أسئلة واجابات طبية صحة المرأة

لاتؤثر على الجنين .

معالجة السمنة 
هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن و ممارسه الرياضه

بشكل عام يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل للحصول على كمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الآتي:

• البروتينات.
• الدهون الصحية.
• الكربوهيدرات.
• المعادن.
• الفيتامينات.

يتم تقدير الكمية المناسبة من هذه العناصر الغذائية بناءً على عدة عوامل، مثل الجنس، والعمر، والوزن، والطول، والنشاط البدني، والحالة الصحية العامة، ويتم تقدير ذلك من قبل أخصائي التغذية أو الطبيب، لذلك أنصحك في حال عدم القدرة على تحديد نظام غذائي صحي أو الشعور بعدم حصول الجسم على الكمية الكافية من العناصر الغذائية الأساسية بعدم التردد في مراجعة أخصائي التغذية أو الطبيب.

 

بالنسبة للنحافة في الجزء العلوي من الجسم يتم تقدير التمارين الرياضية المناسبة والنظام الغذائي من قبل الطبيب أيضًا بحسب حالتك الصحية وسبب النحافة في المنطقة.

 

للمزيد:

• تحاليل هامة قبل الرجيم
• نظام غذائي لبناء العضلات

تعاني زوجتك مما يعرف طبيا بتناذر ما قبل الدورة إليك بعض الإرشادات التي تساعد في تخفيف الألم تجنب الملح والأطعمة المالحة تجنب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافئين مثل الكولا تناول وجبات متعددة صغيرة لتجنب التخمة تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات معقدة، مثل الفواكه و الحبوب الكاملة والخضروات يمكن استخدام أحد مضادات الالتهاب غير الستروئيدية مثل البروفين أو الأسبرين عند بدء الأعراض شريطة أن لا تكون هناك مشاكل في المعدة تحياتي

هل هناك أعراض بولية، مثل الرغبة المتكررة للتبول، أو إحساس بحرق أثناء التبول؟ أنصحك بعرضها على طبيب أمراض داخلية أو أخصائي بولية تحياتي

غالبا هذه التهابات فطرية لكن كونها متكررة انصحك بمراجعة طبيبك النسائية لاخذ عينة منها وفحصها مجهريا واعطائك العلاج اللازم.

لا داعي للقلق، لكن ينبغي اجراء فحص طبي للتأكد إن كان مجرد اضطراب نفسي ناجم عن الصدمة أو المشكلة، أو أنه تزامن مع خلل عضوي، لذلك قبل الحكم على الأمر وقبل اتخاذ أي خطوة علاجية ينبغي تحديد طبيعة الحالة وسببها بدقة أكثر