سؤال من ذكر 22 سنة

علم الصيدلة

استفسار بشان اخذ بعض الفيتامينات ميلجا

icon تم إنشاؤها في 8 فبراير 2022
icon تم تعديله في 7 نوفمبر 2025
icon 17682
أنا شاب في الثالث الثانوي، وأنا أكلي مش كافي، وقررت اخد فيتامينات وهي ميلجا مقوي الأعصاب وماغنسيوم و دافاليندي (فيتامين د 3) و اميونو ماش (فيتامين سي وزنك) ورويال كير (مضاد للإرهاق) هل هذا جيد لي، وكيف أتناول هذه الأدوية بالترتيب لكي أحقق أقصى استفادة؟

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، يمكن استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل صحيح للمساعدة في تعزيز صحتك بشكل عام، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء بأي أدوية أو أي نظام غذائي جديد لضمان أنه مناسب لاحتياجاتك الصحية.

 

كيف تتناول الأدوية بالترتيب؟

  • ابدأ بالميلجا مقوي الأعصاب والماغنيسوم في الصباح بالفطور كما هو موصى به على العبوة.
  • ثم تناول فيتامين د 3 (دافاليندي) مع وجبة غنية بالدهون مثل وجبة الغداء.
  • أما الأميونو ماش (فيتامين سي وزنك) فيفضل تناوله بين الوجبات أو مع العشاء.
  • أخيرًا، تناول كبسولة رويال كير (مضاد للإرهاق) قبل النوم للحصول على فوائده العشبية.
0 2025-11-07T06:47:31+00:00 2025-11-07T06:47:31+00:00

أتمنى لك السلامة، يمكن استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل صحيح للمساعدة في تعزيز صحتك بشكل عام، ولكن من الأفضل استشارة... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، يمكن استخدام الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل صحيح للمساعدة في تعزيز صحتك بشكل عام، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء بأي أدوية أو أي نظام غذائي جديد لضمان أنه مناسب لاحتياجاتك الصحية.

 

كيف تتناول الأدوية بالترتيب؟

  • ابدأ بالميلجا مقوي الأعصاب والماغنيسوم في الصباح بالفطور كما هو موصى به على العبوة.
  • ثم تناول فيتامين د 3 (دافاليندي) مع وجبة غنية بالدهون مثل وجبة الغداء.
  • أما الأميونو ماش (فيتامين سي وزنك) فيفضل تناوله بين الوجبات أو مع العشاء.
  • أخيرًا، تناول كبسولة رويال كير (مضاد للإرهاق) قبل النوم للحصول على فوائده العشبية.
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل 1 2022-02-11T18:58:58+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها... اقرأ المزيد
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل

التعليقات

2 تعليق

زائر
زائر
5 فبراير 2024

طب انا عايزه شعري ينبت من قدام وانا هبقي عروسه كمان كام شهر ودايما عندي خمول هل ينفع اخد ميلجا ؟

Sahar Seliem
Sahar Seliem
26 مايو 2024

هل يتعارض فيتامين سي أنتوكس مع ميلجا ادفانس مع ابروفيل 150 مع فيتامين د 10000 مع نور فاسك5 مع اتورويزا 20/10 ماترتيب هذا الدواء

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
الرضاعة الطبيعية في الشهر الثاني والثالث مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع