أسئلة واجابات طبية صحة عامة

موقع "الطبي" (Altibbi.com) هو منصة صحية رقمية نشأت في عمان، الأردن عام 2008، حيث يوجد مقرها الرئيسي، وتوسعت عملياتها لتشمل أطباء ومستخدمين من جميع الدول العربية، والعديد من الدول حول العالم، كما تم افتتاح مكاتب للطبي في مصر، والسعودية، والإمارات.

 

بالنسبة للأطباء العاملين مع "الطبي" فإن الطبي يتعاون مع الأطباء المرخصين فقط من دول مختلفة في الوطن العربي، والحاصلين على شهادات معتمدة عالميًا من جامعات محلية ودولية، بالإضافة إلى فريق كبير من المعالجين النفسيين وخبراء التغذية والعلاج الطبيعي والصيادلة.

 

يعد موقع الطبي المنصة الأولى والأكبر عربيًا لتقديم خدمات الاستشارات الطبية عن بعد سواءً الصوتية منها أو النصية، ويحظى بعدد زيارات يومية تفوق مليون زيارة تقريبًا.

الرياضة ، الرياضة، الرياضة.

أشهر كريم لتكبير الصدر هو بريست أكتيفنز وهو مصنوع من أعشاب طبيعية وآمن وليس لها مضاعفات ، والكريمات لتذويب البطن مصنوعة من زيوت نباتية وزنجبيل واللوز والليمون والباباياوهي أيضا آمنة ولا تسبب أمراض

٢٠ كاسة x ٢٠٠ سم مكعب يساوي ٤٠٠٠ سم مكعب ، يعني أربع لتر في اليوم هذه كمية جيدة وكافية.صحتين. الكمية المطلوبة هي ٢-٣ لتر في اليوم على الأقل.

أما أهم العناصر المعدنية المتوافرة في الشاي الأخضر فهي الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك والفلور والسيلينيوم والأسترونتيم. كما أنه يوجد في الشاي الأخضر عشرون حمضاً أميناً من أهمها ثلاثة أحماض هي الثيانين Theanine الذي لا يوجد إلا في الشاي وله دور في رفع كفاءة الأدوية المضادة للسرطان، والحمض الأميني Butylated Hydroxyanisolei الذي يمنع تصلب الشرايين، والحمض الأميني Amino butyric acid – r الذي يخفض الضغط الشرياني المرتفع. راجع شاي أخضر في القاموس.

يجب أن تصبح حياتك كلها ريجيم، يعني يصبح الريجيم هو العادة الطبيعية. وتكف عن فقدان السيطرة والشهونة وأكل الأكلات الدسمة، وخاصة المطاعم الغربية مثل بورغر كنغ وماك دونالد وغيرها، رتناول الأكلات الشعبية القديمة ، والأهم ممارسة عادة الرياضة اليومية لتحافظ على لياقتك ، ومتابعة الإقلال من الأكل.

الارتجاع المريئي وربما فتق الحجاب الحاجز . أما بالنسبة لفتق الحجاب الحاجز فالأفضل احراء صورة شعاعية ملونة للتأكد من وجودها أو عدمه، ويمكن اصلاجها باجراء عملية جراحية لإصلاح الفتق وحباطته ، أما بالنسبة للإرتجاع المريئي وهو ارتداد الحامض من المعدة إلى من الى المرئ سبب عيب في العاصرة الصمام) بين المعدة والمرئ. . والعلاج يكون بعدم الأكل في ساعة متأخرة من الليل أو مباشرة قبل النوم,وتجنب المقليات والحوامض ,وتناول وجبات خفيفة ومتعددة بدلا من وجبة واحدة ثقيلة ,ويجب الإقلاع عن التدخين وعدم الاضطجاع بعد الأكل وانما البقاء على هيئة الجلوس, وانقاص الوزن الزائد ,وارتداء ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة ,وتناول حبة من دواء أوميبرازول يوميا ,وحبة 3مرات يوميا من دواء مالوكس مص أو مضغ بعد الأكل مع ليبراكس حبة 3مرات قبل الأكل بنصف ساعة على الأقل