هل حل لمشكلة بروز الواح الكتفين بشكل ملحوظ

عليك مراجعة اخصائي جلدية بشكل عاجل للتخلص من السواد والحبوب , تبييض الاسنان من خلال ضبة اسنان يوضع عليها مادة خاصة تلبس ليلا ولعدة ايام , طبيب الاسنان يشرح لك بالتفصيل , طولك قليل نوعا ما بالنسبة لعمرك عليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام لعلاج قرط تعرق الإبطين ننصح بوضع تركيبة طبية طول الليل ووضع غيار عليها وتتكون من كلوريد الألمنيوم في الإيثانول  اللامائي تركيز 20%، وأما التخلص من الرائحة الكريهة فتعالج باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا مثل الصابونة النابلسية أو سيباميدأو ليكويد كلينزر، والأدوية المضادة للبكتيريا موضعيا مثل الإيريثرومايسين أو كليندا مايسين أو كلوريد الألمنيوم ، ويمكن اللجوء الى الجراحة عن طريق قطع العصب الودي أو حقن البوتكس وهو علاج آمن وناجح ويزيل التعرق

عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي، وعمل تمارين لعضلات البطن،كما أن عليك تجنب السمنة وتقليل الأكل، والمحافظة على وزنك.

اذا كنت تشعر ان صوتك اقرب الى صوت الفتاة واحيانا يصاحب ذلك عدم نمو شعر الذقن كما يجب , انصحك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , من اجل بعض الفحوص المخبرية . نعم هناك ادوية اذا كان السبب خللا هرمونيا

حتى تحافظي على هذا الوزن بعد حمية غذائية قاسية لا بد من التمرين لتقوية عضلات الجسم من اطراف علوية وسفلية وعضلات الصدر والبطن والارداف , من وجد بنفسه الارادة الكافية للامتناع عن الطعام فمن السهل علية الالتزام بتمرين يحافظ على لياقته وهيئته وجمال جسمه . من المهم تناول الكمية الكافية من الماء يوميا , رياضة مشي وسباحة وتمارين للخصر من خلال طوق هيلاهوب . يمكن الابتداء لدى ناد رياضي والاستمرار فيما بعد في المنزل

حالتك تستدعي الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , وعمل تحليل وظائف الكلى وفيتامين د ونرسب الدم ووظائف الغدة الدرقية , الحديد وفيتامين ب12 . قد يكون ما تعانين منه مرض جهازي وبحاجة لفحوصات اوسع

من الضروري معرفة السيرة المرضية وسبب تهتك هذه الاربطة وهل هي بحاجة لترميم ام لا , قد يحتاج المريض لعملية تنظير من اجل التشخيص والعلاج , قد يكون هناك تمزقا بالغضاريف اضافة لما ذكر عن اصابة الاوتار , ينصح مراجعة جراح عظام , العلاج الطبيعي مهم في حالتك

ما تطلبينه ليس زيادة كتلة عضلية وانما تخفيف الدهون من مكان واضافته او زيادته في مكان اخر , يمكن التحكم بالكتلة العضلية من خلال التدريب حيث يمكن زيادة القوة العضلية وحجم العضل , عند الحديث عن الدهون هناك دور كبير للوراثة . على سبيل الاحتياط يمكن زيارة اخصائي غدد صماء وسكري

غالبا يكون هناك فرق بسيط بين الثديين وهذه حالة طبيعية , انصحك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل التحاليل الهرمونية , اذا كان الوضع طبيعي يمكن نمو الثدي بعد الولادة والحل الاخر بالسيليكون او الحقن

يمكن ذلك من خلال الجراحة التجميلية فقط