ماهي فوائد كبسولات زيت السسمك للرجل البالغ وليس لديه مشاكل صحيه وماهي اضرارها على الجسم وطريقة تناولها كم مره باليوم او الاسبوع او الشهر وماهي اجود الانواع التي تباع بالصيدليات في السعوديه وهل تنصحون باستخدامها؟

زيْت السمك : زيت ثابت مصفرّ اللون يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين د والأوميغا ٣، ويستخرج من كبد الحوت( القد) ويستخدم في أمراض كثيرة منها الدرن والزكام والتهاب الملتحمة وفقر الدم. وعامل الفيتامين د في زيت كبد الحوت ناجح في الوقاية من الكساح وعلاجه. إن التصنيع لا يؤثر على زيت السمك كالزيوت النباتية الأخرى المخفضة للكولسترول مثل زيت الذرة وعباد الشمس والصويا والجوز.. فهذه من الممكن أن تصبح مسببة للكولسترول إذا أفسدها التصنيع. وللسمك تأثير حميد على سلسلة من العمليات البيولوجية : على جهاز المناعة ونمو الأعضاء والتهاب المفاصل والسرطان وضغط الدم. راجع زيت السمك في القاموس.

اود ان اشكر كل القائمين على هذا الموقع , وبعتذر منهم لاني طرحت عليهم اكثر من سوال , ولكم سوالي اليوم مهم وارجو الاجبة عليه , انا باشرت باخذ ابر بيتولف التي تسمى التي تاخذ كل 3 ايام ولكن انا اخذها في كاسبوع تقريبا , انا للان اخذتو ابرتين , ولكن سوالي هو بعد كم ابرة يبين المفعول , وللعلم انا الان احس بتحسن خفيف , ارجو ان تجيبوني على سوالي , وباذن الله يكون اخر سوال وشكرا

أهلا و سهلا! يعطى فيتامين الB12 عن طريق الحقن في الغالب للاشخاص المصابين بنقص الفيتامين، و الذي تتراوح اعراضه من الشعور بالضعف العام و التعب، فقر الدم و غيرها غلى أعراض أكثر تععقيدا في حالات النقص الشديد و المزمن. و يفترض أن تبدأ الأعراض بالتحسن بعد أن يعود مستوى الفيتامين في الجسم إلى طبيعته، أما بعد كم إبره فهذا يعتمد على مستوى النقص لديك. تذكر أن تستمر على الحقن بالشكل الذي و صفه الطبيب و يمكنك عمل فحص لمستوى الفيتامين بعد الانتهاء من الجرعات للتأكد من عودته إلى المستوى الطبيعي. كما نرحب بأسئلتك دائما مهما كان عددها و لا تتردد في طرح أي سؤال

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

كم مره يكون الجماع صحيا في اليوم

Q: كم مره اعمل رياضه في اليوم

حسب نوع الرياضة والمجهودوالعمر. ان كلمة رياضة خفيفة المجهود كلمشي ف ٣٠ دقيقة يوميا. وحسب العمر، يجب ان يكون هناك رياضة ايضا لتقوية العضل.

Q: مرحبا اختي عمرها 12 طولها 158 كم من المتوقع ان يكون طولها في سن ال 16

حساب الطول المتوقع للاناث بالمعادلة التالية : (طول الاب + طول الام - 13) /2

Q: أشعر بانغزه في الجهه اليمنى اسفل البطن كذا مره في اليوم منذ اسبوعين هل هذا يعني التهاب مبايض ولم اكشف حتى الان

إذا كان الألم في الجهة اليمنى فقد يكون المبايض أو الزائدة الدودية، عليك مراجعة طبيب النساذية لعمل تصوير بالموجات فوق الصوتية.

Q: هل شرب عصير الليمون الطبيعي بدون سكر ومرات عديدة في اليوم له مضار على الصحة ؟؟ علما أن التبول يكون أكثر في حالة شرب الماء ؟؟

ولعصير الليمون فوائد عديدة بسب ما يحتويه من مواد مفيدة، حيث لا يحتوي على الكافيين أو الصوديوم، تساعد على الهضم وتسريع عملية هضم الطعام خلال اليوم. ويكون له تأثير في تحسين أداء الجهاز المناعي ضد الالتهاب وضد الرشح، ويساعد على إدرار البول ,يساعد على التئام الجروح. ,ويحتوي على الكالسيوم الذي نحتاجه لبناء العظام، والليمون يقوي الشعر ويذيب الدهون ويرفع المعنوياتن، ولكنه لا يخلو من المضار فهو يؤدى إلى هيجان أغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة وهو كغذاء صعب الهضم،ولهذا ننصحك بعدم تناوله على الريق أو قبل الأكل،وأن تعتدل بتناوله ويكفي كأس في اليوم والمثل يقول: كل شئ زاد عن حده إنقلب ضده

Q: هل الشخص الذي يتناول 04 مرات في اليوم الانسولين + جليغوفاج 1000مرتين في اليوم هل الصيام فرض عليه

اني اانصح بعدم الصيام . و الله و اعلم.

Q: لم اخرج اليوم اعتقد اني مصاب بالامساك ولكن ما يقلقني وجود حكه شرجيه والم خفيفين من فتره واخاف ان يكون هناك مرض مثل البواسير لذلك لا استطيع المحاوله

الحكة الشرجية لها أكثر من سبب ، وإذا كانت تزداد في الليل فيمكن أن يكون بسبب طفيلي الحرقص لذلك نصحك بعمل تحليل مخبري للبراز ومراجعة إختصاصي الجراحة العامة