انا مصاب بالعضلة الضامة ولي تقريبا 7 شهور.. عملت اشعة موجات واشعت رنين الحمد لله لا يوجد تمزق... ما هي التمارين المناسبة للاصابة؟ وهل اضع كمادات باردة او حارة يوميا؟

بعد مرور هذه الفترة الزمنية من التهاب اوتار العضلة الضامة ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي منها الحرارة , الموجات فوق الصوتية والمساج وارخاء العضلات

سقطت وتركز ثقل الجسم على كفي الايمن ولكن حصل الالم في منطقة الكوع ونتج ورم في اللقيمة فوق المفصل صورة الاشعة لم تظهر اي كسر او خلع الاصابة من 4 شهور ولازال الام مع ورم اخف

يجب عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات وازالة الورم والالم

لدي مشكلة في الجزء الاعلى من العضلة ذات الرأسين الفخذية وهو يمثل شد عضلي من الدرجة الاولى والتمزق بالعضلة يؤثر على عملية تحريك قدمي ولا استطيع ان احرك قدمي بسهولة لانة هناك شد عضلي يؤثر على العضلة ولا اعرف ما علاجها

يمكنك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والتشخيص , ينصح لك بالراحة , قد تستفيد من جلسات العلاج الطبيعي

السلام عليكم انا شاب في السادس عشر من عمري أعاني من كبر منطقة الارداف وهذا الموضوع يؤثر علي جدا حيث أن زملائي يعايروني بها أرجوكم اعطوني اي وصفة يمكني تحضيرها بنفسي لكي أتخلص من كبر أردافي وأسأل الله العلي العظيم ان يجعله في ميزان حسناتكم

لا خوف من ذلك يمكنك مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات الهرمونية ووصف العلاج المناسب لك اضافة لجلسات العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذين والتخلص من الارداف والدهون فلا تقلق

سؤال من غير معروف

علاج طبيعي

اصبت في كسر في عظمة العضد واجريت عملية بلاتين بعد ان مضي علي الكسر شهران لكن عظمة الكوع تيبست ما هي التمارين المناسبة لها وهل يؤثر البلاتين علي يدي

Q: ما هي التمارين الافضل لزيادة الطول وهل تحدث فارقاً ونتيجه جيده

لا تمارين خاصة لزيادة الطول يعتمد الامر على الوراثة وطول الاهل والوضع الهرموني لدى الشاب او الفتاة , اذا كان هناك قصر ملفت للنظر من الضروري زيارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والفحص السريري

Q: رجاء قبل ايام سألت عن الم فوق الركبه وتمت اجابتي بأستخدام العلاج الطبيعي ...هل من الممكن ان اعرف ما هي انواع التمارين التي يمكن ان اقوم بها

يمكن ارشادك لنوع هذه التمارين في مركز العلاج الطبيعي وتحت اشراف طبي لتتمكني من فهمها والمقدرة على تكرارها ان استدعى الامر

Q: 1ــ كيفية تحضير خل التفاح وهل يوجد فرق بين الأصفر والأحمر في عملية التحضير 2ــ ما هي علاج تضخم وتصلب عضلات الظهر والكتف

اخصائي تغذية قد يستطيع الاجابة على الجزء الاول من السؤال , تصلب وانقباض عضلات الظهر والكتفين يمكن علاجها من خلال التمارين وجلسات العلاج الطبيعي وارشادك لتمارين تناسب حالتك

Q: ما هي فوائد البردقوش و الجرعه المناسبة للإستعمال و هل هو آمن على الحامل؟

سألت عدد من الاخوة المصريين عن البردقوش ولا احد يعرف هذه الكلمة , هل هناك رديف لها؟

Q: ماهي عملية تحريك الدهون وهل هي ممكنة لعمر 17 ؟

يمكن تطبيقها يدويا بتكسير الطبقات الدهنية و لكن يجب ان يصاحبها التمارين الرياضية

Q: السلام عليكم مريض الشلل الرباعي ما هي التمارين المناسب له وكم مرة باليوم هل هناك ادوات خاصة تفيد هولاء المرضى شكرأ

برنامج علاج الشلل الدماغي يهدف الى تقوية العضلات وارخاء الشد في المفاصل , قد تستخدم بعض المشدات الطبية لهذا الغرض , في الحالة المذكور من الضروري الحفاظ على الحركة المفصلية وتقليب المريض لكي لايحدث تقرحات فراش , يفضل عمل الجلسات مرتين في اليوم والحفاظ على نظافة جسم المريض والانتباه الى سلامة المسالك البولية وعدم وجود التهابات وعمل فحص البول كل شهر تقريبا