجتمعه قد تحقق هدفك بعد 3 الى 6 اشهر..