استعمل فيتامينات ب ب ب لمساعدتي في الاداء الرياضي هل لها اضرار في استع

استعمل فيتامينات ب ب ب لمساعدتي في الاداء الرياضي هل لها اضرار في استع
icon 11 نوفمبر 2015
icon 3294
استعمل فيتامينات ب1+ب6+ب12 لمساعدتي في الاداء الرياضي.. هل لها اضرار في استعمالها لفترات كبيرة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بالعكس فيتامينات و تساعد في تقليل التشنجات ولتقوية العصب 0 2015-11-14 20:31:57
الصيدلانية ومى عبدالعليم شاهين
الصيدلانية ومى عبدالعليم شاهين
صيدلاني
لا بالعكس فيتامينات و تساعد في تقليل التشنجات ولتقوية العصب
لم يظهر أن لها أضرار مع الاستعمال لفترة طويلة إذ أن الجسم فى حاجة إليها باستمرار، لكن لا تتجاوز الجرعات المسموحة . 1 2015-11-11 15:22:25
الصيدلاني محمد المعصراوى
الصيدلاني محمد المعصراوى
صيدلاني
لم يظهر أن لها أضرار مع الاستعمال لفترة طويلة إذ أن الجسم فى حاجة إليها باستمرار، لكن لا تتجاوز الجرعات المسموحة .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

هل استخدام كبسولات Royal jelly لفترات طويلة له تأثير سلبي وهل من الجيد استعمالها مع كبسولات L-Arginine Amino Acid

ليس لهم اى ضرر فهما وصفه جيده لزياده الانتصاب والرغبه الجنسيه ..فقط تابع قياس الضغط لانه الرويال جيلى يرفع الضغط قليلا واذا ارتفع عليك بمشروب الكاركاديه ..يعطيك العافيه

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل هناك اضرار من استخدام ريتا فيت ربع كريم لمدة طويلة او الاستمرار في تكرار العلاج بعد التوقف اسبوع بين...

مشكلة هذه الكريمات انها من الكورتيزون وتعمل على اثار جانبيه منها ترقيق الجلد وايضا نمو شعر زائد مكان الاستعمال فيفضل ان يستعمل وقت الضروره فقط وتحت استشارة الطبيبب

سؤال من ذكر سنة 22

في علم الصيدلة

مرحبا انا اعاني من سمنه تغذيتي تقريبا سيئه العمر18 الطول 167وزن 118 واستخدم حبه كل يوم من ستريس تاب زنك...

اولا شفاك الله وعفاك Stress tab مفيش منها اي مشاكل نهائيا وهي عبارة عن مجموعة فيتامينات من ضمنها الزنك ولكن لا يوجد لها اي علاقه بالنمو هي فقط تعوض نقص الفيتامينات والمعادن لديك وان كنت ليس في حاجه لاها لا تستخدمها والله اعلم اتمني لك شفاء عاجلا

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل يجوز اخذ حبوب الكولاجين اثناء استخدام حبوب فيتامين د؟ وهل لحبوب الكولاجين أي مضار؟ وفي حال الرغبة بالحصول على...

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي تداخل معروف بين حبوب الكولاجين وحبوب فيتامين د، لذلك يمكن تناولهما معًا بأمان، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي مكملات غذائية في حال الرغبة باستخدامها لفترات طويلة.

 

فيما يتعلق بالآثار الجانبية لحبوب الكولاجين، فهي عادة ما تكون آمنة للاستخدام عند تناولها بالجرعات الموصى بها، ولكن قد يشعر البعض بآثار جانبية بسيطة، مثل الغثيان، والإسهال، والتقيؤ في بعض الحالات النادرة.

 

بشكل عام لا يتواجد الكولاجين في الخضروات، وإنما في المنتجات الحيوانية في الغالب، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات، والفواكه، والمصادر الغذائية الأخرى باعتدال فإن ذلك سوف يساهم في تعزيز قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، فالمصدر الرئيسي للكولاجين هو الجسم نفسه ولا يتم اكتساب الكولاجين من الغذاء عادةً.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.