طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا دايما راسي يوجعني اتناول دواء ويعود ويؤلمني

icon 19 أغسطس 2015
icon 1263
مرحبا أنا دايمًا رأسي يوجعني أتناول دواء ويعود ويؤلمني، ماذا أفعل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر، ما يأتي:

  • الصداع التوتري: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويكون على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): ويتميز بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
  • صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ويصاحبه ألم في الوجه وحول العينين.
  • صداع بسبب مشاكل في النظر: قد يكون الصداع ناتجاً عن إجهاد العين أو الحاجة إلى نظارات طبية.
  • صداع بسبب الإجهاد وقلة النوم: الإجهاد النفسي والجسدي وقلة النوم يمكن أن يسببا الصداع.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الصداع:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
  • شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح).
  • كمادات باردة أو دافئة: وضع كمادات باردة أو دافئة على الجبهة أو الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
  • تمارين الاسترخاء: قومي ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، مما يمكن أن تقلل من التوتر والصداع.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها بشكل متكرر دون استشارة الطبيب.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

  • إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً.
  • إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والقيء، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
  • إذا كان الصداع يؤثر على حياتك اليومية.

للمزيد:

 0 2025-07-17T12:01:40+00:00

سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر،... اقرأ المزيد

سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر، ما يأتي:

  • الصداع التوتري: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويكون على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): ويتميز بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
  • صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ويصاحبه ألم في الوجه وحول العينين.
  • صداع بسبب مشاكل في النظر: قد يكون الصداع ناتجاً عن إجهاد العين أو الحاجة إلى نظارات طبية.
  • صداع بسبب الإجهاد وقلة النوم: الإجهاد النفسي والجسدي وقلة النوم يمكن أن يسببا الصداع.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الصداع:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
  • شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح).
  • كمادات باردة أو دافئة: وضع كمادات باردة أو دافئة على الجبهة أو الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
  • تمارين الاسترخاء: قومي ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، مما يمكن أن تقلل من التوتر والصداع.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها بشكل متكرر دون استشارة الطبيب.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

  • إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً.
  • إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والقيء، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
  • إذا كان الصداع يؤثر على حياتك اليومية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 يوليو 2025
قد يكون السبب التوتر و القلق لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟ 0 2015-08-21T20:23:20+00:00
قد يكون السبب التوتر و القلق لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟ اقرأ المزيد
قد يكون السبب التوتر و القلق لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 أغسطس 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ديرما رولر مقالات طبية
ديرما رولر
فوائد الديرما رولر للشفايف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة