حامل باول الشهر التاسع

icon 14 مايو 2025
icon 132
حامل باول الشهر التاسع أنا صار لي كم يوم ما أنام زين، فأخذت بنادول نايت مسموح ولا فيه ضرر على الجنين؟ أرجو الفائدة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ ولادةً سهلة وميسرة، وبالنسبة لسؤالك عن أمان استخدام بنادول نايت للحامل، فإنّه لا يفضل تناوله إلا تحت إشراف الطبيب إذا رأى أنّ الفوائد من استخدامه تفوق مخاطر تركه، لذا أنصحك بعدم تكرار تناوله، وأطمئنك بأنّ استخدامك له لهذه المدة القصيرة لن تلحق أيّ أذىً بصحتك أو بصحة الجنين، لكن كما نصحتكِ توقفي عن استخدامه.

 

وبالنسبة للأرق الذي تعانين منه، فقد يكون بسبب اقتراب موعد ولادتك وانشغال تفكيرك بهذا الأمر، لذا تجنّبي التفكير به، وأشغلي تفكيرك بشيء آخر خصوصًا قبل النوم، وسأذكر لكِ بعض الطرق الطبيعية التي قد تساعدكِ في النوم وتقلل من الأرق عندك:

    • استرخي تمامًا قبل النوم، بأخذ حمام دافئ، وتهيئة غرفة معتمة وباردة ومحفزة للنوم.
    • تجنبي الكافيين الموجود في القهوة، والشاي، والكاكاو، والشوكولاته.
    • مارسي تمارين رياضية خفيفة خلال النهار، مثل المشي.
    • تجنّبي استخدام هاتفك الشخصي قبل النوم.
    • اتخذي وضعية نوم مريحة، واختاري وسادة تساعدك على ذلك.
    • تجنّبي النوم لفترة طويلة خلال النهار.

للمزيد:

0 2025-05-16T12:23:44+00:00

أتمنى لكِ ولادةً سهلة وميسرة، وبالنسبة لسؤالك عن أمان استخدام بنادول نايت للحامل، فإنّه لا يفضل تناوله إلا تحت إشراف... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ ولادةً سهلة وميسرة، وبالنسبة لسؤالك عن أمان استخدام بنادول نايت للحامل، فإنّه لا يفضل تناوله إلا تحت إشراف الطبيب إذا رأى أنّ الفوائد من استخدامه تفوق مخاطر تركه، لذا أنصحك بعدم تكرار تناوله، وأطمئنك بأنّ استخدامك له لهذه المدة القصيرة لن تلحق أيّ أذىً بصحتك أو بصحة الجنين، لكن كما نصحتكِ توقفي عن استخدامه.

 

وبالنسبة للأرق الذي تعانين منه، فقد يكون بسبب اقتراب موعد ولادتك وانشغال تفكيرك بهذا الأمر، لذا تجنّبي التفكير به، وأشغلي تفكيرك بشيء آخر خصوصًا قبل النوم، وسأذكر لكِ بعض الطرق الطبيعية التي قد تساعدكِ في النوم وتقلل من الأرق عندك:

    • استرخي تمامًا قبل النوم، بأخذ حمام دافئ، وتهيئة غرفة معتمة وباردة ومحفزة للنوم.
    • تجنبي الكافيين الموجود في القهوة، والشاي، والكاكاو، والشوكولاته.
    • مارسي تمارين رياضية خفيفة خلال النهار، مثل المشي.
    • تجنّبي استخدام هاتفك الشخصي قبل النوم.
    • اتخذي وضعية نوم مريحة، واختاري وسادة تساعدك على ذلك.
    • تجنّبي النوم لفترة طويلة خلال النهار.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حامل ومرضعة معا مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
اضرار حليب كامل الدسم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً