انا دايما راسي يوجعني اتناول دواء ويعود ويؤلمني

icon 19 أغسطس 2015
icon 1251
مرحبا أنا دايمًا رأسي يوجعني أتناول دواء ويعود ويؤلمني، ماذا أفعل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر، ما يأتي:

  • الصداع التوتري: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويكون على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): ويتميز بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
  • صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ويصاحبه ألم في الوجه وحول العينين.
  • صداع بسبب مشاكل في النظر: قد يكون الصداع ناتجاً عن إجهاد العين أو الحاجة إلى نظارات طبية.
  • صداع بسبب الإجهاد وقلة النوم: الإجهاد النفسي والجسدي وقلة النوم يمكن أن يسببا الصداع.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الصداع:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
  • شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح).
  • كمادات باردة أو دافئة: وضع كمادات باردة أو دافئة على الجبهة أو الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
  • تمارين الاسترخاء: قومي ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، مما يمكن أن تقلل من التوتر والصداع.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها بشكل متكرر دون استشارة الطبيب.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

  • إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً.
  • إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والقيء، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
  • إذا كان الصداع يؤثر على حياتك اليومية.

للمزيد:

0 2025-07-17T12:01:40+00:00

سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر،... اقرأ المزيد

سلامتك، صداع الرأس المتكرر قد يكون له أسباب متعددة، والأفضل معرفة السبب لتحديد العلاج المناسب، وتشمل الأسباب المحتملة لصداع الرأس المتكرر، ما يأتي:

  • الصداع التوتري: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويكون على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): ويتميز بألم نابض في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه غثيان وحساسية للضوء والصوت.
  • صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ويصاحبه ألم في الوجه وحول العينين.
  • صداع بسبب مشاكل في النظر: قد يكون الصداع ناتجاً عن إجهاد العين أو الحاجة إلى نظارات طبية.
  • صداع بسبب الإجهاد وقلة النوم: الإجهاد النفسي والجسدي وقلة النوم يمكن أن يسببا الصداع.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الصداع:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
  • شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب المحفزات: حاولي تحديد المحفزات التي تزيد من الصداع وتجنبيها (مثل بعض الأطعمة أو الروائح).
  • كمادات باردة أو دافئة: وضع كمادات باردة أو دافئة على الجبهة أو الرقبة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
  • تمارين الاسترخاء: قومي ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل، مما يمكن أن تقلل من التوتر والصداع.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها بشكل متكرر دون استشارة الطبيب.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

  • إذا كان الصداع شديداً ومفاجئاً.
  • إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والقيء، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
  • إذا كان الصداع يؤثر على حياتك اليومية.

للمزيد:

قد يكون السبب التوتر و القلق لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟ 0 2015-08-21T20:23:20+00:00
قد يكون السبب التوتر و القلق لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟ اقرأ المزيد
قد يكون السبب التوتر و القلق لكن هل توجد مشكلة حساسية في الجيوب الأنفية؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات