استشارة عن امكانية اخذ مكملات غذائية مع فيتامين دال

Q: هل زيت كبد الحوت المحتوي على فيتامين أ و دال بجرعات موصى بها يوميا تعمل تشوه بالاجنه ؟

فيتامين د امن تماما ولا توجد أي مشكلة علي الاطلاق مع الجرعات الموصي بها يوميا لكن فيتامين أ قد يسبب تشوه في حالات الحمل إذا ذات جرعته عن ١٠ آلاف وحدة يوميا والحقيقة أن هذه الجرعة سهل الحصول عليها من الطعام اليومي ولا تحتاج لمكمل غذائي لذا ينصح بتجنب الفيتامينات المحتوية علي فيتامين أ خلال الحمل ولا مانع أن تجد حالات تستخدمها لكن تحت إشراف طبي أما بالنسبة لزيت كبد الحوت فيحتوي علي فيتامين أ من ضمن مكوناته لذا يفضل تجنبه واستخدام منتجات اوميجا ٣ المستخلصة منه

Q: ماهي حبوب كبد الحوت وهل تطيل الشعر

اوجدت الدراسات ان حبوب كبد الحوت قد تستخدم لعلاج الارتفاع في الدهون ,تحسين وظائف الادراك,التهاب المفاصل,الوقاية من امراض القلب وقد يستخدم للاسراع في شفاء الجروح ولكن لا يوجد دراسات تبين استخدامه بهدف اطالة الشعر ويجب استنشارة الطبيب قبل تناوله

Q: هل حبوب كبد الحوت مفيدة لزيادة الوزن وهل لها اضرار

زيت كبد الحوت يحتوي على فيتامينات AED وهو مثالي لتحسين جودة ونضارة الجلد والأظافر وكذلك تحسين الوظائف الدماغية. ولكن ليس مفيدا في حالة النحافة لأنه لا يزيد الوزن. ويجب الانتباه إلى عدم الافراط في تناوله لأن الافراط فيها يؤدي الي حالات تسمم. أما غذاء ملكات النحل royal gelly ممتاز في زيادة الوزن وليس للافراط فيه اثار سيئة. والله الموفق

Q: انا مريض G6PD هل اقدر اخذ مكمل غذائي zinc 10 mg ام لا

نعم تستطيع استخدامه

Q: اثار حبوب زيت كبد الحوت

اه عدة فوائد منها: الحد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين وذلك لأنه له تأثير على تقليل الكولسترول في الدم, له تأثير على تقوية الذاكرة والحفاظ على سلامة المخ, زيادة مناعة الجسم وإعطاء طاقة وتنشيط الجسم, كما يحد من القلق والإصابة بالاكتئاب

Q: ماهي فوائد حبوب زيت كبد الحوت

حبوب أوميغا- 3 (Omega- 3) تعمل على خفض مستوى الكوليستيرول فى الدم وتقلل أيضاً من مستوى ثلاثيات الجليسريد والليبوبروتين (ذات الكثافة المنخفضة). كما يساعد في خفض نسبة حدوث امراض القلب والاوعية الدموية. أهميته في نمو الجنين و المرأة الحامل: أن هذه الأحماض تساعد في تعزيز نمو دماغ الجنين وعينيه و جهازه العصبي (أحد أنواعها حمض دوكوساهيكسانويك المعروف باسم دي إتش أي (DHA) . وأشارت نتائج أحد البحوث إلى انخفاض في معدلات اكتئاب ما قبل الولادة عند النساء اللاتي حصلن على كميات كافية هذه الأحماض.

Q: هل ينفع تناول حبوب الخميره مع حبوب زيت كبد الحوت

نعم يمكنك اخذهما معا.

Q: مرحبا.. هل تناول حبوب الاوميغا3 و حبوب زيت كبد الحوت يزيد الوزن ؟

لا بالعكس احدى استخدامهم لتقليل مستوى الدهنيات في الدم و ليس لهم اي اثار مذكورة في زيادة الوزن

23 ديسمبر 2023

222

انا الحين اخذ حبوب فيتامين دال قوتها 50000 هل اقدر اخذ معاها مكمل غذائي وهل اقدر اخذ كبد الحوت او كبد السلمون

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. مى حجازى

صيدلاني

عزيزي..بداية جرعة فيتامين دال دى كبيرة جداا وممكن تسبب لك أثار جانبية ..إذا لم تكن تعانى من أي امراض..انصحك استبدالها بجرعة 2000 mg...كبد الحوت وكبد السلمون أيضا يحتوي علي فيتامين دال ..مينفعش تأخذهم مع بعض..لكن ممكن تكتفي بكبد الحوت كمصدر لفيتامين دال وفيتامين أ...

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 ديسمبر 2023