انا شاب 20 سنة ولياقتي تقريبا تحت الصفر ولا العب اي نوع من انواع الرياضة وهل من الافضل ان العب جيم ام العب الكاراتية او التايكواندو لاستعادة لياقتي والحفاظ على جسمي

لا يوجد لياقة تحت الصفر , ما دمت تمشي وتتحرك فلديك القدرة على زيادة اللياقة والتحمل , اللياقة يمكنك الوصول عليها بانواع كثيرة من الرياضة مثل المشي والسباحة وككذلك من خلال الكاراتيه والتايكواندو وذلك يعتمد على العمر والرغبة والقابلية على استيعاب نوع من الرياضة افضل من غيره

سؤال من أنثى سنة

علاج طبيعي

ماهو الافضل لحرق الدهون الزنجبيل ام الشاي الاخضر

Q: ماهو العلاج الافضل لفقد الشهية

إذا كنت فاقد الشهية فننصحك بممارسة الرياضة يومياً، فهذا يحسن الدورة الدموية ويفتح الشهية.

Q: هل الافضل العلاج الطبيعي ام الطب المخبري؟

لم افهم طبيعة السؤال . اذا كان المقصود ما الافضل اختصاص العلاج الطبيعي ام تخصص المختبرات فلن يكون جوابا محددا . بالنسبة لي تخصص العلاج الطبيعي تخصص جيد يقوم بتقديم خدمة جليلة مباشرة للمرضى الذين يعانون من الالام او من اعاقات حركية مؤقتة او دائمة ويقومون على علاجهم وتأهيلهم والحد من معاناتهم , لكن المشكلة لدى فنيي العلاج الطبيعي حيث اصبح العدد في بعض البلدان زيادة عن حاجة سوق العمل , المختبرات كذلك لكن بشكل اقل . الطب المخبري يكون بعد الطب العام وهو اختصاص مستقل مثل الطب الطبيعي والتأهيل

Q: كيف الجاكوزي يحرق الدهون؟

الجاكوزي لا تحرق الدهون , ممارسة الرياضة والتمرين وبذل الجهد يصرف الطاقة ويحرق الدهون

تم إنشاؤها في 31 أغسطس 2012

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

3928

ماهو الافضل لحرق الدهون الزنجبيل ام الشاي الاخضر

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الافضل لحرق الدهون الرياضة والمشي وحرق السعرات الحرارية الزائدة اما استعمال الزنجبيل او الشاي الاخضر فلكل استخدامه , الشاي الاخضر اقل تاثيرا على المعدة , الزنجبيل حار ولا يتقبله كل الناس

2 سبتمبر 2012