أسئلة واجابات طبية صحة عامة

هذه الاعراض تشير الى زيادة نشاط الغدة الدرقية وزيادة افرازاتها لانها هي التي تسبب شعور بالحرارة في الجسم وسرعة دقات القلب وسعة التنفس مع ضيق التنفس الى جانب قلق ورجفان اليدين وسرعة الانفعال . ننصحك بعمل تحاليل للغدة الرقية ومراجعة طبيب اخصائي غدد صماء

ند العصبية يزداد افراز غدة الكظرلهرمون الادرينالين الذي يعمل على رفع درجة حرارة الجسم . وكذلك ان هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية يعمل على رفع حرارة الجسم

هناك احتمال وجود مرض انسداد الرئة او بالاحرى انتفاخ الرئة ، وإذا حدثت هذه الاعراذ بعد التوقف عن التدخين ممكن ان تكون اعراض الانسحاب عن التدخينتستمر من 15-30 يوما وتزول تلقائيا بسبب الادمان على النيكوتين . على العموم ننصحك بعمل صورة اشعة للرئتين . ويمكن تناول علاج : - وسع للقصبات الهوائية مثل فينتولين بخاخ مرة صباحا ومساء - مقشع مثل بايسلفون حبوب 8 مغم مرتين يوميا - مهدئ بسيط مثل ستيدن 2مغم مرتين يوميا

سلامتك، أتمنى لكِ دوام الصحة، شعور بارتفاع حرارة كف القدم من الأسفل قد يكون له أسباب متعددة، منها:

• اعتلال الأعصاب المحيطية: تلف الأعصاب في القدمين يمكن أن يسبب شعورًا بالحرارة، الوخز، أو التنميل. قد يكون هذا ناتجًا عن مرض السكري، نقص الفيتامينات، أو التعرض لبعض السموم.
• متلازمة تململ الساقين: هذه المتلازمة تسبب إحساسًا مزعجًا في الساقين والقدمين، وقد تشمل الشعور بالحرارة.
• التهاب اللفافة الأخمصية: التهاب في النسيج الذي يمتد على طول الجزء السفلي من القدم يمكن أن يسبب ألمًا وحرارة.
• مشاكل الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في درجة حرارة القدمين.
• التهاب الأوعية الدموية: التهاب الأوعية الدموية في القدمين يمكن أن يسبب شعورًا بالحرارة والألم.
• نقص فيتامين ب12: نقصه قد يؤدي إلى اعتلال الأعصاب الطرفية وبالتالي الشعور بالحرارة.
• قصور الغدة الدرقية: قد يسبب اعتلال الأعصاب الطرفية.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

• كمادات باردة: وضع كمادات باردة على القدمين يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالحرارة.
• تدليك القدمين: التدليك اللطيف يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويخفف من الأعراض.
• ارتداء جوارب قطنية مريحة: تجنب الجوارب الضيقة والمصنوعة من مواد صناعية.
• نقع القدمين في ماء بارد: نقع القدمين في ماء بارد لمدة 15-20 دقيقة يمكن أن يوفر راحة مؤقتة.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة: إذا كان ذلك ممكنًا، حاولي تجنب الوقوف لفترات طويلة.

حشناً فعلت. ولكن ما زال غليك تنزيل عدة كيلوعرامات حتى تصل للوزن المثالي، والآن يجب ال:ثار من التمارين الرياضية حت» يتجمع جلدك المترهل، وإذا لم يشذ ربما عليك إجراء جراحة تجميل وإزالة الجلد الزائد .

هذا موضوع طويل. يمكنك تصفح القاموس ففيه الكثير من المواضيع التي تتحدث عن ذلك. باختصار ١- زيادة قدرة الجهاز المناعي، بالغذاء المتكامل والمنوع. ٢- بالابتعاد عن بؤر الأمراض واستعمال وسائل الوقاية والنظافة العامة. ٣- بممارسة الرياضة اليومية التي تزيذ من نشاط الدورة الدموية.

التعب الطبيعي هو الذي يحصل بعد القيام بالواجبات و الاعمال اليومية و يزول بعد قضاء وقت من الراحة اما اذا استمر التعب طوال اليوم حتى اثناء الراحة فيكون تعب غير طبيعي و يمكن تسميته بمرض و لهذا يجب اجراء تحاليل مخبري لمحاولة اكتشاف السبب و ننصحك بتناول وجبات غذائية متوازنة تشتمل في مجموعها على جميع عناصر الغذاء من بروتين و سكر و دهون و املاح معدنية كالحديد و الالسيوم و البوتاسيوم و الفيتامينات