أسئلة واجابات طبية صحة عامة

حليب الصويا له فوائد عديدة فهو يزيد من افراز هرمون الأستروجين الأنثوي الذي يثير الرغبة الجنسية عند المرأة ويزيد من حجم الأعضاء التناسلية والثديين ، ويزيد من نمو الأظافر ويقلل من تساقط الشعر وتزداد البشرة نعومة وطراوة ونضارة ، ويقلل من احتمال الاصاية بسرطان الثدي والرحم ، وهو خالي من الكوليستيرول ، لا ، بل ويعمل على تقليله في الدم فيمنع تصلب الشرايين والضغط والجلطات ويرفع من جهاز المناعة. ويسد مسد الحليب الحيواني فيتناوله من يعاني من حساسية للحليب الحيواني ، واذا وضع في علبة ووضع عليه عصير نصف ليمونة يتكون قالب من الجبن يقطع الى مربعات صغيرة ويؤكل جبنا . ويشرب منه كوب عند النوم . طريقة التحضير : 1-- انقعي فول الصويا لمدة 8 ساعات 2---ضعي المنقوع في الخلاط وضعي كوبين ماء لكل كوب فول واخلطيه بالخلاط 3--ضعي الخليط على النار لمدة ربع ساعة مع التقليب المستمر ولاحظي أنه يفور كالحليب. 4--أطفئي النار وخذي الخليط وصفيه بالشاش . 5-- اعصري ما تبقى على الشاش بيديكي . 6--السائل الأبيض المتكون هو حليب الصويا . يمكنك استعماله كما تشائين سواء شرب كالحليب أو عمل جبنة وهناك الحلبة تعمل على تكبير الثدي ن وإليك هذه الوصفات المفيدة في تكبير الثدي- الجواب : العرق سوس لوحده لا يكفي لتكبير الثديين ، ولكن يمكن تناوله مع خلطة من الأعشاب وإليك هذه الوصفة السحرية لتكبير حجم الثدي 50جم من زيت الصويا 50جم من زيت الشمر 50جم من زيت الجنسنج الجيد ( غالي الثمن ) 25جم من زيت السو بلميطو ( البلميط المنشاري ) يخلط مجموع الزيوت السابقه خلطا جيدا ويدلك الثدي بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة ويترك علي الثدي علي ان يشرب الخليط الاتي : شمر + ينسون + كراويه + بزر شبت + بردقوش + حشيشة الليمون + عرق سوس بدون الخلطة السابقة ستكون النتيجة ضعيفه اما استخدام الشراب السابق سيعجل بالنتيجة المطلوب

اسباب تنميل وخدران الايدي والرجلين والقدمين : الادمان على شرب الكحول –مرض السكري- مرض الإيدز-ظاهرة رينو- السكته الدماغية- اصابة الحبل الشوكي- التهاب الاعصاب الطرفية – نقص فيتامين ب12 – الروماتو يد – التسمم بالرصاص – الضغط على جذور الاعصاب في النخاع الشوكي، بسبب وجود ديسك أو انحناء العمود الفقري،أو الأنيميا ،أو انتعال حذاء بلاستيكي وضيق مما يسبب السخونة والتعرق للقدمين ، أو الحساسية سواء من الأطعمة أو من ملوثات الجوكالغبار والأزهار وحبوب الطلع والروائح والعطور ،والماد الكيماوية. العلاج والوقاية : --الابتعاد عن المأكولات التي تثير الحساسية كالسمك والبيض والشوكلاتة والجاتوهات ،--الاعتماد على تناول الخضروات الخضراء والفواكه والعسل والمربيات ، -- --ترك التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي التنميل ،--انتعال حذاء خفيف ومريح وغير بلاستيكي لتهوية القدمين .--تناول فيتامين ب12 في البداية ابر ثم حبوب واذا تعاني من أنيميا تناول الحديد. ودواء جابابنتين وهذا تحت اشراف الطبيب. ويمكنك عمل تدليك بالماء وذلك بوضع القدمين أو اليدين في وعاء فيه ماء بارد لمدة 5دقائق ثم وضعه في وعاء فيه ماء ساخن لمدة 5دقائق وتكررالعملية عدة مرات.

وتستخدم الحلبة على عدة أشكال حسب الآتي: 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم كأس صباحا على الريق وكأس قبل الغداء وكأس قبل العشاء ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن. 2- يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة وتوضع في كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم بعد ذلك تهرس البذور جيداً ويضاف إليها مثل وزنها من دقيق الحنطة الناعم ثم يضاف عليها حليب بقري ويحرك حتى تكون مثل الشوربة ثم يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف ويحرك قليلاً ثم ينزل من على النار ويستعمل حيث يزيد الوزن ويستمر الشخص على ذلك حتى يصل إلى الوزن المطلوب. 3- يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600جرام من دقيق القمح + 25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم، والطريقة أن يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه وبعد ذلك تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف إليها العسل ويحرك حتى يمتزج مع العجينة تماماً. توضع في برطمان ويؤكل منها يومياً ما مقداره أربع ملاعق أكل مرة واحدة في اليوم، ويستمر على ذلك حتى الوصول إلى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة.

لا شيء الفحوصات سليمة

لحماية الكبد اولا تناول الاطعمة الطبيعية والمتوازنة و الاقلال من الدهون والمعلبات والملونات الطبيعية ثانيا الامتناع عن شرب الكحول تناول الادوية الضرورية فقط أما البروستات فليست هناك وقاية خاصة ولكن في مثل سنك زيارة طبيب البولية للقيام بالفحوص الدورية تحياتي

الاجابة التي اعطيت لك دقيقة

سلامتك، هناك عدة عوامل قد تساهم في هذا النوع من الصداع، ومنها:

• صداع التوتر: وهو النوع الأكثر شيوعًا، وينتج عن شد العضلات في الرأس والرقبة. قد يكون النوم بوضعية خاطئة أو القلق والتوتر سببًا له.
• صداع الجيوب الأنفية: إذا كنت تعانين من احتقان أو التهاب في الجيوب الأنفية، فقد تشعرين بألم وضغط في منطقة الجبين، ويزداد هذا الألم عند الاستيقاظ.
• صداع الشقيقة (الصداع النصفي): في بعض الأحيان، تبدأ نوبات الشقيقة في الصباح وقد تتركز في منطقة الجبين.
• صعوبات التنفس أثناء النوم: مثل انقطاع التنفس أثناء النوم (Sleep Apnea)، والذي يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجين ويسبب صداعًا صباحيًا.
• قلة شرب الماء: الجفاف يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا للصداع.
• اضطرابات النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم لساعات طويلة جدًا قد يؤثر على دورة النوم والاستيقاظ ويسبب الصداع.
• أسباب أخرى: مثل تغيرات في ضغط الدم، أو حتى تناول بعض الأدوية.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها في المنزل:

• اعملي على تحسين جودة النوم: حاولي النوم والاستيقاظ في أوقات منتظمة، واجعلي غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة.
• اشربي كمية كافية من الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، وخاصة قبل النوم وبعد الاستيقاظ.
• مارسي تقنيات الاسترخاء: قد تساعد تمارين التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا في تخفيف التوتر.
• استخدمي الكمادات: وضع كمادات باردة أو دافئة على الجبين أو الرقبة قد يوفر بعض الراحة.
• مارسي الرياضة بانتظام: النشاط البدني يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية.
• تجنبي المحفزات: إذا لاحظت أن بعض الأطعمة أو المشروبات تزيد من صداعك، حاولي تجنبها.