دكتور لو سمحت اشعر بأن حالي يزيد اليوم انا لا استطيع ان احرك رأسي واشعر بأن عيوني رح تطلع من وجهي وان الدم كله برأسي وعندما اسجد في الصلاة وكأني اسجد ع جرح مفتوح ويؤلمني كثيرا

يجب التوجه للطبيب للفحص السريري و الفحص المخبري لتحديد السبب و تلقي العلاج . وصفك للحالة غير كافي .

السلام عليكم اجريت فحص فيتامين د والنتيجه عندي 11 تناولت دواء كل يوم حبه صباحا ومسا عيار 10000 ولكن من عند ما بدات اتناول الدواء وانا لدي اكتئاب وتعصيب بلمعده ما السبب؟

أعتقد نقص الفيتامين يعمل اكتئاب وتعصيب بالمعدة

ب عندي فقر دم نسبه٣ في المئه هل انا في مرحله الخطر مع اني اعيش في بريطانيا ووصفو لي حبوب الانيما بس ما فادتني ماذا افعل لي كم يوم وانا احس اني ماني قادره علا اي شي خمول غير طبيعي اريد لو سمحتوو الاجابه لاني قلقه جدااا

إذا كنت تقصدين نسبة الهيموغلوبين ، فهذا خطر جدا ، لأنه يعني أن كمية الخيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم غير كافية، وهليك البدء في كورس تغذية شديد وأخذ حبوب الحديد والفيتامينات المتعددة وتناول الأغذية بكمبات كبيرة لتحسين قدرة الجسم وقدرة الدورة الدموية.

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

الدوخة صباحا والجوع الغثيان والنعاس

Q: انا في حالة زكام حاليا و أخذ بنادول cold and flu بس كل ما اخذه احس بدوخة و كإن فيه حرارة بجسمي ما السبب ؟

من الاعراض الجانبية لأقراص cold and flu هي الدوخة..وتختفي عندما ينتهي مفعول الجرعة او تتوقف عن إستخدام الدواء..في حال استمرت أو اصبحت اكثر حدة فيجب مراجعة العيادة

Q: الم و اعياء في نصف جسمي السفلي كله

هل تعرضت لحادث ؟ او وقعت على اﻻرض؟ هل هناك تنمل او تخدير او برودة باﻻطراف؟ هل تتحكم بالبول جيدا؟ هل تعانى من امراض مزمنة او نفسية؟ رجاء التوضيح

Q: زوجي يبلغ من العمر ٦٨ سنة يشكو دائماً من وجع في كل جسمه ، دائماً يقول جسمي كله يوجعني علما ان وزنه ١٠٠ كغم

احتمال عنده نقص في فيتامين دال اعطيه 50 الف وحده اسبوعيا لمدة 8 اسابيع و50 الف وحدة شهريا لمدة 6 اشهر مع فيتامين بي مركب وخضراوات طازجة وشرب ماء

Q: مشكلتي يادكتور التعب بجسمي كل فترة جسمي احس انه متكسر من الداخل ومرهق ومرات استلقي على السرير نصف اليوم بسبب التعب والخمول هذا اشرب حليب بشكل يومي تقريبا ومافاد

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامينB12,D

Q: كيف انقص من اردافي مع العلم ان وزن جسمي كله عادي وجيد؟

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .

Q: لماذا احس دائما بتعب وارهاق بجميع اعضاء جسمي

التعب الطبيعي هو الذي يحصل بعد القيام بالواجبات و الاعمال اليومية و يزول بعد قضاء وقت من الراحة اما اذا استمر التعب طوال اليوم حتى اثناء الراحة فيكون تعب غير طبيعي و يمكن تسميته بمرض و لهذا يجب اجراء تحاليل مخبري لمحاولة اكتشاف السبب و ننصحك بتناول وجبات غذائية متوازنة تشتمل في مجموعها على جميع عناصر الغذاء من بروتين و سكر و دهون و املاح معدنية كالحديد و الالسيوم و البوتاسيوم و الفيتامينات

Q: عملت عملية قبل اسبوع وعملت بنج كامل وما زلت احس بدوخة هل هذا من تأثير البنج وكم تظل مدة البنج بالتأثير

ماهي العملية التي قمتي بإجراءها وهل كان تخدير عن طريق الحبل الشوكي؟ يجب عمل تحاليل دم ويوريا

12 يناير 2025

394

قبل فترة الصبح حسية بدوخة، وصار معي إغماء وعملت فحص دم كله تمام ما في اشي ولليوم، وأنا أحس كل يوم بالدوخة والجوع الصبح، وبحس راح ترجع تتكرر معي وأول مبارح حسيت بتعب بجسمي من أسفل الظهر والقدمين كاملين، وكان جسمي كله متثلج مش قادر اتدفى برد جدا شو بكون السبب لو سمحت وعند أي أخصائي أتوجه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

يرجى عمل فحوصات لقياس عدد الفيتامينات والمعادن في الدم هذا أولاً ، ثانيا اريد معرفة الروتين بمعنى متى بيكون موعد نومك ، وهل تسهر كثيراً ، ومتى موعد الغداء والعشاء ، وهل تتعرض للضغوط الجسدية او النفسية ، ويرجى عمل فحص للسكر التراكمي وكذلك قياس ضغط الدم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 يناير 2025