سؤال من ذكر 22 سنة

علم الصيدلة

استفسار بشان اخذ بعض الفيتامينات ميلجا

icon تم إنشاؤها في 8 فبراير 2022
icon تم تعديله في 7 نوفمبر 2025
icon 18019
أنا شاب في الثالث الثانوي، وأنا أكلي مش كافي، وقررت اخد فيتامينات وهي ميلجا مقوي الأعصاب وماغنسيوم و دافاليندي (فيتامين د 3) و اميونو ماش (فيتامين سي وزنك) ورويال كير (مضاد للإرهاق) هل هذا جيد لي، وكيف أتناول هذه الأدوية بالترتيب لكي أحقق أقصى استفادة؟

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، يمكن استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل صحيح للمساعدة في تعزيز صحتك بشكل عام، ولكن من الأفضل استشارة... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، يمكن استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل صحيح للمساعدة في تعزيز صحتك بشكل عام، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء بأي أدوية أو أي نظام غذائي جديد لضمان أنه مناسب لاحتياجاتك الصحية.

 

كيف تتناول الأدوية بالترتيب؟

  • ابدأ بالميلجا مقوي الأعصاب والماغنيسوم في الصباح بالفطور كما هو موصى به على العبوة.
  • ثم تناول فيتامين د 3 (دافاليندي) مع وجبة غنية بالدهون مثل وجبة الغداء.
  • أما الأميونو ماش (فيتامين سي وزنك) فيفضل تناوله بين الوجبات أو مع العشاء.
  • أخيرًا، تناول كبسولة رويال كير (مضاد للإرهاق) قبل النوم للحصول على فوائده العشبية.
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها... اقرأ المزيد
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

2 تعليق

زائر
زائر
5 فبراير 2024

طب انا عايزه شعري ينبت من قدام وانا هبقي عروسه كمان كام شهر ودايما عندي خمول هل ينفع اخد ميلجا ؟

Sahar Seliem
Sahar Seliem
26 مايو 2024

هل يتعارض فيتامين سي أنتوكس مع ميلجا ادفانس مع ابروفيل 150 مع فيتامين د 10000 مع نور فاسك5 مع اتورويزا 20/10 ماترتيب هذا الدواء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
الرضاعة الطبيعية في الشهر الثاني والثالث مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً