تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماعلاج خشونه الفقرات العنقيه الطبيعيا
22 أكتوبر 2011
1176
ماعلاج خشونه الفقرات العنقيه ال345طبيعيا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افضل الطرق لتحسين ولتغذية غضاريف العنق وتقليل خشونته تكون بالعلاج الطبيعي من خلال المساج والموجات فوق الصوتية وتقوية عضلات العنق الخلفية
2
2011-10-22 16:27:11
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84345%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A7-59460
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
افضل الطرق لتحسين ولتغذية غضاريف العنق وتقليل خشونته تكون بالعلاج الطبيعي من خلال المساج والموجات فوق الصوتية وتقوية عضلات العنق الخلفية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
ما نوع و اسم العلاج الطبيعي لعلاج ارتشاح شديد بالركبه و خلع جزئي في الصابونه (الرضفه)
ان الرض على الركبة وما أدى اليه من تورم نتيجة طبيعية ، الحل هو وضع الرباط الضاغط للمفصل المصاب لمدة لاتقل عن 10 أيام لتخفيف الارتشاح مع الحرارة لتسريع النزح من حول الرضفة . إضافة الى تمرين تقوية العضلة الرئيسية(مربعة الرؤوس الفخذية)
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
هل العلاج الطبيعي فعال في حالة التقوس الشديد للعمود الفقري؟
يعتمد ذلك على سبب ودرجة التقوس ولكن في عمرك نعم يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر وتغيير هيئة الجسم من خلال التمارين
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم انا عندى٤٨عام وكنت اريد معرفة التمارين اللازمة لتخفيف الم الانزلاق الغضروفى فى الفقرات العجزيةوالم العصعص وشكرا
من تمارين تقوية عضلات الظهر التمدد على الارض بحيث يكون وجه المريض للاسفل , يقوم المريض برفع جذعه للاعلى لمدة 7-10 ثواني ويحافظ على هذه الوضعية , ثم يعود للوضع الاصلي ويكرر التمرين عشرين الى ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء , بالنسبة للعصعص ينصح عدم الجلوس على اجسام صلبة كالارض او كرسي بلاستيك او خشب ويمكن استخدام طوق هوائي يمنع ملامسة العصعص للارض , وتخفيف الوزن ان وجد
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
عندي الم حاد في الرقبه والتهاب حاد في عصب الابهر منذ عشر سنين ما العلاج؟
هذا الالم والتقلص العضلي منذ عشر سنوات يحتاج للفحص السريري وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي , التقلص العضلي قد يكون بسبب ضعف عضلات او نتيجة لانزلاق غضروفي عنقي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
انا فى سن ال 20 واعانى من تقوس فى الظهر اعلى الظهر فهل هناك امل ان يعود العمود الفقرى كما...
يعرف تقوس الظهر الذي يعرف أيضاً باسم التحدب أنه اضطراب في العمود الفقري يؤدي إلى انحناء خارجي مفرط في الجزء العلوي من الظهر ويعطي مظهر غير طبيعي يبدو كالسنام، وقد تظهر هذه الحالة منذ الولادة أي تكون خلقية أو نتيجة التاريخ العائلي أو نتيجة الأمراض العصبية العضلية أو التعرض لإصابة معينة وغيرها الكثير من الأسباب. وتجدر الإشارة أنه يجب أن تتم المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص بالعظام لتقييم الحالة والعلاج المناسب الذي يهدف إلى تقليل درجة التقوس ومنع حدوث أي تقوس إضافي والمحافظة على التحسن مع مرور الوقت والتخفيف من الأعراض المصاحبة مثل الألم، ويشمل العلاج ما يلي:
- المتابعة المستمرة لتجنب عدم تفاقم الحالة من خلال الأشعة السينية والفحوصات.
- ممارسة تمارين معينة تساهم في تحسين وضعية الظهر والتقليل من الآلام المصاحبة وتقوية عضلات الظهر والبطن.
- العلاج الطبيعي.
- تناول الأدوية المسكنة للألم بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
- ارتداء دعامات أو تقويم للظهر عدة ساعات خلال اليوم حسب شدة ودرجة التقوس.
- التدخل الجراحي حسب درجة الانحناء، وفي حال الألم الشديد والتشوه في العمود الفقري وحدوث مشاكل في التنفس.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم ماهو العلاج الطبيعى او التمارين المطلوبة بعد جراحة ربط الشريان الكعبرى واصلاح العصب الاوسط لليد اليمنى يرجى الافادة...
بعد التئام الجرح يمكن استخدام جلسات الشمع الطبيعي والموجات فوق الصوتية مع التمارين التي يحددها طبيب التأهيل , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل هناك علاج لتقوس الرجل
هناك نوعان من تقوس الرجلين:
الأول: أن تكون الركبتان متقاربتين وتكون الأقدام متباعدة.
الثاني: أن تكون الركبتان متباعدتين وتكون الأقدام متقاربة.
فلعلاج هذه الحالة ينصح بمراجعة طبيب العظام لتقييم الحالة لتقدير هذا التقوس، وإجراء اللازم.
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماهي تمارين التي تفيد في تحسين الظهر المقوس؟
هناك تمارين كثيرة واهمها تمارين تقوية عضلات الظهر لكن بعد التأكد من ان الحالة فقط تقوس الظهر وغير مصاحب لميلان في العمود الفقري , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 24
في علاج طبيعي
عندي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية ال ٥ ألم أسفل ظهري وممتد لأسفل رجلي اليمين وأحيانا اليسار لياقتي قلت أريد...
إذا كنت تعاني من الألم بسبب الانزلاق الغضروفي، قد يكون من الأفضل أن تبدأ بممارسة التمارين التي تقوي عضلات البطن والظهر بشكل خاص، وذلك للمساعدة في توفير الدعم للعمود الفقري. لكن، عليك القيام بذلك تحت إشراف مدرب متخصص أو طبيب بدني لتجنب أي إلحاق أضرار إضافية. قد يكون من الجيد أيضاً مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي للحصول على خطة علاجية خاصة.
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
التواء في الكاحل منذ 6 أشهر تقريبا بدأت ألعب كرة قدم بدأت أشعر بألم بسيط، لكن بعض أوقات يدوم مدة...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب اوروماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره