عندي مشكلة في زيادة الوزن ومشكلة في الامساك يعني من الامساك اريد حمية

icon 18 مارس 2015
icon 1884
دكتور عندي مشكلة في زيادة الوزن ومشكلة في الامساك يعني من الامساك ...اريد حمية انزل بيها وزني ..طولي ١٩٠ وزني ١٣٠ كغ الحمدالله لااعني من امراض وهل من الممكن استخدام ادوية تساعدني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تجنب النشويات والدهون والسكريات اكثر من الخضار والفواكه و الحليب ومشتقاته والسمك واللحوم والبيض بكمية اقل ومارس رياضة ساعة يوميا مشي وجري بشكل منتظم 3 2015-03-19T21:30:21+00:00
تجنب النشويات والدهون والسكريات اكثر من الخضار والفواكه و الحليب ومشتقاته والسمك واللحوم والبيض بكمية اقل ومارس رياضة ساعة يوميا... اقرأ المزيد
تجنب النشويات والدهون والسكريات اكثر من الخضار والفواكه و الحليب ومشتقاته والسمك واللحوم والبيض بكمية اقل ومارس رياضة ساعة يوميا مشي وجري بشكل منتظم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعالج مشكلة السرقة عند الأطفال؟ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً